목을 계속 움직이는게 습관이 되어 버렸어요 고칠수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 전문의입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목 건강으로 인해 걱정이 많으실 것 같습니다.현대인들 중 습관적으로 목을 과도하게 돌리시는 분들이 계십니다.가볍게 스트레칭을 하는 정도로 목을 좌우로 돌리시는 것이라면 목 주변 근육 운동에 도움이 되겠지만 과도한 힘을 주어 목을 좌우로 돌리는 것은 목 척추 관절에 무리를 줄 수 있습니다.이럴경우 목 척추 관절에 퇴행성 변화가 더 빨리 올 수 있기 때문에 이런 습관이 있으시다면 빨리 고치시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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자전거타기 근감소증에 도움되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하체 근육 감소로 인해 걱정이 많으셨을것 같습니다.일반적으로 자전거 타기의 경우 하체근력 운동에 좋은 운동으로 무릎이 안좋은 환자들에게도 권장되는 운동법입니다.하지만 갑자기 과도한 운동을 하실경우 근육통 등으로 인해 고생하실 수 있기 때문에 가벼운 평지를 걷는 것부터 시작하여 계단오르기 등 점차 그 운동강도를 높여가시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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오른쪽 목 옆에 동그랗게 결절같은게 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목의 결절로 인해 걱정이 많으셨을것 같습니다.몇년간 크기에 변화가 없었다면 악성종양의 가능성은 떨어지겠습니다.현재 정확한 사진등이 없어 진단은 힘들 수 있으나, 양성종양인 낭종 또는 지방종 등의 가능성이 있겠습니다.이는 가까운 정형외과에 내원하시어 초음파 진단등을 통해 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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수술전 심전도 검사 이상 소견
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술전 심전도 검사에서 이상소견이 나오셔서 걱정이 많으실것 같습니다.수술전 일반적으로 심전도, 폐기능 검사, 혈액검사, 가슴 x-ray 검사등을 시행하게 됩니다.이는 신체가 전신마취를 할 수 있는 상태인지를 확인하기 위함입니다.간혹 심전도 이상이 발견되는 경우가 흔하나, 이는 이상소견으로 여겨진다면 환자의 안전을 위해 순환기내과 진료를 통해전신마취에 심장의 기능은 문제가 없는지를 확인하고 수술을 진행하는 경우가 많습니다.현재 질문자님의 정확한 상태는 확인을 할 수가 없으나 경증이시라면 수술에는 문제가 없을 가능성이 크지만 만약 심부전, 심근경색 초기 등이 보인다면 심장질환의 치료가 먼저일 수 있어 수술이 연기가 될수도 있을것 같습니다.이는 무엇보다 순환기내과에서의 진료를 보신 후 결정을 해보시는 것이 좋을것 같습니다.감사합니다.
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안녕하세요 전 주야간 근무하는 45살 남자입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발의 열감으로 인해 걱정이 많으셨을 것 같습니다.야간 근무라고 하시면 불편한 신발을 신고 오랜시간 서있거나 그런 업무를 하시지는 않는지요?꽉끼는 신발을 오랜시간 신고 계시는 경우 열감이 있다면 신경병증의 발생 유무를 확인해 보셔야 할것 같습니다.신경병증에 대한 진단 및 치료는 가까운 신경과의 방문을 추천드립니다.또한 왼쪽 발에 염감이 심하신 경우는 과거 골절 후 후유증 등으로 인해 활액막염 등이 발생하여 붓고 열감 및 통증이 있을 수 있으므로정형외과에 내원하시어 발에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요할것 같습니다.감사합니다.
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어깨가 아픈데 어떻게 해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 전문의입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 통증으로 인해 걱정이 많으셨을 것 같습니다.현재 질문자님의 정확한 연세를 알수없으나, 만약 40-50대의 나이시라면 현재 오십견, 충돌증후군, 회전근개 파열 등이 어깨 통증의 원인일 수 있습니다.이는 자가치료 보다는 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.꼭 병원에 가시어 아무 이상이 없을 경우는 가벼운 스트레칭으로도 어깨 관절을 건강하게 유지할 수 있기 때문에 꼭 병원에 내원하시어 이상여부를 확인해 보십시오감사합니다.
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발톱 밑 이물질 제거수술후 통증
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술 후 상처통증으로 인해 많이 걱정되셨을것 같습니다.수술 후 2주가 되셨어도 아직 통증은 남아있으실 수 있습니다.통증과 더불어 붉게 부어있거나, 주변이 뜨겁거나 이와 더불어 상처 사이로 분비물 등이 있을 경우 염증을 의심해 볼 수 있습니다.걱정이 많으셨을것 같은데, 수술병원에 곧 내원하신다면 정확한 상태에 대해 설명을 들으실 수 있으실겁니다.감사합니다.
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발가락이 시커멓게 멍들고, 통증이 있는데요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 전문의입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락 멍 및 통증으로 인해 걱정이 많으셨을 것 같습니다.혹시 발가락을 다치신 외상력이 있으신가요?외상으로 인해 붓고 멍들고 통증이 있으시다면 무엇보다 정형외과에 내원하시어 x-ray검사를 시행해 보시는 것이 좋겠습니다.발가락 같은 경우 미세골절등이 잘 발생할 수 있어 빠른 내원을 추천드립니다.만약 골절이 없는 상태에서 저리는 듯한 통증이 발생한 다면 이는 신경종의 가능성이 있으므로 이또한 정형외과에 내원하시어 통증의 원인에 대해 초음파 등을 통해 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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요즘 헬스장을 못가서 집에서 실내자전거로 운동하는데 무릎이 아파요. 혹시 압박 밴드가 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 전문의입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎통증으로 인해 걱정이 많으셨을것 같습니다.실내자전거는 무릎에 체중부하가 많이 가지 않기 때문에 무릎이 안좋은 분들한테도 많이 추천되는 운동법 중에 하나입니다.하지만 체중부하가 없는 상태에서도 무릎에 무리가 간다면 실내자전거 운동을 하시는것에 대해 고민해 보셧야 할것 같습니다.안장 높이 및 무릎이 과도하게 펴지는 것은 아닌지요?만약 자세에 무리가 없는데도 운동시 무릎에 통증이 오신다면, 잠시 통증이 없어질 때 까지는 가볍게 걷는 운동을 추천드립니다.무릎상태에 대해 정확한 진단 및 치료를 위해 가까운 정형외과에 내원하시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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양쪽 팔꿉치를 접었다 펼때 통증과 똑똑 소리가ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 전문의입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔꿈치에 발생하는 통증과 소리로 인해 걱정이 많으셨을것 같습니다.정형외과적으로 관절운동시 소리가 나는것만으로는 이상소견으로 보지는 않지만, 만약 통증이 동반되고 갈수록 심해진다면 이는 이상소견이 동반된 경우가 많습니다.혹시 물리치료를 받아보셨다고 하셨는데, x-ray촬영등은 해보셨는지요?팔꿈치 관절내 유리체등이 있어 소리가 날수도 있고, 관절내에서 팔을 펴는 자세를 방해하는 구조물이 있을수도 있습니다.가까운 정형외과에 내원하시어 팔꿈치 관절에 대해 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.감사합니다.
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