근래들어 수면이 부족합니다 수면제 복용이 몸이 해롭나요?
요즘 잠이 안와서 수면제 복용할가 생각중입니다
수면제도 중독이 된다고 하는데요 두렵기도 하고요.. 그래도 복용해야 하나 고민중입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면제는 장기간 복용하는경우 의존성이 생겨 끊을 수 없으며 정신과적인 부작용이 나타나기 쉽습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
수면제는 전문의약품으로 향정신성 의약품입니다.
뇌의 가바수용체에 작용하여 중추신경계의 흥분을 억제해 수면을 일으키게 됩니다.
수면영양제, 수면유도제와 달리 의존성과 금단현상이 나타날 수 있습니다.
평상시 수면영양제를 복용하시고 수면에 들기 어려울때만 수면제 복용을 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면제는 습관성 및 내성의 우려가 있기에 반드시 의사의 처방이 잇어야 구매가 가능하며 우선은 수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전하기에 복용을 먼저 해보길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
처음부터 수면제를 먹기보다는 수면유도제나 수면관련 영양제를 드셔보시길바래요.
수면제를 먹기 시작하면 평생 먹어야해요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
수면제는 인체의 중추신경계에 직접 작용하기 때문에 의존성, 내성 등이 흔하게 나타날 수 있습니다. 따라서 수면제는 마지막 단계에서 고려해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
필요하다면 도움을 받으시는게 좋겠지만 정말 밤새겠다 싶으면 그럴 때만 복용하세요. 의존성도 있고 의식없이 특정한 행동을 하는 등의 증상들도 보고되어 있습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
진료를 본 후에 처방전을 발급받아야 구매할 수 있는 수면제는 향정신성의약품으로 분류될 만큼 오남용시 부작용 우려가 큰 의약품입니다. 중추신경계를 직접적으로 억제하기 때문에 수면유도작용 이외에도 인지능력 및 기억력 저하, 주간 졸음 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 수면제를 처음 복용하는 것이라면 간접적인 방식으로 수면을 유도하는 수면유도제나 수면리듬을 맞춰주는 수면영양제 복용부터 시작하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
며칠간 계속해서 불면에 시달리고 일상생활에 어려움을 겪는다면 수면제를 복용하는 약물 치료를 받으실 필요가 있습니다. 하지만 그런 것이 아니라면 수면과 일상생활 패턴을 개선해서 증상을 완화 시키기 위한 노력을 하면서 비약물 요법을 사용해보시는 것을 추천 드립니다. 카페인을 중단하시고 과로, 저녁 시간의 과격한 운동은 최대한 피해주세요. 수면제를 복용한다고 하더라도 아침에도 계속해서 멍한 상태가 유지되거나 몽유병 증상이 나타나는 부작용이 생길 수 있기 때문에 최대한 복용을 미루시는 것이 좋습니다.
