답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쇄골골절로인해서 치료를받은상태라면 처음부터 너무 격한운동을하는것보다는 약한동작의 운동부터시작하는것이 좋은데요 일단 좀더 가벼운운동을 찾아서 하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절수술은 병원마다 비용이 달라질수있습니다 보통은 수백만원부터 시작해서 천만원이상까지도 들수있는데요 의사의 경험도 굉장히중요하기때문에 수술을고려한다면 최소 3명의 전문의와 상담을받아보시고 결정하는걸 추천합니다재활기간은 사람에따라서 다를수있지만 보통 3~6개월까지 소요될수있습니다 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육에 테이핑을붙인다면 관절과 근육의 부담을줄여주고 증상이 호전되는 효과를 기대해볼수있습니다 하지만 근본적인치료를위해서는 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋기때문에 꾸준하게 병원에 방문해서 치료를받는걸 추천합니다일을하기전에는 테이핑이나 보호대를착용하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨와 목쪽으로 불편감이있는상태라면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 여러가지문제가있을수있지만 거북목이나 디스크, 협착증등으로 증상이나타날수있으니 가까운 정형외과를 방문해보세요!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 뻣뻣한느낌이들면서 통증이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 오십견이나 회전근개파열등과같은 문제가있을수있으니 병원에서 엑스레이및 MRI검사를 받아보시고 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술을통해서 핀을 삽입했다면 통증과 불편감이생길수있는데요 시간이지나면서 자연스럽게 불편감이 호전될수있습니다 보통은 1~3개월정도의 시간이소요될수있고 환자의상태에따라 달라질수있으니 더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.여성의 경우 평균 골격근량은 20kg, 근육량은 체중의 35~40%정도가 정상으로볼수있습니다인바디 수치는 식사, 수분, 운동여부에 따라 변동이될수있으니 정확하게 검사하고싶다면 공복상태에서 측정하는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈에 금이갔다면 상태에따라서 다르지만 통증과함께 붓기, 멍이들수있는데요 이럴때에는 차가운냉찜질을하면서 움직임을 제한하고 고정하는것이 중요합니다 집에서 관리하기어렵다면 병원에서 치료를 받는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때 다리쪽으로 불편감과 통증이있다면 허리에서 내려가는 신경이 자극을받으면서 나타나는증상일수있습니다 이럴경우에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리쪽으로 핏줄이보인다고해서 무조건 하지정맥류는아닙니다 따라서 불편감이나 통증이생긴다면 병원에서 검사와 치료를받아보시고 그렇지않다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요합니다수시로 까치발운동을 하고 아킬레스건스트레칭을 하는걸 추천합니다 감사합니다~!