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멘소래담 관련해서 질문있습니다!!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.맨소래담 같은 경우 멘톨과 살리실산메틸 성분이 있습니다이거 같은경우 시원한 느낌, 화한 느낌 등등 느낌이 외지만 너무 자주 바르거나, 피부 감각이상, 맨소래담 유통기한이 지났거나 변질이되면 제 기능을 못하는 경우가 있을 수 있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.09
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걸을때나 앉아있다가 일어날때 허리가 너무 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.한자세로 오래있다보면 허리에 부담이 가는경우가있습니다이런 경우는 틈틈이 스트레칭과 운동해보시길 바라며, 유튜브에 골반경사운동 검색해보셔서 통증이 없는 범위내에서 따라해보세요다만 평상시에 통증이 심하거나 저림증상이 있다면 바로 내원하시기바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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틱 장애가 있는사람은 고치기 어려운 병인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.틱 장애 같은경우 무의식적으로 나오기도하며인지행동치료를 해야하기때문에치료로 정해진기간은 없습니다...추가적으로 치료방법은 약물치료, 행동치료, 심리치료, 생활 패턴 수정등등 여러 치료들이 있지만 꾸준히 병원에서 치료를 받아야합니다상대방의 틱을 이해하고 존중해주는 방법밖에 없습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.09
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어머니가 다리 근육이 없어서 거동이힘들어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우리의 몸은 쓰지않으면 근육 감소가 빠르게 일어납니다재활병원 같은경우 치료가 가능하다면 보행훈련부터 하나하나씩 케어받고 운동 치료를 할 수 있습니다이런 과정에서 가장 중요한건 환자의 의지여서강압적으로 시키기보다는 어머님을 설득 후 재활병원을 알아보심을 추천드립니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.09
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골키퍼분들의 손가락 영상을 보았습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.예전 발레리나 강수진님의 발가락 사진을보면어마무시하죠... 박지성 선수도 마찬가지구요결국 그 분야에서 살아남기위해참고 또 참고 버티는거일겁니다틈틈이 치료는 받겠지만 아무래도 직업병이라 생각이듭니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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발목이 부었는데 병원에 꼭 가야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 초반같은경우 냉찜질해주시고붓기와 통증이 많이 줄었다면 온찜질해주세요그리고 발목 보호대있으면 당분간은 착용하는걸 권장합니다혹시나 통증이 더 심해진다면 그때 병원 가보세요ㅎㅎ
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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가슴 두근거림이 한달이상 지속되고 있어요 더 정밀검사를 받아야할까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재는 원인을 찾지 못하셨기에근처에 심장내과가 있다면 진료받으시길 바랍니다병원에서 필요한 추가적인 검사가 있을겁니다지금 일상 생활에서 많이 불편하신데 원인을 찾아 치료를 통해 다시 건강한 삶을복귀하길 응원하겠습니다^^
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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철봉 손목 통증 발생, 계속 운동가능 여부
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손목 통증이 있으신데 무리하게 운동을하거나반복적인 자극을 계속 주시면 염증과 통증을더 악화시킬수있습니다근육또는 인대, 힘줄의 손상이 올경우 치료기간은길어질수있으니 당분간은 무리하지마시고시간이된다면 가까운 병원에 가시길 바랍니다건강한 삶을 응원합니다!!!
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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족저근막염은 발바닥을 지탱해주는 인대에 염증이 났다는것인가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.족저근막염은 발뒤꿈치 뼈부터 발바닥 앞쪽까지 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수를 해주는데 이게 반복적인 미세손상으로근막의 통증이 생기고 염증이 생기는걸 족저근막염이라고 합니다.우선 가벼운 스트레칭과 마사지를 통해 발바닥의 피로 누적을 풀어주시고열감이나 붓기가 없다면 따듯한 찜질을 해주셔도 도움이됩니다다만 족저근막염과 여러 질환들이 비슷한 증상을 갖고있어 좀 더 자세한 내용은전문의와 상담 후 치료를 받는게 더 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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80노모 굽은허리 보조장치가 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.많이 걱정되실거같습니다...우선, 여기서는 어머님의 상태를 정확하게 판단하기 어렵고 보조기 같은경우 의료용을 사용해야합니다단순하게 인터넷으로 알아보기 보다는 주치의분과 상담하셔서 좀 더 안전하고 어머님에게 맞는 보조기를 사용하는게 훨씬 나을거같습니다건강한 삶을 응원하겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.09
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