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답변 내역

무릎 연골주사 맞았는데 괜찮아 졌습니다. 효과가 얼마나 갈까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 효과는 개인의 무릎 연골 손상 상태에 따라 다릅니다.무릎 연골 손상의 초기 같은 경우 지금과 같이 연골 주사를 맞게된다면 아무래도 효과는 오래 갈 수 있지만 연골 손상의 상태가 심하다면 연골 주사의 효과는 오래가지 못 할 수 있습니다.우선 지금과 같이 보존적인 치료(연골 주사, 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파 등)를 꾸준히 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 무릎 연골의 손상이 있기에 정기적으로 무릎 검사를 하셔서 상태에 맞는 적절한 치료를 하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강하게 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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책상에 앉았을 때 발 받침대에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 두 종류의 장단점이라면 고정이 된것은 지지력과 안정성은 뛰어나지만 고정이 되어있기에 발을 자유롭게 움직이지 못하면서 다리 근육이 경직이 되는 경우가있으며, 회전이되는 받침대 같은 경우엔 발을 자유롭게 움직일수있고 근육의 피로도를 낮출순있습니다.다만 개인의 체형 상태, 편안함의 차이 등 여러 상황을 고려해보서야하며 회전이 되는 받침대 같은 경우 지지력과 안정성 부분에서 단점이 보완되었는지 확인이 필요합니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 다리 근육의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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등과 위와 신장 사이에 피가 고여 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 피가 고여있다는것은 혈종과 관련된 부분이 많습니다.다만 현재 출혈의 원인이 침 뿐만이 아닌 다른 원인은 없는지, 다른곳에도 피가 고였다는것은 새롭게 출혈된건지, 혈종의 확대인지, 혈종의 이동인지 좀 더 자세하게 확인이 필요해보입니다.또한 항생제 복용 후 통증이 줄었다는것은 세균 감염의 문제가있을경우 항생제 복용 후 통증이 줄어들수있기에 담당 의료진께 현재 감염 증상이 있는 등 좀 더 자세한 설명과 이해가 필요할것 같습니다.만약 원인불명이라고 한다면 검사 기록지, 진료 기록지 등 첨부해서 타병원에서 한번 더 진료를 보시길 바랍니다.지금은 최대한 빠른 시일내에 원인 파악 및 치료 계획에 있어서 질문자님의 이해부분과 설명이 필요한것 같습니다.빠른 시일내에 일이 잘해결되고 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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앉아 있으면 몸이 구부정해지는 이유가 뭐때문일까요?? 허리 코어의 힘이 없어서 그런걸까요?? 아니면 다른 이유가 있는걸까요?? 지병은 없습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 장시간 앉아있다보면 자세가 무너지는 이유는 다양한 이유가 있습니다.대표적으로 질문하신 내용과 맞는 허리 코어의 약화로 몸의 지탱을 하지 못하는 경우가 있으며, 사무실 환경, 습관, 스트레칭 부족 등 여러 이유가 있을 수 있습니다.만약 장시간 앉아있을때 통증이있다면 병원에 내원하셔서 적절한 검사를 통해 치료를 받는것이 좋으며, 통증이 없다면 헬스, 요가, 명상, 필라테스 등 개인 체형에 따른 바른 자세를 교육하는곳에 가셔서 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.마지막으로 평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주면서 근육의 컨디션 관리, 장시간 앉아있기보단 약 1시간 또는 2시간이내에 한번씩 일어나서 걷기 등 관리를 해주시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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통증이 심하지 않는 미세골절도 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.통증을 느끼는 정도는 개인차가 있기에 통증을 못느끼는 경우도 있을 수 있습니다.또한 미세골절은 완전 골절처럼 극심한 통증을 유발하지않는 경우도 많습니다.그래서 보통 미세골절시 단순 통증, 근육의 염좌 등으로 오해하는 경우가 많아 방치가 되는 경우도 있습니다.만약 약간의 통증과 불편감이 있거나 골절의 의심이 가는 경우가 있다면 그럴땐 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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족저근막염 치료한다고 물리치료 받고 나면 2일 정도 다리 힘 빠짐, 전기 오고 난 후 처럼 둔탁한 덩어리진 느낌이 들어 더 힘들어요. 계속 물리치료 받아야 하는 건가요?!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 물리치료를 한 후 지금과 같은 증상은 흔치는 않습니다.현재 치료를 받는 병원에 꼭 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.혹시나 물리치료시 강도가 쎄거나 치료과정 중 불편한것이 있다면 꼭 얘기하셔야합니다.또한 족저근막염의 보존적치료는 물리치료, 약물치료, 체외충격파, 도수치료, 주사치료 등이 있으니 다른 치료를 병행하시는것도 좋습니다.우선 병원에 내용 전달 후 적절한 조치와 꾸준한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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똑같은 뼈 2번 부러지면 공익인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.똑같은 뼈가 2회 골절 되어도 현역,공인 판정을 두긴 어렵습니다.골절에 의한 통증, 일상생활 제한, 기능적 움직임 제한, 후유증 등 여러 복합적인 부분이 필요합니다.신체검사시 병무청에 의사 전달과 함께 과거 기록지, 치료 내역서 등 서류를 준비하시고 필요에 따라 병무청에 지정된 병원에서 검사를 통해 병무청에서 판단을 할겁니다.좀 더 자세한건 병무청에 문의하셔서 필요서류를 준비해가셔서 잘 해결되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.22
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정강이에 갈색 점같은?게 생겼는데..한번 봐주세요🥲
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 전문적인 진찰과 검사를 통해 감별 진단이 필요합니다.지금과 같은 경우는 색소 침착, 지방의 위축, 혈관성 문제 등 여러 원인이 있을수있습니다.근육의 꺼짐 증상은 가볍게 여기기보단 한번은 검사를 통해 적절한 조치를 취하길 바랍니다.당분간은 현재 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이지마시길 바랍니다.다행히 통증은 없으시지만 부위가 커지거나 불편감, 통증이 생긴다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다.적절한 조치와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.21
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발등에 멍이들었는데 병원가봐야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금은 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 해주시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.또한 통증이 지속되거나 멍이 커지는경우, 붓기가 심해진다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받아보시길 바랍니다.통증부위를 자극하거나 무리하게 움직이지마시고 냉찜질과 휴식을 통해 회복되시길 바랍니다.적절한 조치와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.21
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오른쪽 발 옆 복숭아뼈 아레에 혹이 튀어나왔어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 정확한 판단은 어렵지만 물혹은 보통 말랑한 경우가있지만 딱딱한 경우도있습니다.비슷한 경우로는 결절종, 지방종 등 다른 증상일 가능성도 있습니다.지금과 같은 경우엔 통증이 심해지거나, 혹이 커진다면 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다.지금과 같은 증상은 보통 병원에 내원하시면 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 진단을 받으시길 바랍니다.혹을 만지거나 자극을 주는것은 최대한 피하시고 필요에 따라 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.적절한 조치를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.06.21
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