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회전근개염 진단 받았는데 운동해도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 통증이 있다면 재활운동을 통해 일상생활의 회복을 목표로 하는것이고,개인적인 운동은 통증이 호전되고 일상생활 속 무리가 없다면 가벼운 강도에서부터 점차 올리시는걸 추천드립니다.지금은 꾸준한 치료와 관리(휴식, 움직임 증진운동 등)를 통해 회복에 전념하시길 바랍니다.회전근개염은 염증의 질환으로 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 도수치료 등 적절한 치료를 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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무릎이 시큰거리고 계단 내려갈때 불편할때??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 증상은 퇴행성 관절염 또는 연골 손상에 의해 나타나는 증상입니다.연골 주사는 질문내용과 같이 6개월의 주기를 통해 주사치료를 하며 개인의 통증과 상태에 따라 다르지만 충분히 통증을 줄이는데 효과가있습니다.전문의와 상담 후 결정하셔도되니 한번 더 상담 후 선탁하시길 바랍니다.건강히 쾌유되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.31
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발가락에 물집이 하얀색에서 변해버렸습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 물집이 생기면서 근처 피부가 연해지는데 그 과정에서 계속 반복되는 마찰로 빨갛게 변할수도있고염증 반응이 나타면서 빨갛게 변할수있습니다.자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시고 꾸준히 소독과 처치를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.31
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엉덩이 종기 수술 받은 부위 통증 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 종종 지금과 같은 증상이 나타날수있습니다.우선 병원에 문의하셔서 주치의와 다시 한번 상담을 통해 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.현재 증상이 재발된것인지, 수술 후 생길 수 있는 통증인지는 문진과 검사가 필요하기에 병원에 꼭 문의해주시고평소에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.31
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오늘 랫풀다운할때 가슴통증...?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.랫풀다운은 등 운동으로 등의 힘으로 당겨야하는데 가슴 근육의 수축이 강해서 그럴수있습니다.운동 전에 가슴 스트레칭과 가벼운 마사지를 해보고 다시 한번 랫풀다운을 해보시길 바랍니다.자세는 괜찮아도 가슴 근육의 패턴으로 인해 생길수도있고 호흡 등 여러 요인에 의해 지금과 같이 나타날수있습니다.또한 통증이 지속된다면 전문의에게 진료를 보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.31
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정형외과에서 하는 도수치료와 한의학에서 하는 도수치료는 다른가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정형외과에서 하는 도수치료는 의사 또는 물리치료사가 하는 도수치료이며.한의원에서 하는 치료는 추나요법으로 한의사가 진행을합니다.양방과 한방의 차이가 있기에 조금 치료적으로 접근이 다를 수 있습니다.치료 전 전문의와 충분한 상담을 통해 선택하시길 바랍니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.31
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관절통증에 원적외선 치료기 효과 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 원적외선 치료기는 열치료이기에 열이 들어가면서 혈액순환의 촉진, 통증 완화, 긴장된 근육의 이완 등 여러 도움을 주기에 무릎 통증에도 효과가 있습니다.다만 무릎 통증에 정도에 따라 치료기간이 길어질수있기에 다른 치료(주사치료, 물리치료, 체외충격파 등)를 병행하면서 경과를 지켜보신다면 좀 더 빨리 호전될수있습니다.꾸준한 치료와 관리를통해 쾌유하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.31
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초은파 치료중에 움직이지 않고 가만히 대고 있어도 문제없나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.초음파 치료는 심부열 치료로 깊은층에 열을 전도하기에 오래 놔둘시 화상을 입을 수 있습니다.보통 움직이면서 초음파 치료를 할 수 있지만 적절한 상태에서 뜨거운 느낌이없고 통증이없다면 괜찮다고 판단이됩니다.다만 따끔거리거나 불안하다면 치료 전 전문의와 상담을 통해 조치를 취하시고 물리치료사에게 치료적인 설명을 한번 더 들으시고 치료를 받으시길 권유드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.31
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복숭아뼈 골절 수술 부어서 아픔 이유?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 수술 후 나타날수있는 증상으로 붓기, 열감, 통증이 나타날수있습니다.지금과 같은 경우는 수술 후 자연스레 생기는 반응이기에 자극을 주거나 통증을 유발하느것은 삼가하시길 바랍니다.또한 무리하게 움직이지 마시고 정기적으로 병원에 내원하셔서 수술 후 상태의 검사와 전문의에 진단을 들어보시길 바랍니다.수술 후 재활이 중요하기에 꾸준한 재활과 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.10.31
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집에서 마사지 해주는 것도 재활 치료에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에 따라 다르겠지만 보통 환부 부위 근처의 근육을 가볍게 마사지 해주는것을 추천드립니다.강한 자극은 오히려 근육의 피로도를 높이기에 추천을 드리지않습니다.또한 가볍게 마사지 및 스트레칭을 통해 근육의 이완 및 혈액순환의 촉진을 통해 회복에 도움을 줄 수 있습니다.다만 상태에 따라서 마사지를 하면 안되는 경우가 있으니 전문의와 상담을 통해 소견을 듣고 하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.31
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