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휴대폰을 많이 봐서 그런지 거북목이 심합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목의경우 평소 자세적인문제로인해서 생기는 경우가많은데요 따라서 굽어있는등을펴고 관리하는것이 중요합니다유튜브를참고해 흉추의 신전스트레칭을따라해보시고 코어운동이나 교정운동을 하는것이 중요한데요집에서 혼자 하기어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
4시간 전
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손톱 아래쪽 통증 병원 가야할까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손톱아래쪽으로 통증과불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요상처로인한 감염이나 염증등의문제일수있고 신경이손상된거라면 즉각적인 치료가 필요할수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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허리디스크는 완치 불가한 병인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크의경우 자연치유되는경우도많기때문에 운동과 스트레칭을통해서 꾸준하게 관리한다면 도움이될수있습니다병원에서 지속적인 관찰과 치료 그리고 운동방법을 배워서 꾸준하게 해보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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봉합 후 상처가 벌어졌는데 재봉합을 해야 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.봉합후에 상처가 벌어진상태라면 병원에서 추가적인 치료를받는것이 좋은데요사진상으로는 상처부분이 청결하지않아서 제대로확인이어려우니 병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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오른쪽 손가락 중지 약지 소지의 마디 통증이 심해요. 왜 그러는걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락의 관절부분에 통증이생긴다면 염증이나 관절염 또는 과사용으로인해서 생기는 증상일수있는데요지속적으로불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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턱 만지면 턱이 커지나요??????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.턱을 만진다고해서 커지지는않는데요 하지만 너무 과하게 자극할경우 굳은살이생긴다거나 트러블이 올라오면서 더 부곽되어보일수는있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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목욕 또는 사우나가 고혈압 환자에게 어떤 영향을 끼치는 지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고혈압환자의경우 혈액순환이 과하게 촉진되고 혈압이올라갈수있는 사우나나 목용탕의 출입은 금지하는것이 좋습니다만약 가야만하는상황이라면 병원에서 의사의 처방을받고 가는것을 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
4시간 전
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가끔 무릎이나 팔을 돌릴때 우드득 하고 나는 소리는 뭐가 문제인 걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절을 움직일때 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰되면서 생기는 증상일수있는데요이럴때에는 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우고 관리하는것이 중요합니다그래도 불편감이지속된다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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새끼발가락 아래쪽 통증이 있어요 골절일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분으로 통증과불편감이있다면 염증이나 골절을 의심해볼수있는데요 일단 집에서는 냉찜질과함께 더이상 자극이가지않도록 보호하는것이 중요하고그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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맨발걷기의 장점과 단점에대해 알고싶어요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.맨발걷기의경우 발바닥을 자극하면서 혈액순환을 촉진할수있지만 바닥에 이물질이나 날카로운물질이있다면 상처가나면서 감염이나 족저근막염등의 문제가 생길수있습니다~
의료상담 / 정형외과
4시간 전
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