전문가 프로필

답변 내역

왜 한 자세로 여러 번 x-ray 찍나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.정확한 부분은 촬영한 방사선사의 소견이 필요하겠지만, 아이가 촬영시 움직이면서 흔들려서 다시 촬영을 하는경우가 있으며촬영시 좀 더 정확하게 촬영이 필요해서 그럴 수 있습니다.병원내에있는 엑스레이 촬영 기기는 방사능 양이 미미하기에 너무 걱정하지않으셔도됩니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.13
5.0
1명 평가
0
0

내성발톱 수술은 어떤병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 정형외과에서 수술이 가능하며 회복 기간은 수술 후 회복 상태에 따라 다릅니다.또한 수술 전 상태에 따라 수술법이 다르기에 발톱이 거의 자라는 시기가 일상생활속 복귀라고 생각하시길 바랍니다.정확한 부분은 주치의와 상담을 통해 한번 더 확인해주시길 바랍니다.또한 재발 가능성을 낮추기 위해선 발톱을 짧게 자르거나 발에 자극을 주는것을 피하시면서 관리하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.13
0
0

안녕하세요, 손가락으로 뚝뚝 소리나게 꺽는 습관.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 소리가 나는건 관절내의 압력이 생기면서 가스가 터지는 소리입니다.소리가 나는건 크게 문제가없지만 반복되는 행동을 하신다면 관절의 미세 상처, 연골, 인대, 관절등 미세 손상이 나타날수있기에 추천드리진않습니다.평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 몸의 컨디션을 조절하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.13
0
0

발목 인대 염좌 어느정도 호전된건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.깁스를 푸는 시기는 주치의에 판단하에 푸시길 바랍니다.정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 현재로썬 움직임을 늘리기보단 안정성을 높이고 회복이 더 중요합니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.13
0
0

앉아있다가 일어나면 허리가 찌릿찌릿
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 병원에 내원하셔서 검사를 통해 정확한 감별진단이 필요합니다.단순 염좌, 디스크, 후관절 통증 등 의심이 가는 증상이기에 감별 진단을 통해 치료를 받으시길 바랍니다.당분간은 자극적인 운동은 피하시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.13
0
0

제 증상이 갈비뼈 미세골절, 금이 간 것일까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아까 다른 질문에 답변을 드렸지만 가장 정확한건 엑스레이와 초음파 검사를 통해 확인 할 수 있습니다.현재로썬 골절, 금, 단순 타박상 등이 의심이 갑니다.다만 다행인건 기침하거나 웃을때 통증이 없으시기에 골절보단 금과 단순 타박상이 좀 더 의심이 갑니다.당분간은 크게 움직여서 무리하거나, 자극을 주는것은 피하시고 충분한 휴식을 취하시는것이 가장 좋습니다.또한 몸통 회전시 통증이 있다면 갈비뼈 사이 근육들의 염증도 의심이됩니다.보통 이런 경우 약물치료와 휴식을 취하면서 경과를 지켜보기도 합니다.빠른 시일내에 건강히 회복하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.13
0
0

골프 연습을 지속적으로 하다가 엘보가 와서 힘든데 어떻게하면 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 골프를 치다보면 팔꿈치의 염증이 생길 수 있습니다.집에서 할 수 있는건 찜질과 소염제 복용, 스트레칭 및 가벼운 마사지가 있습니다.가장 확실하고 좋은것은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 받고 치료를 하는것이 좋습니다.아무래도 정확한 상태를 파악하기 어려워 집에서 자가 치료는 호전이라기 보단 악화되는것을 약간 미룬다고 생각하시길 바랍니다.통증이 너무 심할땐 골프를 치지마시고 충분한 휴식을 취하는것도 하나의 치료입니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 팔꿈치가 회복되고 건강하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.13
0
0

여기저기 삐거덕대는 사람 어떤 운동을 하면 좋을까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 크게 통증이 없다는 기준하에 혼자서 할 수 있는건 가벼운 산책하기, 평소에 틈틈이 스트레칭과 폼롤러를 이용한 가벼운 마사지 해주기, 명상, 요가 등을 해보시길 바랍니다.또한 요즘 유튜브에 운동 영상들이 많으니 집에서 혼자 요가 매트를 바닥에 놔두시고 쉬운것부터 하나하나씩 따라하시길 바랍니다.적절한 강도의 운동은 좋습니다. 추가적으로 스트레칭과 가벼운 마사지를 하면서 근육의 컨디션을 올려주고 운동시 부상 예방이 될 수 있게 스트레칭은 꼭 해주시길 바랍니다.만약 통증이 있다면 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시는걸 추천드립니다.처음부터 너무 무리하지마시고 하나하나 가볍게 조금씩 시작해보시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.13
5.0
1명 평가
0
0

동생이 사고로 발을 크게다친것같아요 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 냉찜질과 다리를 좀 더 높은곳에 올려서 휴식을 취하시길 바랍니다.또한 거동이 너무 불편한데 치료가 필요하다면 응급구조대에 연락해서 현재 상황과 진료가 가능한 병원으로 연결이 가능한지 문의를 통해 치료를 받으시길 바랍니다.치료가 늦어질수록 치료 기간은 오래 걸리고 다른 문제가 생길 수 있습니다.동생분이 많이 걱정되는 마음이 얼른 해결되고 동생분도 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.13
0
0

침대에 누워서 좀 뒤틀린자세를하면 가끔 갈비뼈 아래쪽에 통증이 오는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.근육의 순간 꼬아짐 및 정상 범위에서 잠시 넘어가서 나타날수 있습니다.다행이 통증이 없으시기에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 근육의 컨디션 조절을 해주시고 뒤틀린 자세, 척추에 무리가는 자세등은 삼가해주시고 바른 자세를 유지하시길 바랍니다.건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.13
0
0