답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 무릎의 통증은 여러 원인에 의해 통증이 나타날수있습니다.과거 무릎이 안좋았거나, 무릎의 구조적인 손상 또는 문제로 인한 통증, 근육의 약화, 퇴행성 등 여러 관점으로 접근 할 수 있습니다.또한 5개월 전 목발 사용을 하게되면서 무릎 통증과도 연관이 있을 순 있습니다.아무래도 목발을 사용하게되면 체중 지지, 무릎 관절내의 불균형, 근육 사용 패턴 문제, 다른 관절에 보상 작용 등 여러 후유증이 나타날 수 있습니다.지금은 병원에 내원하셔서 과거 봉합술 후 목발 사용 및 전체적인 내용 전달 후 검사와 전문의에 진찰을 통해 소견을 들어보시길 바랍니다.당분간은 무릎에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 피하시는게 좋습니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 뇌출혈로 인한 편마비 같은 경우엔 초기 대응이 중요합니다.또한 발병 후 6개월 이내에 꾸준한 치료와 재활이 중요한 시기입니다.환자의 증상 양상, 손상 상태, 근육과 관절의 경직 단계 등 고려해 볼 것이 많습니다.보통 운동치료, 작업치료, 언어치료, 필요에 따라 특수치료(로봇 재활, 기능성 전기 치료, 수치료 등)가 있으며 꾸준한 재활치료가 필요합니다.보호자에 큰 도움이 필요하며 틈틈이 가볍게 마사지와 팔 다리를 움직여주면서 관절이 굳지않게 관리가 필요합니다.꾸준한 재활치료와 전문 담당의와 상담을 통해 현 상태에 대한 적절한 치료와 꾸준한 관리를 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 마사지기는 혈액순환 증진, 경직된 근육을 이완, 통증 완화, 붓기 또는 부종 감소에 도움을 줄 수 있습니다.편마비 환자 같은 경우엔 근육의 강직과 관절의 경직으로 인한 부분엔 마사지가 도움이 될 수 있습니다.다만 중요한것은 현재 편마비 환자의 상태(근육 강직, 경직, 피부 상태 등)에 따라 달라집니다.가장 확실한건 담당의 또는 담당 물리치료사 선생님에게 현재 마사지기를 이용해도 되는 상태인지 확인이 필요하며 적절한 사용시간 및 강도 설정이 중요합니다.적절한 상태 확인 후 필요에 따라 마사지기를 해주는것은 재활에 도움이 될 수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 기능적 통증이 나타난다면 구조적 문제 또는 근골격계적 문제로 접근이 필요합니다.근육의 손상 또는 힘대, 인줄 등 여러 문제가 있어보입니다.지금으로썬 정확한 증상을 파악하긴 어렵지만 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 엑스레이 검사 또는 필요에따라 초음파 검사를 통해 정확한 상태의 진단이 필요합니다.또한 당분간은 통증이 유발되는 자세는 피하시고 무리하게 움직이지마시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 수술 병원에 다시 내원하셔서 현 상태에 대한 진찰 및 조치를 취하시길 바랍니다.발가락을 너무 꽉 조이게되면 혈액 순환의 문제가 나타날수있기에 너무 걱정마시고 발가락에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.또한 내성발톱은 관리가 중요하기 상태에 따라 시술을 다시 할 수 있기에 지금으로썬 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 손에 힘이 안들어가는 이유가 일시적인 문제인지는 경과를 지켜보서야합니다.만약 지속된다면 정밀검사(ct 또는 mri)를 고려해볼수있으며 필요에 따라 근전도검사, 신경전도 검사를 할 수도 있습니다.지금은 보존적인 치료인 물리치료, 약물치료, 주사치료, 도수치료 등 적합한 치료를 해보시고 전문의와 꾸준한 상담을 통해 상태에 따른 치료를 해보시길 바랍니다.당분간은 통증이 유발되는 특정동작, 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바라며 꾸준히 치료와 관리를 해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 좋은것은 꾸준한 치료와 관리입니다.보통 상태에 따라 주사치료, 약물치료, 물리치료, 체외충격파, 도수치료 등이 있으면 적합한 치료를 받아보시길 바랍니다.추가적으로 관리법은 편한 깔창이 있는 운동화 신기, 무리하게 걷지않기, 틈틈이 종아리와 발바닥 스트레칭 및 가볍게 마사지해주기, 족욕, 족저근막염 전용 깔창 사용하기 등 관리가 필요합니다.우선 병원에 내원하셔서 현재 상태 확인 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.족저근막염은 미세손상이 반복되면서 염증이 나타나기에 꾸준한 치료 및 관리가 필요합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.근육의 긴장을 완화하거나 관절의 안정성을 강화하는 효과는 어떤 생리학적 원리.-> 고유수용성 감각 자극 (피부에 부착된 테이핑은 감각 수용체를 통해 뇌로 전달되어 고유수용성 감각이 향상되며 적절한 근육의 이완 및 관절의 안정성을 높여줍니다.또한 근육의 이완 및 긴장 관계를 조절하면서 필요에 따른 약해진 근육은 테이핑을 통해 강화를, 긴장되는 근육은 테이핑을 통해 이완을 시켜줄 수 있습니다.관문 조절설 : 뇌가 통증 대신 테이핑의 피부 부착에 대한 촉각 자극이 더 집중되면서 통증 신호 전달을 억제합니다.테이핑이 혈액 순환이나 신경 자극에 미치는 영향이 통증 감소와 어떤 상관관계-> 혈액 순환이 잘되면 통증 물질을 제거하는데 도움이 되며, 산소와 영양소 공급이 증가하여 손상된 조직의 회복을 돕습니다.신경 자극은 관문 조절설의 내용과 같습니다.아무래도 다른 치료들과 차별점은 부작용이 거의 없고(피부에 부착하면 알레르기 제외), 근육과 관절에 부담없이 적응을 하면서 테이핑을 제거하지않는 이상 안정적인 지지 및 보호를 해줄 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 흔치 않은 경우이며, 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 지금 일시적으로 움직이는게 편할 수 있기에 하루 이틀정도는 경과를 지켜보시고 혹시나 열감, 붓기, 통증, 움직임 제한 등이 나타난다면 제 2차적 손상이기에 이상 반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 발목 보호대 착용과 일상생활을 조심히 하시길 바라며 지금은 운좋은 상황일수 있지만 보통 인대 손상이 나타나는 경우가 더 많기에 주의 부탁드립니다.보호대 착용 및 조심 하셔야하는게 답답하겠지만 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^