답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 아침에 키를 측정하는것이 하루 중 가장 크게 나오니 기상 직후 일정시간을 정하셔서 측정하시길 바랍니다.숨은 키란 바른 자세를 통해 자세적인 부분에서 척추가 정렬되며 굽은 몸을 펴주면서 나오는 키를 숨은 키라고 합니다.최대한 바른 자세로 키 측정을 하신다면 평균적인 오차는 있겠지만 3mm는 충분히 클 수 있다고 보여집니다.평소 꾸준히 적절한 강도의 운동, 스트레칭, 균형잡힌 식단 및 수분 섭취 등 건강 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 통증을 느끼는것은 수술 후 회복 과정에서 통증이 느껴지는 일반적인 과정입니다.다만 조금이라도 움직이면 통증이 있다는것은 전문의에 상담을 받아보시길 추천드립니다.수술 병원이 멀지않다면 외래 예약이 잡히기전이라도 한번 내원하시는것을 추천드리며 병원이 멀다면 수술 병원에 전화로 문의 후 지금과 같은 상황에서 어떻게 조치를 해야하는지 설명 들으시길 바랍니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제하시는게 좋습니다.적절한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 신경, 힘줄, 혈관 등 여러 연부조직의 손상으로 보여집니다.다만 지금 증상만으론 정확히 어떤 상태인지는 파악하기 어렵기에 가장 좋은것은 정형외과 또는 외과에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 받아보시는게 가장 좋습니다.만약 손상 정도가 심하면 수술을 고려해볼수도 있고 처치가 늦어진다면 후유증 및 부작용으로 인한 장애가 나타날 수도 있으니 지금은 가볍게 넘기기보단 병원을 가시길 바랍니다.당분간은 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 다행히 MRI상 큰 문제가 없다면 근육, 신경의 문제로 접근하면 좋습니다.대표적으로 주사치료, 물리치료, 약물치료, 도수치료 등이 있으니 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.만약 지금과 같은 증상이 큰 호전이 없다면 질문 내용과 같이 한의원을 고려해보시는것도 좋고 다른 병원(정형외과, 통증의학과, 신경외과 등)을 고려해보시는것도 좋습니다.우선 지금과 같이 답답함이 크시겠지만 포기하지마시고 전문의와 꾸준한 상담을 통해 현재 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.R8? RT? index Swan neck deformity검지 손가락의 백조 목 변형이라고 쓰여져 있습니다.만약 해당 부위가 오른손이라면 RT.가 맞습니다.류마티스 관절염에 의해서 나타나거나, 인대 또는 힘줄에 문제가 생기면서 관절의 정렬이 문제가 생긴 경우입니다.가장 정확한것은 담당의에게 한번 더 문의해보시길 바랍니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 신경 문제, 근골격계 문제(골절 포함) 모두 다 의심해볼수 있는 상황입니다.여기서는 정확히 어떤것인지 파악이 어렵기에 병원에 내원하셔서 신경의 문제라면 신경전도검사 또는 엑스레이, 초음파, CT 또는 MRI 촬영을 통해 정밀 검사를 해보시길 적극 추천드립니다.많이 답답하시겠지만 지금은 증상만으론 판단하기 어렵습니다.객관적인 검사를 통해 정확한 감별 진단을 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 다리가 아닌 이상 걷는것은 팔꿈치에 큰 영향을 주진않습니다.다만 걸을 때 팔이 흔들리거나 골절 부위에 자극을 주거나 움직임을 주게된다면 회복에 영향을 줄 수 있으니 상태를 지켜보면서 산책하시길 바랍니다.지금과 같이 골절이 됐을 땐 정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 통해 골절의 유합 상태를 확인화시고 상태에 따른 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 질문자님께서 겪고 계신 증상은 신경의 문제 또는 근골격계 문제로 접근 할 수 있습니다.두번째 병원에서 진단된 말초신경의 문제로 인한 발등 신경통 또는 신경 포착 증후군을 의심해볼 수 있으며 근골격계 문제로 의심이 된다면 인대 또는 힘줄의 문제로 의심 할 수 있습니다.우선 병원에서 처방된 약물 치료를 복용해보시고 그래도 호전이 없다면 전문의와 상담을 통해 다른 조치를 받아보시길 바랍니다.만약 전문의들에 판단이 불안하거나 의심이 간다면 CT 또는 MRI 촬영을 통해 좀 더 정밀 검사를 해보시길 적극 추천드립니다.너무 걱정마시고 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.프롤로 주사는 부작용이 거의 없는 주사이지만 종종 주사 부위에 통증, 붓기 등 일시적인 주사에 대한 부작용이 나타납니다.질문자님의 상황으로썬 무릎의 통증과 물이 차는것이 반복되기에 지금으로썬 프롤로 주사를 통해 조직 재생 및 인대, 힘줄 손상 및 무릎 통증에 큰 효과를 줄 수 있습니다.다만 주사 횟수는 상태에 따라 달라지기에 8회가 적정한지는 아직 판단하긴 어렵습니다.우선 지금과 같은 상황에선 충분히 프롤로 주사를 권유드릴 수 있는 상황이니 필요하다고 느껴진다면 주사치료를 해보시길 바랍니다.또한 주사치료가 거부감이 든다면 물리치료, 약물치료, 체외충격파, 도수치료 등 여러 치료가 있으니 다른 치료들을 고려해보시는것도 좋습니다.전문의와 정기적인 상담을 통해 적절한 치료를 받고 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 부위는 종아리 근육으로 보여지며 해당 부위는 평소에 많이 걷거나 오래 서 있을 때 수축이 되는 근육으로 피로감이 생기면서 근육통이 생길 수 있습니다.만약 열감, 붓기, 통증, 움직임 제한 등 이상 반응이 있다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보셔도 좋지만 단순히 누를때만 아프다면 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.당분간은 너무 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 최대한 피하시길 바랍니다.상태에 따라 적절하게 관리를 해주셔서 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^