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운동안하고 마사지만 하면 근육이 약해지나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.그렇지 않습니다. 마사지 매일 하셔도 됩니다. 근육이 약해지려면 병상에 누워 있는 생활이 많은 사람이나 근육이 약해지지, 38세 남성은 마사지 한다고 약해지지 않습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.18
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팔뚝 윗부분이 땡길떄는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.운동을 하고 나타나는 통증은 대부분 2~3일 이후에 사라집니다. 이후에도 지속 된다면 근육 손상으로 병원 치료 받으시는게 좋습니다. 통증이 느껴지는 부위를 가볍게 마사지나, 온찜질 정도 해보시면 그나마 회복에 도움이 될 수도 있습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.18
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안녕하세요 저는 발목에 통증이 있는데 걸어 가다가 넘어지면서 엉덩방아를 쩠는데 꼬리뼈가 무척 통증이 심한데 병원 에 가야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.병원 가야 할 듯 합니다. 골절에 취약한 나이 입니다. 조금만 다쳐도 골절 가능성이 높기 때문에 엑스레이 촬영하셔서 이상 없는지 판단 해야 할 듯 합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.18
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비전공자가 물리치료사를 따려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.물리치료사는 면허가 필요한 의료기사이므로, 해당학과 졸업후 국가고시를 보아야 합니다.해부학 공부는 물리치료사가 아니여도 충분히 할 수 있기 때문에 굳이 면허까지 따서 공부할 필요는 없습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.18
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정형외과 MRI 검사 결과 해석에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.mri 결과지에 뭐라 적힌지 알려주시면 해당 내용을 도움을 드릴 수 있을 것 같습니다.판독결과지 마다 다르게 적혀 있긴 하지만 일반적으로 R/O이나 conclusion적힌 부분을 유심히 보시면 될 듯 합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.18
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허리디스크 내시경 수술, 회복 기간과 효과에 대해 알고 싶어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.수술의 경우 2~3주 이내에 어느정도 일상생활 복귀는 가능합니다.그러나 손상부위를 정확히 알수 없으므로, 해당 의료진에게 여쭤보시는게 가장 정확합니다.허리 수술을 하여도 재발 할 가능성이 있기 때문에 꾸준히 관리하시고, 자세도 의식 하셔야 합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.18
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손목 스테로이드 주사 맞았는데 통증이 계속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일주일이나 지났는데 통증이 발생 된다면 의료진에게 문의 하는게 좋을 듯 합니다.일반적으로 2~3일 이내에 사라지긴 하지만 개인차가 있으므로 일주일 정도는 괜찮다고 할 수도 있습니다.걱정 되신다면 병원 진료 보러 가시는게 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.18
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발가락 골절 10주차 걷기 운동 해도될까요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.조금 걷는것도 통증이 있는데 오래 걷는 운동 하시는것은 오히려 통증을 유발 할 가능성이 높으니, 통증이 완화 된 이후에 하시는게 좋습니다. 걷는 운동말고 실내자전거를 더 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.18
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타박상 입었는데 회복기간이 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.멍 크기가 어떠한지 알 수 없으므로 일반적으로는 2주 정도면 대부분 완화 됩니다. 그러나 멍 크기나, 회복속도에 따라서 다르니 멍 주변을 따듯한 찜질 해주시면 도움이 될 듯 합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.18
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물건을 쳐서 손에 멍든 상태에 대한 질문?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손등으로 물건을 쳤는데 바닥까지 멍이 들었다는것은 충격이 꽤 심했다는 증거입니다. 본인 몸이 튼튼한것과 손상은 별게 이므로 뼈의골절이나, 인대손상의 우려가 있습니다. 가능하면 병원 가셔서 정확하게 진단 받으시는게 좋을 듯 합니다. 빠른 회복을 위해서 가능하면 통증부위를 냉찜질해주시고, 주먹을 자주 쓰지 않는것이 좋아 보입니다.
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정형외과
24.10.18
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