답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다한증의경우 손발에 땀이많은것도 증상으로볼수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 진료를받아보는것을 추천합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로인해서 병원에서 진료를받은후에 소염진통제를 처방받은후라면 처방받은 약물은 끝까지 다 먹는것이좋습니다복용후 하루만에 증상이 호전된건 약효때문에 그런거일수있고 약을 먹다 안먹다는 반복한다면 내성이생겨 나중에 다른문제가생겼을때 치료가 힘들어질수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락 인대파열로인해서 수술을고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받아본후에 결정하는것을 추천하는데요되도록이면 비수술적치료로 치료할수있는지 알아보고나서 결정하는것을 추천하빈다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목을다치고나서 회복이느린상태라면 관절의 사용량을 줄이고 병원에서 치료받는것이 좋은데요집에서는 냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하기위해서 보호대나 붕대를 활용하는것이 좋습니다지속적으로 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 전체적으로 피로감이있다면 폼롤러를이요한 전신의 마사지와 스트레칭이 도움이될수있습니다또 가벼운 유산소운동이나 산책같은 활동들도 도움이될수있는데요몸에 피로감이있다고해서 집에 누워만있거나 움직이지않고 휴식만취한다면 오히려 피곤감이 더 오래지속될수있기때문에 몸에 무리가가지않는선에서 가벼운 운동을 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오스굿씨병을 앓고있다면 너무 강한강도의 운동보다는 약한강도부터 천천히 진행하는것이 필요합니다적절한강도로 운동을한다면 오히려 증상완화에 도움이될수있기때문에 정확한자세로 되도록이면 관절이나 힘줄에 부담이가지않는선에서 천천히 운동을 시작해보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골절의 정도에따라 사람마다 치료기간은달라질수있습니다 보통 골절상의경우 1~3개월정도의 치료기간이 소요될수있고 고정기간이길어질수록 재활기간도길어질수있으니 좀더 자세한건 치료받고있는 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사치료를받은후 5일정도의시간이지났지만 아직까지 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요환자의상태에따라 필요한치료들은 달라질수있으니 불편감이 지속된다면 병원에서 추가적인검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다치료받은 병원으로 다시 내원해 전문의와 상담을받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 강한충격을받고나서 멍과 붓기 통증이있다면 골절이나 염증을의심해볼수있는데요 이럴때에는 집에서 차가운냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 필요합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 발반디 ㅏㄱ마샇바니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.방아쇠수지증후군이라고해서 무조건적으로 수술이필요한건아닙니다 일단 정확한 상태를 파악하고 진단하기위해서 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋은데요가까운 소아과나 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다ㅏ~