답변 내역

안녕하세요. 김나영 의사입니다.귀 통증은 감염, 이관 기능 장애, 외부 자극 등 다양한 원인에 의해 발생 가능합니다. 코막힘이나 알레르기로 이관이 제대로 열리지 않으면 중이 압력 불균형이 발생하여 귀가 아플 수 있습니다. 외이도염, 중이염 등의 감염도 귀 통증의 흔한 원인입니다. 귀지 쌓임이나 외부물질이 귀에 들어가는 경우도 통증이 유발될 수 있습니다. 증상 지속 또는 악화시 이비인후과 진료로 정확한 원인을 알아보는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.중이와 목을 연결하여 중이 압력조절을 하는 이관 기능 장애와 관련이 있습니다. 이관이 제대로 열리지 않을 경우 중이 압력이 불균형해져 귀가 먹먹해질 수 있습니다. 코막힘, 알레르기 등으로 이관이 제대로 열리지 않으면 중이 압력이 불균형해져 귀가 먹먹해질 수 있습니다. 뛰어다닐 때도 압력 변화가 발생할 수 있고 이관 기능이 일시적으로 방해받을 수 있습니다. 코막힘은 이관을 통한 중이로의 공기 흐름을 방해할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.손에 생긴 작고 진한 검은 점은 여러 원인에 의해 발생할 수 있는데, 일반적인 멜라닌이 집중된 피부 점은 해롭지 않습니다. 경과를 지켜보다가 점의 색, 크기 등의 변화가 있는 경우라면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 단순히 자외선 노출이나 노화 등으로 인해서도 점이 생길 수 있습니다. 아주 드물게 손바닥, 발바닥 등에 피부암이 생길 수 있는데 조기발견 및 치료가 중요합니다. 걱정이 되신다면 피부과 진료 후 조직검사 등을 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.배를 따뜻하게 해주면 복부 근육 이완 및 혈액순환 촉진으로 소화기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 그리 심하지 않은 경우에는 도움이 될 수 있지만 온찜질로 증상 해결이 되지 않거나 악화되면 내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.스트레스 상황에서는 아드레날린이 분비되어 근육 긴장이 유발되며 이는 손떨림을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 심호흡이나 명상, 요가 등이 긴장 완화에 도움이 되며 규칙적인 운동이 스트레스 저하 및 근긴장 완화에 도움을 줍니다. 충분한 수면 또한 중요하며, 카페인과 니코틴을 줄이는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.기저질환과 갱년기 중 건강문제를 고려하여 검진을 받으시면 되겠습니다. 갱년기에는 에스트로겐 수치가 감소해 골밀도가 떨어질 수 있으니 골밀도 검사를 추가하면 골다공증 위험도 평가에 도움이 됩니다. 심혈관 질환이 증가하는 시기이기도 하니 혈압과 콜레스테롤 검사결과를 확인하시고, 갑상선 기능검사나 초음파도 도움이 될 수 있겠습니다. 요로 및 질건강 평가도 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.설사를 해도 배가 아프다면 소화기계 감염이나 염증성 장질환 등의 가능성이 있습니다. 설사 자체도 장운동 기능이 과도하게 활발해져서 발생할 수 있는데 이 경우도 통증이 있습니다. 식품 불내증이나 알레르기 등도 설사 및 복통을 일으킬 수 있습니다. 스트레스와 긴장은 통증을 악화시킵니다. 식품에 의한 증상이라면 해당 식품을 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하셔야 하며 설사로 인한 탈수를 방지하기 위해 충분한 물 섭취도 중요합니다. 증상이 계속된다면 소화기내과 방문 후 진료를 받으셔야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.가스가 장을 통해 잘 이동이 안 되거나 장운동기능 저하가 있는 경우 장내가스가 많이 찰 수 있습니다. 변비가 있는 경우에도 변이 장에 오래 머무르며 가스가 더 많이 발생할 수 있습니다. 평소 식단에 가스를 많이 발생시키는 음식이 포함되어 있다면 증상이 더 심해질 수 있으며, 스트레스나 긴장 또한 장운동기능을 저하시켜 가스배출이 어렵게 될 수 있습니다.가스생성을 줄이는 식품을 선택하고 식이섬유 섭취, 수분 섭취를 조절하여 변비를 완화하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리 또한 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.비문증은 주로 유리체 변화로 발생하며 노화와 관련이 있습니다. 비문증 자체는 시력에 큰 문제가 아니지만 망막박리 등의 심각한 안질환 전조증상일 수 있으므로 정기적인 안과 검진이 중요합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 김나영 의사입니다.높은 베개를 사용 후 목과 어깨 통증이 발생한 것은 잘못된 베개 높이로 인해 목과 척추의 정렬이 어긋났기 때문일 가능성이 높습니다. 옆으로 자는 경우 적절한 베개 높이는 약 15cm, 똑바로 자는 경우라면 약 12cm 정도입니다. 통증 완화를 위해 온찜질을 하면 근육 긴장 완화 및 혈액순환 촉진으로 도움이 되겠습니다. 목과 어깨 근육을 부드럽게 스트레칭하는 것도 근육 긴장 완화에 도움이 됩니다. 기존에 사용하셨던 라텍스 베개가 편했다면 그 베개로 돌아가는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.