답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 필요에 따른 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.상태에 따라 보통 일반적으론 주사치료, 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등 여러 치료가 있으니 상태에 따라 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.또한 당분간은 손목 부위에 자극을 유발하거나 사용하는것은 좋지않으나 어쩔수 없이 사용하셔야 한다면 손목 테이핑 또는 손목 보호대 착용을 해주시고 마우스 쿠션과 같은 손목에 압박을 주지않게 관리 해주시길 바랍니다.만약 병원을 내원하기 힘들다면 약국에 가셔서 현재 증상에 대한 설명 후 소염진통제, 근육이완제 등 복용 지도를 받고 약을 복용하시길 바랍니다.가장 좋은것은 병원에 내원하셔서 진단을 받고 적절한 치료를 받는것이 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선은 시간이 지날수록 점차 색이 옅어지고 노란색에서 점차 없어질겁니다.현재 열감이 동반된다면 냉찜질을 해주시는게 좋으며, 지금처럼 최대한 움직이지않고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.당분간은 멍든 부위에 자극을 주거나 만지는것은 피하시고 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.주말에 꼭 나가야 하는것이 아니라면 나가지않고 휴식을 취하시는게 좋고 현재 멍든 부위로 인해 움직임의 제한이 있다면 나가지않는게 좋습니다.너무 걱정마시고 지금처럼 충분한 휴식과 관리, 약물치료를 통해 경과를 지켜보시고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 통증은 손목의 무리한 사용으로 인한 통증 또는 손목과 손 쪽 연부조직(인대, 힘줄, 근육, 신경 등)의 손상으로 보여집니다.지금은 무리하게 움직이지 마시고 해당부위에 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.우선 현재로썬 최대한 빠른 시일내에 병원(정형외과, 통증의학과 등)에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.우선 병원에 내원 후 적절한 치료를 받으시고 위와 같은 관리를 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 걷기, 달리기 모두 다 자세가 중요합니다.만약 운동적인 면에서 자세가 괜찮다면 체력 관리, 건강 관리 차 15분 달리기는 도움이 됩니다.다만 자세적인 부분에서 안좋거나 골반 또는 척추에 무리가 간다면 하지않는것이 좋습니다.현재 상태를 정확히 확인 후 운동을 해보시길 적극 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 척추의 뒤틀림으로 인한 통증이 있다면 재활의학과에 내원하시는걸 추천드립니다.차이점은 의료시설에 차이로 좀 더 치료적인 목적이 가까운것은 재활의학과입니다.우선 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.필요에 따라 주사치료, 물리치료, 도수치료, 약물치료 등 여러 치료가 있으니 질문자님의 상태에 맞는 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.지금으로썬 치료적인 부분에 있어서 좀 더 안전한 병원을 추천드립니다.다만 무조건 병원이 정답은 아니니 병원 치료 후 치료적인 효과가 없다면 체형교정원도 고려해보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아하 정책상 병원을 추천하고 소개하는것은 정책 위반이 되기에 추천을 드리지 못한 점 죄송합니다.현재 목 디스크가 의심이 되고 통증이 있다면 신경과 뿐만이 아닌 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.지금으로썬 물리치료, 도수치료, 약물치료, 주사치료 등 여러 보존적인 치료가 있으니 상태에 따른 적합한 치료를 꾸준히 받으시길 바랍니다.또한 병원에 내원하셔서 현재 상태에 따른 체형별 맞춤형 운동을 배워보시고 집에서도 꾸준히 관리해보시길 바랍니다.병원을 검색할땐 지역 + 키워드(목 디스크, 목 통증, 두통 등) + 병원 과(정형외과, 통증의학과 등)를 검색해보셔서 후기를 검색해보시거나 병원 홈페이지를 통해 어떻게 치료를 하는지 보시고 결정하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.개인의 체형 상태와 현재 골반 뒤틀림 상태에 따라 달라집니다.보통 초반엔 적은 시간만 걷기 운동 후 상태를 지켜보고 다음날 괜찮다면 조금씩 늘리는게 좋습니다.다만 지금은 걷기 시간도 중요하지만 평소 자세, 걷는 자세 등 골반 뒤틀림에 의한 무너짐 등이 있기에 걷기 운동 전 바른 자세를 먼저 교육 받으시길 바랍니다.현재 질문자님께선 도수치료 예정 중이시니 도수치료 받을 때 한번 더 지금과 같은 질문을 통해 바른 자세, 보행 자세 등 교육을 받으시고 적은 시간부터 점진적으로 늘리시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 봉와직염을 의심해볼 수 있습니다.봉와직염은 열감, 통증, 붓기, 보라색 변하는 중상이 있으며 상처 부위에 감염에 의해 나타납니다.또한 봉와직염뿐만이 아닌 염증성 질환, 건초염, 힘줄염이 의심이 되지만 스테로이드 크림을 발라도 효과가 없다는것은 감염성 질환이 의심이 갑니다.다만 지금과 같이 열감, 통증, 붓기, 보라색의 변화는 피부적인 문제, 근골격계 질환적 문제 등 여러 복합적이기에 전문의에 진료 대기가 길지만 지금은 즉시 치료를 받으시는게 좋습니다.워크인 클리닉 또는 전문의가 아닌 일반의라도 진료를 빨리 볼 수 있다면 즉시 치료를 받으시길 권유드립니다.당분간은 손의 사용은 최대한 줄이시고 무리하게 움직이거나 통증을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.LSO 보조기는 허리와 천골의 안정성을 높여주는 보조기이며, 골절 부위를 지지해주고 움직임을 제한하여 통증을 감소해줄 수 있습니다.현재 통증으로 인해 질문하신 변실금, 보행 불편, 통증으로 식욕 부진 등 충분히 있을 수 있습니다.현재 가장 정확한것은 현재 상태에 대한 정확한 진단을 통한 LSO 보조기 처방이 있다면 보조기 착용을 권장드리며 상태에 따른 꾸준한 치료를 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.보조기를 착용하면 통증을 감소하는데 긍정적인 영향을 주겠지만 보행에 있어선 좀 더 편한 보행을 준다고는 제한 될 수 있습니다.적절한 조치를 취해 아버님께서 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 신경 주사 후 일시적인 통증 및 불편감을 유발하는것은 충분히 그럴 수 있지만 다만 열감이 나타나는것은 가볍게 넘기기엔 제한이 있습니다.다시 치료를 받았던 병원에 문의하시고 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.또한 현 병원에서 적극적인 대처가 없다면 다른 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 진찰 및 검사를 통해 적절한 치료를 받으시길 적극 추천드립니다.지금으로썬 뭐가 원인이다라고는 단정 지을 수 없는 복합적인 상태이기에 감별 진단이 필요합니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료 및 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^