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답변 내역

아르기닌은 식전vs식후 언제 먹어야 되나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌은 아미노산 성분이기 때문에 식사후 복용하면 식사에 포함된 아미노산과의 흡수 경쟁에서 밀릴 수 있습니다.따라서 식사 후에 복용하면 아르기닌의 흡수율이 떨어지므로 공복에 복용하는 것이 좋습니다.다만 공복에 복용했을 때 울렁거림, 구역감 등의 위장장애가 나타났을 때는 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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모기 물렸을때 바르는약 효과 잇나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.바르는 약에는 가려움을 완화시켜주는 항히스타민제, 국소마취제 등의 성분과 염증을 가라앉혀주는 소염제 등의 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 약을 사용하지 않는 것보다는 약을 사용하는 것이 증상 완화에 훨씬 효과적이며, 증상에 따라 1일 수회 사용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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구내염으로 인한 항생제 처방, 집에서 항생제 보관 시 냉장 보관해야 할까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.항생제의 종류에 따라 실온에 보관이 가능한 약이 있고, 냉장보관해야 하는 약이 있습니다. 따라서 약성분의 종류를 알아야 정확한 답변이 될 수 있으며, 약을 처방 받은 병원이나 약국에 문의해보는 것이 좋습니다. 다만 일반적으로 냉장보관해야 하는 항생제의 종류가 많기 때문에 성분 확인이 되기 전까지는 냉장고에 보관하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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알레르기결막염 안약 어떤거? ,
안녕하세요. 김강희 약사입니다.나조린점안액에는 혈관수축제 성분이 포함되어 있기 때문에 알러지성 결막염 보다는 충혈 증상에 사용하는 것이 좋습니다.따라서 알러지성 결막염 증상을 완화하는 알러펜점안액을 사용하는 것이 좋으며, 경구로 복용하는 알러샷과 같이 사용하면 더 효과적으로 증상을 완화할 수 있습니다.다만 3일 정도 사용해도 증상이 완화되지 않으면 진료를 보고 전문의약품을 처방 받아 사용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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나이가 20인데 종합비타민 섭취에 부정적인 의견도 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민은 에너지 대사의 효율을 높여 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 20대의 젊은 나이도 고함량 비타민을 복용할 수 있으며, 내성이 우려되는 경우 한동안 복용을 중단했다가 다시 복용하시면 됩니다. 의사선생님께서는 에너지 대사율이 높은 20대의 젊은 남성이 굳이 고함량 비타민을 복용할 필요가 없다는 생각으로 그렇게 말씀하신 것으로 생각됩니다. 다만 영양제를 복용하는 것은 개인의 선택에 의한 것이며, 평소 피로를 자주 느끼고 있다면 단기간 동안의 복용을 통해서라도 증상을 완화하는 것이 더 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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종합비타민이랑 비타민 c를 동시에 먹으면 더 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.종합비타민제에 비타민C가 포함된 경우 시간대를 분리하여 복용하는 것이 좋습니다. 비타민C는 대부분 고용량이 포함되어 있는데 고용량을 한번에 복용하면 흡수율이 50% 이하로 감소하여 복용 효율이 떨어집니다. 따라서 복용 중인 종합비타민제에 비타민C가 포함되어 있다면 오전, 오후로 시간대를 나눠서 복용하고, 만약 종합비타민제에 비타민C가 없다면 같이 복용해도 괜찮습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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회식이 잦은 이맘때에 간보호를 위해 사전 섭취하면 좋은 약료는 뭐가있을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.간을 보호하기 위해서는 간에서 작용하는 항산화제인 글루타치온과 밀크씨슬을 복용하는 것이 좋습니다. 항산화제의 작용을 통해 알코올 대사산물로 인한 산화적 스트레스로부터 간세포를 보호하며, 간세포 재생을 촉진하여 손상을 최소화할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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감기에 걸렸을 때 알고 싶은게 있어요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.감기약에는 대부분 증상완화제가 포함됩니다.감기바이러스의 변이가 많아 항바이러스제를 사용하기 어려우며, 증상 완화제를 복용하면서 개인의 면역력을 통해 이겨내는 경우가 많습니다.따라서 면역력 향상에 도움이 되는 영양제를 복용하는 것은 도움이 되지만, 직접적인 증상 완화제를 복용해야 치료기간 동안 컨디션을 유지할 수 있고, 치료기간도 줄어들게 됩니다. 따라서 감기에 걸렸다면 영양제에 의존해선 안되고 약을 처방 받아 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.11
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면역력이 떨어진 경우 평소보다 영양제 많이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.면역력이 감소한 경우 위장운동도 저하되는 경우가 많아 평소 복용하던 영양제 성분의 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 다만 대부분의 영양제에는 1일 권장량을 초과하는 고함량이 포함된 경우가 많기 때문에 추가로 복용할 필요는 없을 것으로 생각되며, 평소 복용하던 영양제의 시간대를 분리하여 자주 복용하는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 됩니다.또한 면역력이 떨어졌다면 평소 복용하던 영양제의 용량을 늘리는 것보다는 새로운 성분을 추가로 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.09.10
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단백질 보충제 부작용 줄여주는 영양제 알려주세요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.과량의 단백질을 섭취하면 간과 신장에 부담이 될 수 있기 때문에 간과 신장을 보호하는 성분을 복용하는 것이 좋습니다.간을 보호하기 위해서는 간에서 작용하는 항산화제인 글루타치온과 밀크씨슬을 복용하는 것이 좋으며, 단백질 대사 노폐물인 질소를 제거하는데 필요한 아르기닌을 복용하는 것이 좋습니다.신장을 보호하기 위해서는 종합비타민, 코엔자임큐텐 등의 성분을 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
23.09.10
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