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엄지발가락 밑쪽 발등이 찌릿해요….
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 과거 부상을 당할뻔한 상황에서 버티다 해당 부위에 인대, 힘줄, 관절 등 연부조직의 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.추가적으로 통증이 지속된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.27
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허리 mri 판독지 좀 해석해 주세요 ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.l2/3 ; mild bulging disc경미한 팽윤 디스크: 디스크가 주변으로 살짝 부풀어(튀어나와) 있지만, 심한 정도는 아닙니다.l3/4;hivd right foraminal discprotrusion and underlying mild bulging disc디스크 탈출증이며 디스크가 오른쪽 신경공 방향으로 돌출되어 있습니다---mild both neural foraminal stenosis(rt>>>lt)양측 신경공 협착(좁아짐): 디스크 돌출로 인해 오른쪽 신경이 지나가는 통로가 경미하게 좁아져 있습니다 (오른쪽이 왼쪽보다 훨씬 심함)l4/5 bulging disc and both facet oa디스크가 팽윤되어 있으며 양쪽 후관절이 퇴행성 관절염이 보여집니다.---- mild both neural foraminal stenosis( rt>>> lt)양측 신경공이 경미하게 좁아져 있으며, 오른쪽이 왼쪽보다 심합니다l5/s1 hivd mild central disc protrusion디스크 탈출증이 있으며, 디스크가 가운데로 경미하게 튀어나와 있습니다.degenerative change of ivd - 추간판의 퇴행성 변화가 보입니다.osseous lesion no aute fracture or dislocation - 뼈의 문제는 없습니다.(골절, 탈구 등)spinal cord lesion unremarkable - 척수 자체에 문제는 없습니다.parpspinal back muscles unremarkble - 척추 주변부의 근육 문제는 없습니다.decresed lumbar lordosis - 요추 전만의 각도가 소실됐습니다, 자세적인 문제의 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
25.11.27
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뇌병변(뇌성마비) 하체재활에 대하여
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 다리 수술을 하셨다면 다리에 좀 더 집중적인 재활이 필요한 단계로 보여집니다.또한 뇌성마비의 경우 팔다리의 경직이나 비정상적인 움직임 패턴이 나타나기 쉽기에 상체에 과도한 경직으로 인해 하체에 비정상적인 움직임 나올 수 있습니다.질문자님께서 생각하시는 상체 운동도 필요하지만 현재 좀 더 재활의 우선 순위를 설정 후 재활에 임하는것으로 판단됩니다.차후 상체 운동도 같이 하시는걸 추천드립니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.27
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어깨이 꺾여서 시간이 지났는데도 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받으시길 바랍니다.추가적으로 운동을 하는건 좋지만 몸이 방치된 상태에서 하시면 제 2차 손상 및 수술적 요구가 필요한 단계로도 갈 수 있기에 조기에 처치를 하시는게 좋습니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.26
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목 스트레칭을 하면 더 뻣뻣해지는 이유가 궁금해요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 스트레칭 자세시 근육을 무리하게 늘리는 동작에서 근육의 보호 반응으로 근육이 오히려 뻣뻣해지는 경우가 있습니다.스트레칭시 무리되지않고 가벼운 범위내에서 하시길 바라며 자세적인 부분에서 개선 하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.26
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발목 얼음 찜질 기간 이렇게 오래해도 되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 권유드리며 보통 냉찜질은 한번 할 때 약 10분~15분정도만 하시고 하루에 3회정도 해주시길 바랍니다.장시간 노출시 동상의 위험 또는 생리적인 효과가 없을 수 있습니다.추가적으로 열감과 붓기는 없고 통증만 있다면 온찜질을 하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.26
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병원에서 손목에 난 결절종을 터트렸습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 전문의에 처치법은 비수술 치료법 중 하나인 압박, 파열술입니다.지금과 같이 치료도 가능하지만 만약 질문자님께서 걱정되시거나 다른 처치법을 원하신다면 전문의와 상담 또는 타병원을 고려 해보시길 바랍니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 피하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.26
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슬개골받이랑 니슬리브 둘다 착용하면 더 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 두개를 사용하기보단 슬리브만 착용을 먼저 해보시길 바랍니다.또한 보호대 뿐만이 아닌 테이핑 사용도 고려해보시길 바랍니다복싱 또는 다른 운동을 하시더라도 무릎에 무리가 가거나 자극이 간다면 꼭 즉시 중단하시길 바라고 필요에 따라 치료를 받아보시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.26
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살점 베인 상처 이제 관리 그만해도 될까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 사진만으론 판단을 하긴 어렵지만 상처 부위가 거의 아물고 딱지도 없어졌다면 가볍게 관리해주시길 바랍니다.보통 지금과 같은 경우엔 해당부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시고 혹시나 상처부위의 발적, 열감, 통증, 붓기 등 염증 반응이있다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
의료상담 / 정형외과
25.11.26
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알수없는 헛구역감 해결 질문입니다..
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금은 동네 근처에 내과 또는 소화기 내과에 내원하시길 바랍니다.동네 병원에서도 크게 호전이 없다면 상급병원 의뢰서를 받고 가시길 바랍니다.지금과 같은 상황에선 복부 초음파, 위내시경, 혈액 검사를 할 수 있으며 비용은 병원마다 다르지만 전체적인 검사를 한다고 하면 약 20만원 ~25만원 정도 나올 수 있지만 가장 확실한건 꼭 병원 원무과에 문의하시길 바랍니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.26
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