답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨 쇠골뼈 접합수술후 뼈가 붙는데에는 보통은 3~5개월정도가 걸릴수있습니다 하지만 환자의 상태와 골절의 정도에따라서 회복시간은 달라질수있는데요 뼈가 완전하게 붙은후 철심과 나사가 헐거워지거나 빠지지는앖습니다 따로 수술을통해서 제거해야하고 굳이 움직이거나 생활하는데 불편감이없다면 제거하지 않을수도있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 불편감이있는상태라면 무릎보호대를착용하는건 증상을 호전시킬수있는 방법입니다 하지만 너무 장기간사용한다면 오히려 증상이 악화될수있으니 평소 꾸준한 운동과 스트레칭이 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아 보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장애등급선정을 위해서는 수술한 병원에서 여러가지 검사와 진단서를 받는것이 가장좋습니다 동네 의원에서도 진단서를 발급받을수있긴하지만 장애 심사에 필요한 상세한 의료기록과 기능평가를 위해서는 수술병원에서 전문의 소견을받는것이 좀더 유리합니다~감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.머리를 앞쪽으로 숙일때 무릎통증이있는건 무게중심히 앞쪽으로이동하면서 무릎관절에 부담이 심해지면서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.반장슬 교정과같은경우에는 도수치료를받거나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받는것이 좋은데요 되도록이면 병원에서 정확한 검사를받아보시고 운동방법이나 치료계획에대해서 상담받아보는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨를 움직일때 불편감이있다면 근육의긴장이나 석회, 염증으로인한증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다또 집에서 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것도 중요하니 병원에서 동작을배워보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 밤에 잠을자기가 힘들다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 중요한데요 지금다니는병원에서 크게 치료효과를 못느꼈다면 다른병원에 내원해 검사와 치료를받는걸 추천합니다허리통증은 보통은 코어운동을 추천하지만 약한강도부터 시작하는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.당뇨로 인해서 발가락 괴사가일어나는건 혈액순환의 문제와 말초신경병증으로 인해서 나타나는 증상일수있는데요 적절하게 관리하지 않는다면 점점 위쪽까지 확산될수있습니다 따라서 병원에서 치료를받는것이 중요하고 증상이 심해진다면 패혈증과같은 전신한볍증이 생길수있으니 주의 해야합니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염의 경우 집에서 관리하는방법은 폼롤러나 마사지볼을 이용해 발바닥 전체적인부분을 마사지해주시고 수건모으기운동과 같은 발의 아치를 살릴수있는 운동을 꾸준하게하는것이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 치료가 필요할수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반과 어깨쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 스트레칭과 운동보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 중요한데요 치료를받고나서 어느정도 증상이호전되었다면 그때부터 운동과 스트레칭을 시작하는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~