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거북목과 라운드 숄더에는 어떤 종류의 운동이 효과적인가요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 말씀하신 헬스와 필라테스 둘 다 좋습니다가장 좋은 방법은 무료 체험 또는 원데이로 체험 해보시고 내가 꾸준히 할 수 있다고 느껴지는 운동을 해보시는걸 추천드립니다.지금같이 두통, 간헐적 통증이 있다면정형외과, 신경외과, 통증의학과, 재활의학과 등내원하셔서 전문의와 상담 후 치료 받는것을추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.15
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팔꿈치가 안 펴지는데 질문있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.팔꿈치의 깁스 이후 재활과정을 못하셔서 팔꿈치의 관절 움직임의 제한이 생긴거같습니다수술법은 다양하며 외과 전문의와 상담 후신중히 선택하시길 권유드립니다.관절 움직임의 증진을 원한다면 도수치료를 추천합니다이것도 마찬가지로 도수치료를 하는 물리치료사와 충분함 상담을 통해 치료받는게 좋습니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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열상과 자상은 어떤 차이가 있고 치료법이 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.열상은 외부충격으로 피부가 찢어져서 생기는 상처자상은 칼이나 가위와같은 날카로운 물체에 찔려서생기는 상처입니다치료법은 상처의 깊이와 크기에 따라 다르며상처가 깊은경우는 봉합 수술을 진행하기도합니다.지혈은 출혈이 멈출때까지 해야하며감염 예방의 주의해야하며이런 상황이 발생시 응급처치 및 전문가에게 처치받기를 권유합니다
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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넘어질때 무릎에 충격이 갔는데요 보호대 차면 좀 나을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무릎 보호대는 관절의 안정성을 높여줍니다일단 상처부위를 잘 소독하고 연고와 밴드를 붙여주시는게 더 좋을거같습니다상처부위엔 감염 예방과 소독이 중요합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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70대 노인분이 발 뒷꿈치를 다쳐서 입원 중입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 환자분의 보험, 진단명을 잘 모르기에확실하게 병원비를 확인하는 방법은병원 수납 또는 원무과의 문의해보시는게 가장 확실합니다.그리고 보험 청구 가능한지 확인 후환자분의 보험사에 전화해보셔서 청구해보세요건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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복강경 수술하고 운동 언제부터 해도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 가장 정확한건 주치의와 상담을 통해 운동하시는게 좋습니다수술 후 관리적인 부분은 수술을 담당해주신 주치의분과 상담 후 결정하시면 되겠습니다건강한 삶을 응원합니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.15
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30살에 골다공증 올 수 있나요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 검사는 BMD 검사이며T 스코어를 보셨을때양수 : 뼈의 골밀도가 높은것음수 : 뼈의 골밀도가 낮은것일단 판독하셨던 주치의분께서 대학병원 소견이있으면 대학 병원 진료 보시는것을 권유드립니다^^골다공증은 어린 나이에도 올 수가 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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어제재발된 발목,아킬레스건,뒷꿈치통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 통증으로는 병원에 내원하셔서 치료를 받으시는게 좋을거같습니다재활운동같은경우는 붓기와 통증이 좀 다운이되면 그때 하시면되는데주치의와 상담을 통해 치료 계획을 짜시고 그 이후로 병원 처방에 맞게 진행하시면 될거같습니다.현재 발목의 안정성이 많이 떨어진다면 발목 보호대를 권유합니다빠른 시일내에 완쾌하길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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무지외반증이 허리 디스크와 상관이 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.여러 원인이 있지만 지금 같은경우는 발의 무지외반증이 있어서 통증이 있다보니몸이 한쪽으로 기울어지거나 통증에 의한 민감도가 증가되어 허리통증도 생길 수 있다고 생각합니다지금 같은경우는 추측하기보단 병원에 내원하여 전문의와 상담하는걸 추천합니다빠른 시일내에 완쾌하길바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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무릎이 아플때 운동장걷기가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.무리한 운동은 관절에 무리가 가지만가볍게 운동하는건 몸의 건강에도 좋습니다시간 체크를 해보시면서 무릎의 부담이 없는지 꼭 체크하고 해주시기 바라며편한 운동화를 신으시고 무릎의 무리가 좀 있다면 무릎 보호대도 추천합니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.15
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