전문가 프로필

답변 내역

상처 치료도 정형외과에서 해주나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정형외과에서도 소독과 처치를 통해 치료적으로 가능합니다.찰과상 같은 경우는 흉터가 남지않게 관리가 중요하기에 병원에 내원하셔서 소독과 처치 받으시고약국에서 소독약과 드레싱 구매 후 집에서 틈틈이 해주시면 됩니다.상처에 물이 들어가지않게 샤워 시 방수 밴드를 착용하시는것도 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0

손목 통증에 보호대가 좋을까요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 일상생활속 많이 사용하는 관절이다보니 손목보호대를 착용하면 좀 더 통증이 줄고 부담이 덜 갑니다.다만 근본적인 원인을 치료해야하기에 보호대는 말 그대로 임시 보호대라고 생각하시면 됩니다.충분한 휴식과 꾸준한 치료를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0

허리디스크 수술 후 하반신의 아무런 통증 과 느낌자체가 없어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수술 전 디스크에 상태에 따라 신경 위치가 다르기에 의료 사고인지는 정확한 확인이 어렵고 수술 후 나타날수있습니다.조금 더 시간을 두고 상태를 지켜보시길 바랍니다.또한 수술 병원 의료진과 충분한 상담을 통해 조치를 받으시길 바랍니다.빠른 시일내에 해결되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0

체외충격파...어떤 것이고 효과가 궁금하네요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 체외충격파는 충격파 에너지로 깊은 층에 충격을 주어 혈액순환 촉진 및 통증 물질과 염증을 완화하는데 쓰이는 치료입니다.치료 과정은 아프고 힘들 수 있지만 효과가 좋은 치료이기에 필요에 따라 체외충격파를 받아보시길 추천드립니다.디스크와 통증은 상태에 따라 치료를 할 수 있고 충격파가 아닌 다른 치료로 하는 경우가 있기에 이 부분은 전문의에 소견이 필요합니다.답변이 도움되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0

탁구 레슨을 갑자기 격하게했더니 왼쪽 엉덩이가
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 새로운 자세와 강도가 좀 높아진 자세와 운동을 하다보니 근육의 통증이 나타날수있습니다.현재로썬 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시고 치료를 받으면서 경과를 지켜 본 후 호전이 되고나서 탁구를 다시 하시는걸 추천드립니다.또한 운동 전 후 항상 스트레칭으로 시작하여 스트레칭으로 마무리 하시는걸 추천드립니다.운동을 배우면서 초반엔 안쓰던 근육들을 쓰게되면서 몸이 아플 가능성이 있으니 무리되지않는선에서 운동을 시작하시길 바랍니다.빠른 시일내에 엉덩이 통증과 건강한 삶이되시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.20
0
0

발목 인대 2도 염좌인데요 어쩔 수 없이 매일 만보 걸어야해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.잘아시겠지만 만보 이상은 무리가 될겁니다.어쩔 수 없는 상황이라면 중간 중간 휴식을 취하면서 상태를 지켜보고, 일상생활동안은 발목 보호대를 꼭 착용하시길 바랍니다.또한 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 통해 염증반응을 최소화 시켜주시고 약(소염진통제)이 있다면 복용하시길 바랍니다.너무 무리하게 걷기 보단 충분한 휴식 + 상태 지켜보기를 적극 권장하며 여행 후 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.안전하고 즐거운 여행 되시며 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0

발 바깥쪽에 옆쪽이 좀 심하게 부었습니다..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 타박상으로 인한 통증으로 보입니다. 진통제 복용, 파스, 냉찜질(열감과 붓기가 있고 보통 48시간 이내), 압박붕대를 해주시길 바랍니다.또한 무리하게 움직이거나, 강한 자극을 주는것을 피하시길 바랍니다.개인적인 의견이지만 스트레스를 받으면 심적으로 힘들 수 있지만 물리적으로 풀다보면 나만 아픕니다.스트레스 해소를 할 수 있는 다른 방법을 찾아보시길 추천드립니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0

스포츠 마사지의 효과는 일시적인걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 스포츠 마사지같은 마사지는 치료가 아닌 우리 몸의 컨디션을 조절해주는 방법 중 하나입니다.아플때는 병원에서 치료를 받으시길 추천드리며, 반대로 몸이 찌뿌둥해서 근육을 풀고 싶다면 마사지, 스트레칭 등을 추천드립니다.스포츠 마사지를 받으면 일시적으로 좋은데 유지가 안되는 이유는 몸의 긴장과 자세에 의한 영향이 클 수 있습니다.그래서 보통 이런 경우엔 필라테스, 헬스, 요가, 명상 등 바른 자세의 유지와 운동을 통해 유지 할 수 있습니다.꾸준한 관리(마사지, 스트레칭, 운동)를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.20
0
0

상처가 이상해요! 급한데, 봐주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 상처에 회복 과정 중 나타나는 반응으로 보이지만 상처 부위의 문제가 있다면 병원에 내원하셔서 검사 및 처치를 해보시길 바랍니다.현재 정확한 상태를 파악하기 어렵기에 전문의에 진단이 필요해보입니다.소독과 처치, 꾸준히 약물 치료를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0

어깨가 석회질이 생겨 많은 통증이 있는데 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.석회질의 상태에 따라 수술 / 비수술로 나눠질 수 있습니다.비수술인 보존적인 치료로는 주사치료, 약물치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등이 있으며 상태에 심각성에 따라 보존적인 치료가 안된다면 수술을 권유하긴 합니다.수술 보단 비수술을 먼저 치료해보시고 그래도 통증이 있다면 수술을 생각하시길 바랍니다.빠른 시일내에 어깨가 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.20
0
0