답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 붓기가있고 통증이있는상태라면 염증으로인해서 나타나는증상일수있습니다 병원에 입원중이라면 의료진에게 이사실을 알리고 적절한 조치를취하는것이 좋은데요 물리치료를받거나 간단한 스트레칭과 마사지가 도움이될수있습니다 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.침대는 너무푹신하거나 딱딱할경우 몸을 제대로 지지해주지못하기때문에 통증과 불편감이 생길수있습니다 따라서 적당한정도의 강도의 침대를 찾는것이좋은데요 사람마다 편안하다고 느끼는 정도는 다르기때문에 이용해보고나서 결정하는걸 추천합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.침대에 오랫동안 한자세로 누워있는건 허리쪽으로 통증과 불편감이 생길수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요합니다 또 엎드려서 핸드폰을하는자세는 허리뿐만아니라 목과 어깨쪽에도 무리를 줄수있기때문에 추천하지않습니다만약 통증이 점점더 심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.약물을 복용한후에 온몸에 가려움증이 생겼다면 약물 부작용으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 복용을 중단하고 다시 병원에내원해 검사와 치료를받아보는것이 도움이될수있습니다 가려움증이 심하지안더라도 증상이 지속된다면 빠른시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육통이 심하게왔을때에는 차가운냉찜질과함께 가벼운 스트레칭과 마사지를하는것이 효과적일수있는데요 최대한 휴시을취하는것이 좋습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를 받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥류 검사는 초음파를 통해 정맥혈류와 판막상태를 확인하는데요 검사전에 특별하게 준비해야할건없지만 약물 복용여부를 의사에게 알리는것이 좋습니다 검사결과에따라서 치료계획이달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락쪽으로 생긴멍은 혈액순환의문제이거나 염증으로인해서 나타나는증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다지금 현재 통증이없다고하더라도 다른 감염이나 2차적인 문제가 생길수있기때문에 병원에 방문해보시는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손쪽으로 골절이되어있고 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 지금 병원에 갈수없는상황이라면 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 보호하고 고정하는것이 필요합니다보호대나 붕대를이용해 관절을 고정시켜보시고 빠른시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등산을 하고나서 무릎바깥쪽으로 통증과 불편감이있다면 벼원에서 검사를받고 적절한치료를받아보는걸 추천합니다 또 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요한데요 여러가지 방법이있으니 유튜브를참고해서 따라한다면 도움이될수있습니다 또 무릎관절의 안정성을키우고 근육의 불균형을 교정하는것이 좋기때문에 안정화운동도 같이하는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프공에 맞은 부위에 저림과 함께 감각이상이 생겼다면 신경의 일시적인 손상이나 압박으로 인한 증상일수있습니다 이엑스레이는 뼈의 이상유무를 확인하는 검사이기때문에 좀더 정확하게 검사를받고싶다면 초음파나 MRI검사를 받아보는것이 좋습니다 일단 차가운냉찜질과함께 휴식을 취해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 좀더 큰병원에 검사를 받으러 가보시길 바랍니다 감사합니다~!