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하루 비타민 K2복용량이 궁금합니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.비타민K의 복용량에 대해 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 여성 50대는 65ug가 권장되고 있습니다.비타민K의 효능을 간단하게 말씀드리면, 칼슘을 올바른 곳에 보내는 역할이라고 이해하시면 됩니다.칼슘은 뼈로 보내고, 혈관으로 가지 못하게 하여,골다공증과 심혈관 질환에 모두 도움을 줄 수 있는 영양제입니다.해당 제품 용량에 대해서는 제품명을 알려주시면 좀 더 찾아보겠습니다.용량 확인이 필요할 것 같습니다.점심이나 저녁 식후에 드시면 되겠습니다. 식후가 좀 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.09.14
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유산균은 아침과 저녁 중에 언제 먹는 것이 좋나요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.유산균 복용 시간이 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 아침 공복에 섭취하는 것이 널리 알려진 방법이며, 가장 효과적인 방법입니다.유산균 복용의 원칙은 위산이 적을 때 섭취하여, 유산균이 살아서 장까지 최대한 많이 도달하도록 하는 것입니다.아침 공복에 섭취시에는 위가 비어있기에, 위산 농도가 비교적 낮고물 한잔과 섭취 시, 유산균이 위를 빠르게 통과할 수 있습니다. 그렇기에 가장 표준적인 방법이에요.다만, 저녁식사 2~3시간 후, 위가 충분히 비워졌다면 그때도 드시는 것이 가능합니다.그때가 속이 편하시다면 그때 드셔도 됍니다.가장 중요한 것은 공복 상태이며, 만약 지금도 크게 문제가 없다면 현 방법을 유지하셔도 됩니다.조금 더 편하신 방법으로 복용하시는 것을 권장드릴게요.
약·영양제 / 약 복용
25.09.14
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야로즈 3개월 째 먹는데 부정출혈이 2주 째
안녕하세요. 길병철 약사입니다.부정출혈 때문에 질문을 주신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 2주 정도 출혈이 지속되는거라면 병원 방문을 권장드릴게요.일단 야로즈 자체는 휴약기가 있는 약물이며,휴약기를 갖지 않을 경우 부정출혈이 발생 가능한 약입니다. 3개월 정도 연속으로 호르몬에 노출되면 자궁 내막이 얇아지고 출혈 가능성이 높아지게 돼요.약 부작용이라기 보단, 연속 복용에 의한 현상이라고 생각하면 됩니다.보통은 출혈량이 많아지면 병원 방문을 권장드리나, 질문자님은 출혈 기간이 긴 것 같습니다.해당 경우에도 일단은 병원 방문을 권장드릴게요.일단 출혈이 지속되었기에, 스스로 결정하는 것 보단 주치의와 상담하고약물 치료를 다시 정하는 것이 좋겠습니다.안전한 약 사용을 위해, 신중하게 질문해주셔서 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.09.14
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비맥스 에버프리미엄 고령자 영양제 복용
안녕하세요. 길병철 약사입니다.비맥스 에버제품이 고령 환자에게 도움이 되는 지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 해당 제품 구매하신 약국에서 상담하시는 것이 좀 더 정확하며, 해당 제품보단 메가트루 계열이 좀 더 괜찮을 것으로 생각됩니다.일단 고령 환자의 경우, 위장 불편감을 호소하는 경우가 많아서 종합비타민을 잘 고르는 것이 중요합니다.사실 가장 좋은 것은 주치의와 상담 후에 일반의약품이라도 처방을 받는 것이 좋습니다.그게 아니라면 메가트루 계열 약물이 함량이 낮고 속이 편하기에 해당 제품을 권해드리구요.만약 위의 제품을 구매하신거라면 그냥 드셔보시는 것을 권장드릴게요.
