안녕하세요.전문가입니다.

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.타박상으로 보이네요정형외과 방문해서 엑스레이 촬영 해보시길 바랍니다.멍의 경우 힘줄 손상이나, 골절 가능성도 있으니 엑스레이. 초음파 검사도 해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.네 온찜질 하셔도 됩니다. 따듯한 찜질이 혈관을 확장 시켜 회복에 도움을 주므로 온찜질을 하시고수술 후 관리는 수술 담당 의료진과 상의 하시는게 좋습니다. 일반적으로 맵고 짠 음식은 피하시고, 음주 흡연 하지 마시고요.

안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리가 굽은 상태가 된다면 우리 몸에 있는 내장기관들이 문제가 생깁니다.바른자세일 때 장기들은 가장 효율적으로 움직일 수 있는데, 몸이 구부정하면 장기의 순환 장애가 생길 수도 있고척추쪽의 근골격계 질환이 발생 될 가능성이 높아 집니다.