영양제를 많이먹으면 간수치가 안좋아질수 있나요?

Question

나이

36

성별

남성

복용중인 약

기저질환

하루에 영양제를 종류별로 6가지 정도 복용중입니다,

영양제가 간에 무리를 준다는 이야기가 있는데 이렇게 영양제를 많이 먹으면 안좋은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

몸에 필요한 것은 챙겨서 드시는 것이 좋습니다

몸에 영양소가 부족해서 결핍으로 인해 문제가 생기는 것이,

영양제로 인해 간이 부담되는 것 보다 몸에 무리를 주게 됩니다

약 뿐만 아니라 우리가 입을 통해 먹는 음식들 대부분은 간에서 대사가 되기 때문에

어차피 뭔가 좋은걸 먹으려면 간에서 일을 하는 것은 어쩔 수 없습니다

간이 걱정되신다면 간에 좋은 영양제를 드시거나,

나한테 필요하지 않은 영양제를 무분별하게 드시는 것을 조심하시는 것이 좋습니다

도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

무슨 영양제를 어떻게 복용하는지 알려주셔야 간이나 신장, 위에 부담이 되는지 말씀드릴 수 있습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

간에 무리를 줄 수 잇는 영양제 복용시 그럴 수 잇으며 원래 간수치가 좋지 앟다면 영양제 복용에는 주의가 필요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

영양제의 성분에 따라 간에 부담을 주는 성분을 고용랴으로 복용하면 간에 무리가 갈 수 있습니다.

대표적인 성분으로는 비타민B3, 비타민A, 가르시니아 등의 성분이 있으며 고용량을 장기간 복용하면 간에 축적되어 독성을 유발할 수 있습니다.

따라서 현재 복용 중인 성분 중에 간에 부담을 주는 성분이 있는지 확인해보고 권장량 만큼만 복용하는 것을 권장드립니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

하루 최대 용량을 넘지않고 정량대로 겹치지않게 드신다면 큰 문제 없이 드실수있다고 사료됩니다

감사합니다 좋은하루되세요

추천 좋아요 부탁드립니다

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

영양제 선택 시에 원료나 품질인증 같은 것들을 따져보시고 구매하신다면 단순히 갯수가 많다고 간에 독성이 있지는 않습니다.

Answer 7

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

영양제의 경우에도 과하게 복용시에는 간에 부담을줄수 있습니다. 따라서 현재 간기능을 확인하고, 간에 부담을주는 성분이 있는지 확인후 전문가와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^