답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸음을걸을때 보폭이달라서 불편감이있다면 다리보폭의문제보다는 근육의문제또는 허리문제로인해서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손쪽으로 통증과 불편감이있다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다 여러가지방법이있지만 신전방향으로 할수잇는 스트레칭이 도움이될수있는데요유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게동작을 배울수있ㅏㄱ습니다.

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.후천적인 오다리라면 치료가가능할수있는데요 먼저 어떤원인에의해서 나타나는증상인지 확인하기위해서 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담후에 교정치료를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리쪽으로 삐끗하면서 병원에 내원하려고한다면 일단 정형외과를방문해보는것이좋습니다 전부터 통증이있던게아니라 물건을들다가 또는 일어나다가 삐끗한거라면 휴식을취하면서 비수술적치료를통해서 호전될수있으니 일단 전문의와 상담을받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.힘줄이 끊어졌다면 수술을통해서 봉합하는것이 일반적인데요 하지만 힘줄의 손상정도가 심하지않거나 의사의 진단하에 자연치유가될수있다고 판단하는경우 수술보다는 비수술적치료를통해서 치료할수있습니다자연치유가 가능한경우도 있으니 병원에서 꾸준하게 치료를받으면서 관리해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목과같은자세는 몸의 전체적인 근육의 불균형과함께 근육의 긴장을 유발할수있습니다 이러한 자세가 장기간동안 지속된다면 다른부분에까지도 영향을줄수있는데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다여러가지 방법이있으니 유튜브를참고해서 천천히따라해보는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.달릴때 위와같은 증상은 갑작스러운 혈액순환의문제이거나 근육의긴장으로 인해서 나타날수있는증상인데요 이럴때에는 운동을 시작하기전과후에 충분한 스트레칭을한후에 운동을시작하는걸 추천합니다이런 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 실금이생겼다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 집에서는 차가운냉찜질과함께 몸의 움직임을제한하면서 절대안정을 취하는것이 좋습니다보통 회복되는데에는 1~3개월정도의 시간이소요될수있지만 환자의 상태에따라 기간은 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담후에 치료계획을 설정해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.턱쪽으로 강한충격을받은 상태에서 스치기만해도 통증이생긴다면 염증으로인해서 나타나는증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운병원에 방문해 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.날씨가안좋을때에는 기압차이로인해서 관절통증이생길수있는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질을적용하면서 가벼운 스트레칭을 한다면 도움이될수있습니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를 받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!