답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 해당부위는 견봉쇄골관절이라고 부릅니다.현재 저기가 골절 또는 염좌, 염증, 관절염 등은 정확한 검사를 통해 감별 진단이 필요합니다.연휴 지나고 빠른 시일내에 가까운 정형외과, 통증의학과 등 내원하셔서 검사를 통해 치료를 받으시길 바랍니다.현재로써 무리하게 움직이거나 어깨에 자극을 주는것은 삼가하시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.건강히 쾌유하길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 수술 후 상태와 깁스를 푼 상태의 확인이 어렵기에 추천을 드리긴 어렵습니다.수술 병원에서 수술 후 재활시 운동을 할텐데 집에서 할수있는 운동을 교육 해드릴겁니다.보통 발목 관절의 움직임 가동성운동, 균형, 안정성 등등이 있지만 병원에 따라 수술 후 재활 프로토콜이 정해져있기에 병원에 한번 더 안내를 받으시길 바랍니다.꾸준한 재활치료와 관리를 통해 건강히 회복되셔서 일상생활로 빠른 시일내에 복귀하시길 응원합니다.즐거운 추석 보내세요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.디스크에 증상인지, 자세에따른 근육의 불균형으로 인한 통증인지 감별 진단이 필요합니다.가까운 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 내원하셔서 현재 증상을 전문의에게 진료시 내용 전달과 함께 검사(엑스레이)를 해보시고 상태에 따른 물리치료, 약물치료, 도수치료, 주사치료 등 전문의에 소견하에 치료를 받아보시길 바랍니다.현재 정확한 판단이 어렵지만 꾸준한 치료와 관리를 하신다면 충분히 회복될수있습니다^^즐거운 명절되세요☺️

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 장시간 운전을 하게되면 근육의 피로도가 높아지면서 목, 허리, 어깨, 골반, 무릎의 긴장도가 높아집니다.운전시 헤드레스트에 뒤통수를 닿는 다는 느낌과 틈틈이 내리셔서 기지개를 펴고 스트레칭을 해주시는게 좋습니다.또한 몸이 너무 풀리면 졸음운전을 유발할수있기에 적절한 긴장감을 유지한 상태로 안전운전하시길 바랍니다.연휴 끝나고 아프신 부위가있다면 도수치료를 받으시길 권장합니다.즐거운 추석 연휴 되세요^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 2개월정도라면 치료적인 효과는 나오겠지만 상태에 따라 다를 수 있기에 주치의와 한번 더 상담 해보시길 바랍니다.또한 줄기세포와 더불어 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.이 부분은 병원에서 좀 더 상담을 해보시고 그래도 호전이 없다면 다른 치료(주사치료, 수술, 물리치료 등)를 권장합니다.빠른 시일내에 무릎이 회복되길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.붙이셔도 괜찮습니다.다만 파스 상품에 안내된 권고시간을 준수하고 피부 트러블이 있다면 바로 제거 해주시길 바랍니다.파스에는 소염 성분이있기에 충분히 도움되고 담이 걸렸을때 가벼운 마사지 및 무리되지않는선에서 가볍게 스트레칭을 해주는것도 도움이됩니다.빠른 시일내에 회복되길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.골절은 보통 뼈가 부러지는 경우가 골절입니다.반월상연골파열은 말 그대로 연골이 파열된것인데 지금 보험사 서류 제출 혹은 회사에 서류 제출때문에 그러시면 수술 병원 원무과에 한번 더 문의하시고 제출 하시길 바랍니다.골절과 연골파열은 다르긴합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.움직이지않게되면 관절이 굳고 움직임이 더 줄여들수있기에 무리가되지않고 통증이 없는 범위내에서만 움직이시길 바랍니다.현재 상태를 정확하게 판단을 하긴 어렵지만 통증이 심하다면 휴식을 취하시길 바랍니다.무리하게 움직이는것은 삼가하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 회복하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.충격파는 두가지 종류가 있는데 근육 통증 같은경우는 두가지 다 사용 가능합니다.체외충격파는 손이 닿지않는 깊숙한 근육층에 통증물질과 염증에 강한 충격을 줘서 통증 물질과 염증을 없애주는 치료적인 원리를 갖고 있습니다.근육 통증 같은경우는 꾸준한 치료와 관리가 중요합니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재 증상으론 디스크에 의한 방사통, 좌골신경통, 근육에 의한 신경통으로 의심이갑니다.저림 증상은 가볍게 넘기기엔 문제가 있으므로 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 감별 진단을 받은 후 치료를 받으시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^