엄지존가락쪽 손목에 통증이 있습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 건초염의 가능성도 있지만 손목터널증후군 또는 다른 힘줄, 인대의 염증 반응 일 수 있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 손목과 손의 사용이 많다면 일상생활시 테이핑 또는 보호대 착용을 권유드립니다.통증이 심해지거나 잦아진다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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다리가 찌릿찌릿한 느낌이 생기는 이유는 무엇때문인가요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우엔 여러가지 이유가 있습니다.대표적으로 혈액순환의 문제, 근육의 과긴장, 신경의 문제 등 여러 원인이 있을 수 있으며 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.또한 질문자님께선 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 상태에 따라 통증이 심해지거나, 열감, 붓기, 움직임 제한 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원해주시길 바랍니다^^
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발목접지름 이것도 골절진단서 받을수있나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 골절 중 견열골절로 골절 중 하나의 골절이기에 골절로 진단을 받을 수 있습니다.처방전과 진단서는 다르지만 보험 청구시에도 문제가 될 수 있기에 다시 병원에 내원하셔서 현재 상황을 설명 후 골절 진단으로 다시 바꿔달라고 하시길 바랍니다.보통 골절과 다른 질병들은 보험 청구시 다르기에 현재로썬 골절이 맞는 상황이기에 골절로 진단 받고 골절로 처방을 받으시는게 맞습니다.건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
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반월상 연골 수술시 소변줄 여부 문의드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술을 하게되면 한쪽 다리, 양쪽 다리 둘 다 하더라도 상관없이 소변줄을 하는 경우가 많습니다.소변줄을 하는 이유는 여러 이유가 있습니다.대표적으로 소변량 체크를 통해 상태 확인, 수술 후 마취에 의한 상태 확인, 수술 중 또는 수술 후 방광에 소변이 차면서 회복에 영향을 줄 수 있기에 소변줄을 사용합니다.병원마다 수술 시스템이 다르기에 지금 수술을 해야하는 상태라면 수술 병원에 내원하셔서 상담을 통해 진행하시길 바랍니다.소변줄이 다소 거부감이 들거나 불편할 수 있지만 필요한 상항이니 고려해주시길 바랍니다^^
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무릎 좌측 슬관절 석회성 건염 이라는데 요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 상태에 따라 다르겠지만 보통 주사치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료 등 여러 보존적인 치료가 있습니다.주사치료에 대한 거부감이 심하다면 다른 치료를 받아보시길 권유드립니다.주사치료는 아무래도 염증 부위에 직접 주사를 하다보니 빠른 염증 효과와 통증 경감 효과를 줄 순 있지만 심리적인 불안감과 거부감이 든다면 다른 치료들도 있으니 걱정하지않으셔도됩니다.전문의와 상담을 통해 현재 아이가 청소년이 부분과 주사치료에 대한 효과 및 부작용 등 안내를 받고 신중히 선택하시길 바랍니다^^
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안녕하세요. 발목 수술 후 문의드려요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 수술 부위에선 새로운 피부 조직이 올라오면서 부풀어 오르는 경우가 있으며 수술 부위의 붓기가 아직 가라앉지않아 그럴수도 있습니다.너무 걱정마시고 해당부위에 자극을 주거나 뮈리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.또한 다음 진찰시 전문의와 상담을 통해 한번 더 안내 받으시길 바랍니다^^
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왼발등 사진상 손가락 위치가 통증이 좀 있습니다 ㅠ ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 해당 부위는 힘줄 또는 인대로 보여지며 해당 부위의 과사용 또는 무리감으로 인한 염증 반응이 나타날 수 있습니다.MRI는 아무래도 비용의 부담이 있을 수 있으니 초음파 검사를 해보시길 권유드리며 약물치료와 물리치료를 꾸준히 해보시고 전문의에 소견하에 주사치료도 고려해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
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율동하다가 못자고 있어요 너무 아파요 다리가 너무 양쪽이 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 갑작스런 활동이 몸에 무리가 되면서 지금과 같이 통증을 유발 할 수 있습니다.충분한 수분 섭취와 균형잡힌 식단을 하면서 휴식을 취하시길 바랍니다.만약 열감과 붓기가 동반된다면 냉찜질을 해주시길 바라며 통증이 없는 범위내에서 가볍게 스트레칭을 해주시는것도 좋습니다.통증이 더 심해진다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
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목 마사지는 어떻게 해주는게 좋을까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주는것은 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주기에 추천드립니다.다만 너무 강하게하면 근육통 및 움직임의 제한이 나타나니 가볍게 해주시길 바랍니다.또한 평소 바른 자세 유지 및 마사진 전 가볍게 온찜질 후 해주시는것도 좋습니다^^
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발목불안정 수술 이후 보조기 관련 질문!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 후 상태가 중요합니다.보통 반깁스를 제거하고나면 근육과 관절 사용의 제한되었던 부분을 다시 사용하다보니 통증이 나타날 수 있기에 보호대 사용을 추천드립니다.아하 정책상 물건을 추천 드릴 수 없기에 제품을 추천드리지 못하지만 발목을 잘잡아주고 고정력이 강한 보호대를 구매하시길 바랍니다.부모님께 차를 타거나 택시로 이동하는게 눈치가 보이시더라도 지금 상태에선 충분한 관리와 재활이 필요하니 너무 걱정마시고 열심히 재활치료 후 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
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