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답변 내역

유산균과 질유산균 같이 섭취해도되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.장에 정착하도록 개발된 유산균과 질유산균은 균주의 종류가 달라서 같이 복용해도 괜찮습니다. 다만 유산균끼리의 상호작용과 흡수율을 고려하여 하나는 오전 공복에, 하나는 취침 전에 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.07
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골밀도를 높이려면 어떤 약을 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.골밀도가 낮다면 뼈를 구성하는 주요 무기질인 칼슘을 보충하는 것을 권장드립니다. 골밀도가 낮은 성인의 경우 칼슘을 1일 1,000 mg 이상 복용하는 것이 좋습니다.또한 칼슘은 흡수율이 낮은 미네랄이기 때문에 칼슘 흡수를 도와주는 비타민D, 마그네슘을 같이 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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피로회복제를 복용하면 진짜 피로가 풀리는건가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.피로회복제에는 보통 직접적인 에너지원으로 사용될 수 있는 당과 아미노산이 포함되어 있습니다. 또한 에너지 대사에 도움을 주는 비타민B군이 포함되어 있기 때문에 복용 후 효과를 빠르게 볼 수 있습니다. 또한 제품에 따라 카페인이 포함되어 있는 경우가 있는데, 카페인의 각성효과로 인해 정신이 번쩍 드는 느낌이 날 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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밀크씨슬 5년 이상 먹어도 안전한가요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.밀크씨슬은 간에 생긴 활성산소로부터 간을 보호하는 항산화작용이 있는 성분입니다. 용량을 지켜 복용한다면 장기복용해도 부작용이 거의 없는 성분입니다. 따라서 평소 간수치가 높거나 음주를 자주 하신다면 꾸준히 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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혈압약 중단 계속 해도 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.혈압약 복용 임의로 중단하면 1-2달 후부터 혈압이 다시 상승하거나 악화되는 경우가 많습니다. 따라서 혈압약을 중단하거나 용량을 줄일땐 반드시 전문의와의 상담을 통해 결정하셔야 합니다. 또한 현재 복용 중인 영양제 중에서 저혈압을 유발되는 성분은 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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코감기로 처방받은 약인데, 토요일 저녁에 술 약속이 있어서 문의 드립니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.복용한 약이 대사되어 체외로 배출될때까지는 시간이 걸리기 때문에 최소 1-2일 정도 지난 후부터 음주를 하는 것이 좋습니다.음주를 피하기 어려운 상황에서 하루 전부터 약을 중단한다면 혹시 모를 간손상을 방지하기 위해 간장약을 추가로 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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수면엔 정말 효과가 있나요?????
안녕하세요. 김강희 약사입니다.수면엔은 미강주정추출물을 주성분으로 하며 부교감신경을 활성화시켜 수면에 도움을 줍니다. 식약처로부터 기능성을 인정받은 성분이기 때문에 수면 효과를 기대할 수 있습니다.또한 천연원료에서 유래한 성분이기 때문에 부작용 걱정 없이 오래 사용할 수 있는 장점이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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저온화상에는 어떻게 해야하나요????
안녕하세요. 김강희 약사입니다.물집이 올라오지 않고 빨갛게 올라온 정도의 저온화상은 화상연고로도 증상을 가라앉힐 수 있습니다. 화상연고는 통증을 완화하고 상처부위 조직에 수분을 공급해주어 상처 치유를 촉진해주는 작용이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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타이레놀이 멀미에도 효과가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.타이레놀은 해열진통제 계열의 약이기 때문에 발열, 통증 증상에 효과가 있고 어지럼증에는 효과가 없습니다.멀미 예방에는 울렁거림, 어지러움 등의 증상을 항콜린제, 항히스타민제등이 포함된 멀미약을 복용하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.07
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영양제를 효율적으로 섭취할 수 있는 시간이 궁금해요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.해당 영양제 성분은 모두 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다. 비타민B는 공복 복용 시 위장장애가 나타날 수 있고, 비타민D와 오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가하기 때문입니다.또한 시간대는 오전 시간대가 좋습니다. 에너지 대사에 관여하는 성분들이기 때문에 활동량이 많은 낮시간에 복용하는 것이 효율적이기 때문입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.07
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