답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 재수술을 통해 유착 또는 신경의 문제를 수술 하거나, 비수술(신경차단술, 주사치료, 약물치료, 물리치료, 도수치료 등)를 통해 꾸준히 치료를 받아보시길 바랍니다.가장 정확한것은 수술 병원에 문의 하셔서 현재 증상에 대한 상담을 통해 적절한 조치를 받으시고 만약 별 다른 조치가 없다면 신경과 또는 재활의학과에 내원하셔서 신경전도검사, 근전도 검사를 통해 상태에 대한 객관적인 검사를 해보시길 추천드립니다.당분간은 해당 동작이 안되는것에 대해 너무 걱정마시고 꾸준한 재활치료와 관리를 해주면서 경과를 지켜보시고 병원에서 적절한 조치를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.해당 부위는 흉골과 쇄골의 만나는 흉쇄 관절로 반대편과 다르게 돋보이는 이유는 다양합니다.쇄골 뼈의 골절이 유합 된 후 튀어나오는 경우, 근육의 불균형, 자세의 문제, 근육 사용 패턴 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.만약 해당 부위에서 통증이 있거나 불편감이 있다면 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시는게 좋지만 불편감, 통증이 없다면 크게 걱정하지않으셔도됩니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 정형외과와 통증의학과는 의원에선 큰 차이가 없으며 치료적인 부분에서 비슷한 경우가 많습니다.다만 전문의에 전공에 따라 정형외과와 통증의학과를 구분 지을 수 있습니다.근골격계의 질환에 대해서 접근을 하는건 맞지만 정형외과는 해부학적 구조적 문제에 접근을 할 수 있으며, 통증의학과는 통증에 대한 원인을 접근할 수 있습니다.다만 우리가 흔히 볼 수 있는 병원에서는 둘 다 접근하며 큰 차이가 없이 치료를 받을 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 운동하고자 하는 근육의 컨택을 잘 하신것 같습니다.위 근육이 중둔근으로 지금과 같이 사이드 레그레이즈 시 해당 부위가 땡기는 느낌은 좋습니다.다만 운동을 하는건 좋지만 평소에 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.골반 틀어짐이 있다면 근육의 균형 문제이기에 양쪽 다 하기보단 끌려가는쪽의 엉덩이를 좀 더 해보시길 추천드리며 좀 더 자세한 내용은 담당 물리치료 선생님께 한번 더 설명 들으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 즉시 병원에 내원하셔서 재검사(엑스레이, 초음파 등)를 하셔서 현재 증상이 연부조직(힘줄, 인대, 연골, 근육, 신경 등)의 손상인지, 염증 반응으로 인한 통증인지 감별 진단이 필요합니다.지금으로썬 무게가 실리면 통증이 있기에 해당 관절에선 문제를 의심해볼 수 있습니다.당분간은 온찜질보단 냉찜질을 해주시고 저림 증상은 신경의 문제로도 접근을 해봐야하기에 병원에 내원하시고 신경외과 또는 재활의학과, 정형외과 등 여러 병원을 고려해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 목 디스크로 인한 급성 통증으로 극심한 통증일때는 냉찜질을 통해 염증, 붓기, 통증 반응을 줄이시는게 좋고 어느정도 통증이 완화된다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.다만 지금과 같은 경우엔 찜질도 중요하지만 적합한 치료를 해주시고 관리가 필요한 단계이니 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 저림 증상과 힘 빠짐은 신경의 문제때문에 그럴 수 있습니다.또한 디스크에 의한 증상으로도 나타날 수 있기에 지금은 신경과, 재활의학과, 정형외과 등 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달을 하시고 신경전도 검사, 근전도 검사 등 필요에 따른 검사를 해보시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 수면시 고관절에 압박이 가서 자극이 전달 되는 경우도 있으며 일상생활시 고관절을 무리하게 사용해서 지금과 같은 증상이 생길 수 있습니다.다만 지금과 같은 극심한 통증은 병원에 내원하셔서 객관적인 검사와 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 치료가 필요합니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주시는건 피하시고 꾸준한 관리와 치료를 통해 완쾌되시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으론썬 구부릴 때 통증이 있는것은 굴곡근의 염증 또는 손상으로 보여지며, 정확한 상태를 파악해봐야겠지만 연부조직(근육, 인대, 힘줄, 신경, 연골 등)의 손상 또는 뼈의 문제(실금, 골절 등)를 의심해볼수 있습니다.우선 현 병원에 다시 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 필요에 따라 초음파 검사 후 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 통증이 유발되는것은 피하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 개인의 체형에 따른 관절의 무리가 다를수 있으며, 일상생활에 따라, 관절 관리에 따라 등등 개인의 건강 상태는 다 다릅니다.누구나 퇴행성 관절염은 오겠지만 평소 관리, 정기적인 검사를 통해 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.평소 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지 및 적절한 체중 관리 등 꾸준한 관리를 해주시길 바랍니다^^