답변 내역

안녕하세요 김강희약사입니다.종합감기약에는 기본적으로 해열진통제 성분이 포함된 경우가 많이 있습니다.따라서 코감기용 종합감기약을 복용하셔도 코감기 증상 완화효과와 몸살기를 가라앉히는 효과를 모두 볼 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 마그네슘은 칼슘과 함께 복용하면 칼슘의 흡수율은 증가하고 마그네슘 흡수율은 감소할 수 있습니다. 이 원리를 이용하여 칼슘 흡수율을 높이기 위해 칼슘 보충제에 마그네슘이 포함되는 경우가 많이 있습니다. 우유에도 칼슘이 풍부하기 때문에 마그네슘 흡수가 저하될 수 있으므로 1-2시간 간격을 두고 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 현재 복용 중인 영양제 중에서 아연, 아르기닌, 오메가3, 칼슘 등이 위장장애를 유발할 수 있습니다. 식사 후에 복용하면 위장장애를 줄일 수 있지만 그래도 지속된다면 용량을 줄이거나 제품을 변경하는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 피로가 누적되어있다면 비타민B군을 복용하는 것이 좋습니다.에너지 대사를 도와 피로 회복에 도움이 되며 신경기능 활성화에도 도움이 될 수 있습니다.또한 아르기닌을 복용하면 혈관이 확장되어 혈액순환이 촉진되기 때문에 피로회복에 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 미녹시딜 성분은 의약품으로 분류되어 있으며 약국에서만 구입할 수 있습니다. 인터넷을 통해 사거나 파는 것 모두 불법이기 때문에 유효기간이 얼마 남지 않았다면 폐기하는 것을 권장드립니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 서로 중복되지 않고 상호작용이 없는 성분이라면 여러개를 한 번에 복용하셔도 괜찮습니다.식사를 통해서 다양한 성분을 한 번에 섭취하는 것과 비슷한 원리입니다. 영양제를 복용할 때는 위장장애를 방지하기 위해 식사 후에 복용하고 신체에 부담이 되지 않도록 적정량을 지켜서 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 비타민C의 1일 권장량은 약 100mg이며 1일 최대 2,000mg까지 복용하는 것이 좋습니다. 너무 고용량을 복용하면 체내에 모두 흡수되지 않을 뿐더러 속쓰림, 울렁거림, 설사 등위 위장장애를 유발할 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 성장기에는 칼슘과 단백질이 가장 필수적이기 때문에 먼저 복용하는 것이 좋습니다. 식사를 통해서 충분히 섭취할 수 없다면 영양제를 통해서 보충해주는 것이 좋으며, 면역력을 높이고 성장에 도움을 줄 수 있는 아연을 추가로 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 당케어 유산균에는 혈당 조절에 도움이 되는 성분인 바나바잎추출물이 포함되어 있어 혈당까지 조절되는 것입니다. 따라서 유산균을 복용하면서 혈당 관리까지 하고 싶으시다면 바나바잎추출물이 포함된 유산균을 선택하는 것도 좋은 방법입니다.감사합니다.

안녕하세요 김강희약사입니다. 탈모 방지에 도움이 되는 대표적인 성분은 비오틴입니다. 비오틴은 모발을 구성하는 주요 단백질인 케라틴 합성에 필수적인 성분으로 결핍 시 머리카락이 가늘어지고 탈모가 발생할 수 있습니다.또한 증상이 심하다면 영양제만 복용할 것이 아니라 전문의약품을 처방 받아 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.