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답변 내역

물리치료 받고 처방전(?) 땔 수 있나요..?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리 나라에선 치료를 받기위해선 의사에 처방이 필요합니다.그러기에 물리치료만 하더라도 진료비가 청구되기에 그냥 진료보시길 추천합니다.물리치료만 받고 처방전 및 진료 확인서는 불가하고, 처방전과 진료 확인서는 의사에 소견하에 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.11
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새끼 손가락 인대 늘어난 경우 빨리 낫는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.빨리 낫기보다는 충분한 휴식을 취하면서 회복에 전념이 필요합니다.병원에서 지지를 하셨다면 이제 약물치료와 손가락을 무리하게 움직이거나 자극을 주는것을 피하시고 충분한 수면, 휴식, 균형 잡힌 식단 등 건강 관리를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 정기적으로 검사를 해서 회복 단계를 체크하시며 전문의와 충분한 상담을 진행하시길 바랍니다.빨리 회복되면 좋겠지만 사람마다 회복 능력이 다르기에 너무 걱정마시고 천천히 회복에 전념하시길 바랍니다.건강히 회복되시길 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.11
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어깨가 아파서 아무것도 할수가 없어요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.어깨의 상태에 따라 보존적 치료 / 수술을 해야하는 경우가 있습니다.현재 상태가 많이 안좋으셔서 수술을 하셔야한다면 수술을 고려해보시길 바랍니다.보통 어깨 인공관절 수술 재활은 대략 6개월정도의 시간이 필요하지만 개인의 회복 능력에 따라 다릅니다.우선 수술을 하시게된다면 수술 전 의료진과 전문의에게 수술에 대한 설명, 수술 후 치료 계획, 재활 치료 등충분한 설명을 듣고 신중히 선택 후 수술을 하시길 바랍니다.현재 정확한 상태를 파악하기에 어렵기에 병원에 내원하셔서 전문의와 충분한 상담이 필요해보입니다.빠른 시일내에 어깨가 회복되고 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.11
5.0
1명 평가
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허리 꼬리뼈 위쪽 부분에 통증이 있어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.허리와 엉치 사이 부분을 말씀하시는거 같은데 일단은 통증이 있으시다면 빠른 시일내에 병원(정형외과, 통증의학과, 신경외과 등)에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.척추뼈의 구조적 문제로 인한 통증인지, 다른 질환의 통증인지 우선 감별 진단이 필요합니다.또한 상태에 따라 다르겠지만 보통 주사치료, 약물치료, 물리치료등을 통해 치료를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.현재로썬 크게 무리하게 움직이는것을 삼가하시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.치료와 관리를 통해 회복되길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.11
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두통과 어지러움이 있을 떄 뭘하면 좀 나아질까요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 스트레스를 받거나 공부할때 상태가 더 심하다면 몸의 긴장도가 높아지거나 신경성 두통 가능성이 높습니다.평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지(마사지 볼, 폼롤러, 땅콩 볼 등)를 해주면서 근육의 긴장을 풀어주고 바른 자세를 유지하시길 바랍니다.적당한 강도의 운동과 충분한 휴식, 균형잡힌 식단, 충분한 수분 섭취 등 건강 관리에 집중해주시면서 관리하셔도 충분히 도움이 됩니다.우리의 인체는 근육이 긴장이되면 해당 부위 외에 나비효과로 근육들이 긴장하면서 기능적인 문제가 생길 수 있기에 근육의 컨디션 조절도 중요합니다.놀 때는 안아프시다고 하셨으니 적절한 횟수로 놀면서 스트레스 관리도 해주시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.11
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다리다친후 그자리부근에관절염이 심하다는데요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 통증과 발목 관절염이 있으시기에 꾸준한 치료와 관리를 통해 회복에 전념하셔야합니다.많이 걷거나 무리하게 움직이면 회복하는데에 방해가 되기에 주의하시고 발목 관절에 강한 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 꾸준한 치료와 정기적으로 검사를 통해 전문의에게 소견을 들어보시면서 치료를 진행하시길 바랍니다.평소에 틈틈이 발바닥과 종아리를 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육이 피로하지않게 컨디션을 조절해주시는것도 좋은 방법입니다.치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.11
5.0
1명 평가
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목 디스크 같은데 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 약물을 자주 복용시 내성이 생길 수 있기에 적절학 복용기간이 필요합니다.우선 현재 상태에 따라 다르지만 시술 및 수술할 정도의 상태가 아니라면 보존적인 치료인 주사치료, 도수치료, 물리치료를 추천드립니다. 자세에 의한, 환경에 의한 근육의 불균형 및 자세의 무너짐으로 인한 근육과 신경의 문제가 생길 수 있습니다.꾸준한 치료와 관리(스트레칭, 가벼운 마사지, 바른 자세 유지 등)를 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.또한 숙이는 자세를 오래 하다보면 근육의 기능적으로 문제가 생기니 꼭 운동과 스트레칭을 병행하시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복과 더불어 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.11
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오른쪽 귀뒤가 아프더니 이젠 오른쪽 얼굴뼈까지 아프네요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.귓 부분과 턱관절, 광대뼈 부분까지 관절들은 연결되어있기에 혹시나 통증이 심하다면신경외과, 정형외과, 통증의학과 등을 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 추천드립니다.편두통 같은경우 보통 옆머리쪽이 나타나지만 지금과 같은 부위로도 통증이 나타날수있지만 지금은 정확한 상태를 파악하기 어렵기에 검사를 통해 감별 진단을 받으시길 바랍니다.빠른 시일내에 회복되길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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허리디스크환자 안마받아도 될ㄲㅏ요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.안마를 받아도 되지만 척추에 직접적으로 누르는것은 위험합니다.척추와 가까운 뭉친 근육을 푸는것은 좋지만오히려 디스크 같은경우 약한 근육이 디스크를 제대로 잡지 못하기에 근육을 잘못풀면 디스크를 잡아주는 힘이 약해지기에 통증이 심해질수있습니다.주의하며 받으시길 추천드립니다.또한 정기적으로 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의와 상담하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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무릎연골판 절제후 신발 푹신함 관련입니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.너무 푹신한 신발을 신게되면 지지면과 중심을 잡기 위해 무릎의 영향을 줄 수 있습니다.너무 딱딱하거나 푹신한 신발 보다는 쿠셔닝이 있는 편한 운동화를 권장합니다.꾸준한 치료와 재활을 통해 건강을 회복하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.09.10
5.0
1명 평가
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