약·영양제 / 영양제
25.09.14
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멜라토닌 섭취 후 몽롱한게 오래갑니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.혹시 의약품을 섭취 후 해당 증상을 느끼신 것일까요?현재 서카딘과 같은 멜라토닌 성분은 2mg만 사용되고 있습니다.결론부터 말씀드리면, 해당 의약품의 용량을 줄이기는 어렵고 다른 의약품으로 처방 변경을 제안합니다.일반적으로 용량을 줄이는 것이 증상에 답이 될 수 있으나,해당 약은 2mg밖에 없습니다. 추가적으로 반알 처방도 어려운 제형이구요.(만약 그냥 건강기능식품 섭취중이셨다면, 반알 잘라드시면 되세요)일단 복용 시간을 좀 당겨보시고, 그래도 변함이 없다면 다른 의약품으로 처방 받으시는 것을 제안드립니다.안전한 약 사용을 위해, 신중하게 질문해주셔서 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.09.14
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3월달에 처방받은 비염약을 복용해도 되나요 ?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.이전에 처방 받은 알러지약을 복용해도 되는 지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 해당 처방약은 사용 가능할 것 같습니다.조제한 약의 경우, 약 자체의 유효기간이 지나지 않았다면 보통 1년은 사용 가능합니다.*안약, 물약, 가루약 등은 제외.그렇기에 해당 약은 충분히 사용 가능할 것으로 생각됩니다.안전한 약 사용을 위해, 신중하게 질문해주셔서 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
25.09.14
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고혈압약과 고지혈증약복용중 nmn복용
안녕하세요. 길병철 약사입니다.NMN은 비교적 새로운 성분으로, 현재 전문의약품과 장기간 복용 시 영향에 대해 연구가 부족합니다.NMN 판매처 또는 담당의와 논의하시고 복용을 결정하시는 것이 바람직해보입니다.고혈압약과 고지혈증약은 같이 드셔도 되며, 약 사이에 상호작용은 없습니다.리바로젯은 저녁 식후에 먹는 것이 권장되며, 나머지 약은 크게 상관 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.09.14
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장염약 4일치 받았는데, 1일반치 남았어요 안먹어도될까요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.장염약 하루치 남은 약을 복용하실 지 고민하시는 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 그냥 드시는 것을 권장드릴게요.해당 처방약 성분은 아래와 같습니다.장비오캡슐 -> 유산균, 정장제메피드정 -> 티로프라이드, 진경제메부라틴 -> 트리메부틴, 위장관 운동 조절제하루치 남은 거 드신다고 해도 몸에 무리가 가는 약은 아니며,유산균이 들어있기에, 그냥 드시는 것이 나아보입니다.물론 버리셔도 크게 상관은 없으나, 그냥 남은 약 드시는 것이 좀 더 나아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
25.09.14
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글리아타민을 오메가3,루테인과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.글리아타민의 특성, 복용 방법에 대해 궁금하신 것 같습니다.질문들 하나하나 답변해드리겠습니다.1) 글리아타민은 지용성? 수용성?글리아타민은 엄밀히 말하면 수용성에 가까우며, 반드시 식후에 먹어야하는 영양제는 아니에요.다만 공복에 복용 시 위장장애를 느끼는 경우가 많아서 일반적으로 식후 복용을 권장드립니다.아침이나 점심 식후에 드시면 되겠습니다.2) 글리아타민은 오메가, 루테인과 같이 먹어도 되는지글리아타민과 오메가3, 그리고 루테인 사이에 중대한 상호작용은 크게 없어요.지용성이더라도 같이 드셔도 큰 문제 없습니다.또한 간격을 두고 드시면 헷갈릴 수 있기에, 같이 드시는 것이 더 도움될 수 있어요.
약·영양제 / 영양제
25.09.14
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약국에서 파는 피로회복제는 한방 보약이랑 어떻게 다른지
안녕하세요. 길병철 약사입니다.약국용 피로회복제와 한방 보약과 어떤 차이점이 있는지 궁금하신 것 같습니다.결론부터 말씀드리면, 약국용 피로회복제는 단기적으로 활력을 주는 성분들이 많으며, 부족한 영양소나 비타민을 채워주어 피로감을 회복하게 하는 효과가 있습니다.한방보약은 기와 혈 등을 보충하는 약이 많아요.기와 혈을 직접적으로 채워주며, 몸 스스로 에너지를 잘 만들고 유지할 수 있도록 힘을 길러주는 역할을 합니다.약국용 피로회복제는 단기적인 각성효과를 가지거나,에너지 생성 효율을 높이는 방법등을 가지고 있으므로, 한약과 차이가 있습니다.몸이 허하고 체력이 심하게 떨어졌다면 단기적인 약국약으로는 효과 보시기 어려울 수 있어요.한약을 처방 받으시거나, 약국에서 약사와 상담 후 맞는 일반약을 구매하시는 것이 맞아보입니다.
약·영양제 / 약 복용
25.09.14
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