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답변 내역

농구하다가 공에 손가락을 부딪혔는데
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 냉찜질을 짧게 짧게 자주 해주시면서 염증 반응을 막아주시고 테이핑이나 압박 붕대가 있다면 고정을 해주시는게 좋습니다.통증 같은 경우는 내일 좀 더 심할수도있고 붓기와 열감이 생길 수 있습니다.부상 정도에 따라 다르겠지만 생각보다 심하게 다쳤다고 생각이 든다면 병원에 내원하셔서 간단한 검사와 처치를 받으시길 바랍니다.당분간은 손가락을 무리하게 사용하는것을 피하고 강한 자극이 가지않게 해주시길 바랍니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.12
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약 1년전에 유리를 깼는데 상처입은 부위가 왜 아직도 아플까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.일단 1년정도의 시간이 지났지만 그래도 여전히 통증이 있다면 초음파 검사 등 좀 더 추가적인 검사를 통해 유리 파편이 남아있는지, 염증인지 확인 해봐야할것같습니다.우선 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 좀 더 검사를 통해 확인이 필요해보입니다.인대 손상이라면 약물치료와 휴식을 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.빠른 시일내에 해결되고 회복되길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.12
5.0
2명 평가
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다한증의 원인은 뭔가요? 체질탓인가요? 아니면 질병인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.다한증은 일반적으로 땀샘이 과도하게 활성화되어 일상 생활에 불편함이 생기고 땀이 과도하게 많이 나는 상태입니다.여름철에 더욱 많이 나타나고 원인은 다양합니다.유전/ 신경계 문제/ 호르몬 변화/ 스트레스/ 감정/ 기타 질병등의 원인으로 나타납니다.체질과도 연관이 되어있지만 다한증은 전문의와 상담을 통해 적절한 치료가 필요합니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.12
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튀어나온 디스크가 터졌을 때 수술하게 되면,디스크가 다시 들어가나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술법에 따라 다르겠지만 디스크가 터졌다는건 섬유륜이 찢어지면서 돌출하게 됩니다.튀어나온 디스크만 자르고 특정 성분을 이용하여 튀어나온 부위를 막거나, 섬유륜에서 더 이상 찢어지지않게 봉합 등 여러 수술 방법이 있습니다.수술 같은 경우는 수술 전 주치의와 수술법에 대해서 간단한 설명을 듣고 수술 후 치료 계획등을 안내하시니 참고하시면됩니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.12
4.0
1명 평가
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상처 꿰메고 2주 지나고 실밥 풀었는데 상하차 뛰어도 되나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수술했던 부위가 정확히 어딘지는 파악이 어렵지만 아직은 회복시기가 중요하다고 생각합니다.상하차는 생각보다 고강도의 작업이기에 현재로써는 추천드리지않습니다.잘못하다보면 수술 부위가 다시 열리거나 다른 통증들이 나타날수있기에 회복에 전념하시길 바랍니다.당분간은 충분한 휴식과 수면, 균형 잡힌 식사와 수술 부위에 감염이 되지않게 주의하시길 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.12
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복구 옆구리 부근 통각을 느낄수있나요 ??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.박혔을때의 위치에 따라 다르겠지만 보통 피부 아래에 박히면 신경들이 건드려지기에 어느 부위든 통증을 느낄 수 있습니다.사람에 따라 통증을 느끼는 역치값이 다르지만 보통 유리가 피부 속으로 박힌다면 누구나 통증을 다 느낄 수 있습니다.이런 경우는 빠른 시간내에 응급실 또는 병원에 내원하셔서 처치를 받으셔야 하며 소독과 처치가 필요합니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.12
1.0
1명 평가
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요즘 자꾸 머리가아픈데 이게 왜그런건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.목의 근육들이 과긴장이 과수축이 생기면 순환의 문제가 생기며 두통이 나타날수있습니다.또한 스트레스성 두통도 의심을 해보시길 바랍니다.목 뒤와 후두하근의 긴장도를 내려주면 좀 더 두통이 줄어드는 경우가 많습니다.위 사진과 같이 폼롤러를 이용하여 근육을 풀어주셔도 좋고, 스트레칭과 가벼운 마사지로 근육의 컨디션을 조절해주셔도 충분히 근육이 풀릴 수 있기에 꾸준히 해보시길 권장합니다.꾸준한 관리를 통해 두통이 회복되고 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.12
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경사길에서 미끄러져서 손목을 삐끗했는데ㅣ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 넘어지면서 부상이 생기고 부상에 따른 증상으로 보입니다.현재로썬 정확한 판단이 어렵기에 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 추천드립니다.단순 통증일수있지만 반대로 이 부분이 문제가 있고 치료적인 부분이 없다면 만성 통증이 생길 수 있기에 치료를 받아보시길 바랍니다.당분간은 손목에 무리하게 사용하거나 무거운 물건을 드는것을 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복과 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.12
5.0
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무릎 아래 옆에 통증이 있습니다…..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 정확한 상태를 확인 하기위해선 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 받아보시길 바랍니다.뚝뚝 소리가나도 통증이 없다면 괜찮지만 통증이 동반된다면 꼭 치료 받으시길 바랍니다.현재로썬 운동 전 후 충분한 스트레칭과 특히 대퇴사두근을 가볍게 마사지 해주면서 경과를 지켜보시길 추천드립니다.해당 부위는 대퇴 사두근의 끝나는 지점이기도 하면 하퇴의 근육들이 시작되는 지점이기에 무리하게 움직이거나 강한 자극을 주는것을 삼가하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복과 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.12
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팔꿈치 엘보가왔는데 집에서 할수있는방법
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.가장 좋은 방법은 충분한 휴식을 취하면서 치료 받는것이 가장 좋습니다.다만 치료받기 어려운 상황이라면 평소에 아프던 부위를 가볍게 눌러서 문질러주고 팔꿈치 보호대가 있으니 보호대를 착용하면서 일을 하시길 바랍니다.현재 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 아무래도 팔 쓰는 일이 팔꿈치에 부담이 계속 가기에 통증을 유발 할 수 있으니 너무 무리하게 사용하는것을 삼가하시길 바랍니다.또한 자가치료는 그 순간만 괜찮고 언제 재발될지 모르기에 병원에서 치료를 받아보시길 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.12
5.0
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