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일을 하다보면 손톱 두께가 얇어서 잘 꺽어지고 어떨땐 꺽기면 무척 아픕니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.손톱은 대부분 케라틴이라고 하는 단백질로 구성되어 있습니다. 따라서 손톱 두껍고 건강하게 만들기 위해서는 케라틴 단백질을 보충해주는 것이 중요합니다. 또한 케라틴 생성에 중요한 요소인 비오틴을 복용하면 손톱이 갈라지거나 깨지는 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.
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기타 약료상담
23.03.09
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타이레놀 ER이라고 적혀있는건 다른건가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.ER은 extended release의 줄임말로 약성분이 절반은 빠르게 방출된 후 나머지 절반은 일정 시간 동안 천천히 방출되는 제형을 의미합니다. 즉 타이레놀ER서방정의 약성분 650mg 중 325mg은 복용 후 빠르게 방출되어 작용하며 나머지 325mg은 서서히 방출되어 효과가 오랫동안 지속되는 것입니다. 따라서 일반 타이레놀의 지속시간은 4-6시간 정도인데 ER정의 지속시간은 8시간 이상입니다. 감사합니다.
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약 복용
23.03.09
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여드름약 성분 관련 질문있습니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이소티논과 트레인 모두 이소트레티노인을 주성분으로 하며 함량도 10mg으로 동일합니다. 주성분의 종류와 함량이 동일하며 식약처에서도 생물학적동등성을 인정했기 때문에 효능차이 걱정 없이 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
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영양제
23.03.09
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귀뒤에 붙이는 멀미패치가 부작용이 엄청심하다던데요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.패치형 멀미약에는 스코폴라민 성분의 항콜린제가 포함되어 있습니다. 전정기관에서 중추신경계로 들어오는 콜린성 신경전달을 억제하여 멀미 증상을 예방하는 작용이 있습니다. 중추신경계에 직접 작용하는 항콜린제이기 때문에 시야 흐림, 입마름, 졸음 등의 부작용이 나타날 수 있으며 심한 경우 방향감각이 상실되는 느낌을 받을 수 있습니다. 따라서 15세 이상부터 사용해야하며 한번에 2개를 동시에 붙이면 안됩니다. 감사합니다.
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약 복용
23.03.09
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남아 9세 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.성장기 어린이라면 뼈와 치아 형성에 꼭 필요한 미네랄인 칼슘보충제를 복용하는 것을 권장드립니다. 칼슘은 뼈 성장을 통한 신장 증가 뿐만 아니라 신경과 근육 기능유지에도 필요한 성분입니다. 또한 정상적인 세포분열에 관여하여 면역기능 및 성장발육에 도움을 줄 수 있는 미네랄인 아연을 같이 복용하는 것을 권장드립니다. 그리고 마지막으로 에너지를 생성하고 신장 및 체중을 늘리는 것은 탄수화물, 단백질, 지방의 영양소이기 때문에 충분한 식사를 통해 영양소를 공급하는 것이 중요합니다.감사합니다.
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영양제
23.03.09
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피로회복, 활력엔 아르기닌이 좋을까요? 비타민B군이 도움될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민은 탄수화물, 단백질, 지방 대사에 관여하여 에너지 생성 효율을 높이는 작용이 있습니다. 신경 기능 조절 및 유지에도 관여하기 때문에 스트레스로 인한 피로, 육체피로 등의 증상을 완화할 수 있습니다.아르기닌은 아미노산의 일종으로 혈관을 확장시키는 직용이 있습니다. 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하므로 조직으로의 영양소 공급을 원활하게 합니다. 두 성분 모두 다른 작용기전을 통해 피로회복을 돕기 때문에 같이 복용하면 상승효과를 볼 수 있습니다.감사합니다.
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23.03.09
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코감기 증상이 있는데요, 이지엔식스이브 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이지엔 이브에는 염증, 통증, 발열 증상을 가라앉혀주는 소염진통제 성분인 이부프로펜과 이뇨제 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 몸살기를 동반한 인후염에 사용할 수 있습니다. 하지만 콧물을 가라앉혀주는 작용은 없기 때문에 콧물약을 추가로 복용하셔야 합니다. 감사합니다.
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약 복용
23.03.09
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매번 장염이 조금 있는데 프로바이오틱스가 효과가 있을까요???
안녕하세요. 김강희 약사입니다.프로바이오틱스는 위장관계에 존재하면서 숙주에 유익한 효과를 주는 미생물을 뜻합니다. 프로바이오틱스는 유해균의 생장을 억제하여 장내 이상발효를 막아 정상적인 장기능을 유지하는데 도움을 주며 당류를 에너지원으로 이용하여 젖산을 생성하는데 젖산이 인돌, 페놀, 아민 등의 장내 유해물질의 생성을 억제하는 효과도 있습니다. 따라서 평소 장건강이 좋지 않다면 프로바이오틱스를 복용하여 장기능을 정상화하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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23.03.09
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비타민 A,B,C,D가 각 어떤 부분에 작용하나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민A는 시력에 관여하는 대표적인 영양제입니다. 어두운 곳에서의 시각적응에 필요하며 비타민A결핍 시 야맹증이 나타날 수 있습니다. 또한 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요하며 상피세포의 성장과 발달에 필요합니다. 비타민B는 대표적인 피로회복 영양제로 탄수화물, 단백질, 지방 등의 대사에 필요합니다. 에너지 대사의 효율을 높여 피로회복에 도움을 주며 신경 발달에도 관여합니다.비타민C는 항산화작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하는 작용이 있습니다. 또한 콜라겐 형성에 관여하여 결합조직 형성과 기능을 유지하는데 필요합니다. 비타민D는 칼슘 흡수에 도움을 주는 영양제로 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험을 감소시킵니다. 감사합니다.
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약 복용
23.03.09
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목에 붉은 타원형 색소 침착이 생겼습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.무좀약에는 진균을 사멸시키는 항진균제가 포함되어 있고, 습진약에는 보통 염증을 가라앉히는 스테로이드성 소염제가 포함되어 있습니다. 두 성분 모두 효능이 강한 만큼 부작용도 크게 나타나는 편이라 오남용시 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다. 따라서 진료를 본 후에 증상의 원인을 정확히 파악한 후 증상에 맞는 약을 복용하는 것을 권장드립니다.김사합니다.
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23.03.09
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