손가락에서 뚝뚝 소리 내는 행동 손가락에 어떤 영향을 주나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락쪽으로 계속해서 소리를내는행동은 관절에 과하게 스트레스나 부하를주는행동이기때문에 관절염이나 다른 질환이생길가능성이있는데요되도록이면 스트레칭과 마사지를 이용해서 관리하는것이 좋스빈다 감사합니다~
평가
응원하기
목에 담 걸린 거 같은데 너무 아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 담이걸리면서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 집에서는 가벼운마사지와 스트레칭을 통해서 통증이있는부분을 풀어주고 휴식을 취하는것이 좋습니다감사합니다~
평가
응원하기
괄사로 몸에 오일을 발라서 마사지 해주는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.괄사로 얼굴과 목쪽으로 마사지하는건 붓기완화와 혈액순환의 개선, 근육이완등의 효과를 기대해볼수있는데요 장기적으로한다면 피로회복에도 도움이될수있으니 꾸준하게하는걸 추천합니다~또 평소 스트레칭과 운동을통해서 전신을 관리하는것도 필요하니 천천히 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
마름근 안쪽에 있는 근육 뭔지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 볼수있는 근육은 상후거근인데요 호흡을할때 사용되는근육으로 강한 호흡시에 움직임을 보조해주는 역할을합니다~
평가
응원하기
장애아동의 조기 재활이 신체 발달에 영향을 미치나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근골격계와 신경계 장애를 가진 아이라면 조기에 재활치료를받는것이 중요한데요 신경가소성을 이용해 뇌와 근육간의 연결을 강화시키고 비정상적인 운동패턴을 줄이면서 정상적인 신체발달을 촉진하는것도한 중요합니다병원에서 물리치료와 작업치료등을 통해서 치료를받는것이좋고 걷기나 손사용과같은 운동기능향상을 목적으로 하는것이 좋습니다~ 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
감각통합장애는 어떻게 재활하면 좋은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.감각통합 장애재활은 주로 작업치료사가 하는데요 개인의 감각처리 문제를 평가한후에 촉각, 전정감각, 고유수용성감각등을 자극하는 활동을 통해서 차료합니다환자 개개인에게 맞는 맞춤프로그램을 설정하고 점진적으로 강도를올리면서 환자의상태를체크하는것이 중요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아 보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기
어깨타박상 MRI판독 좀 부탁드려요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI검사결과로는 관절내 물은 미미하게있기때문에 뺄정도는아니고 회전근개에 경미한 건염이있으며 SST에 미세한 찢김의 가능성이있긴하지만 큰손상이없기때문에 괜찮은걸로보입니다AC관절에 관절염이있는걸로보이고 다른 문제는없는지 추가적인 검사가 필요할수있습니다 병원에서 지속적으로 상태를체크하면서 치료를꾸준하게받는걸 추천합니다 감사합니다~
평가
응원하기
넘어졌는데 발목이 좀 부었어요..ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 발목을 다치고 붓기와 통증이있다면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 관절을 고정하는것이 중요합니다 보호대나 붕대를이용해서 고정해보시고 1~2일정도 경과를 지켜본후에 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
평가
응원하기
무릎 타박상이라는데 쭈그렸더니 시리고 통증있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI검사 결과로보면 무릎에 약한 타박상과함께 전방십자인대에 경미한 염증, 연골연화증및 미세한 찢김의 가능성이보인다고 적혀있는데요 쪼그릴때 무릎안쪽이 시린증상은 염증때문에 나타나는 증상일수있습니다증상이 며칠동안 지속된다면 쪼그려앉기자세는 피하고 가능한 약한강도부터 운동을 하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
평가
응원하기
성장판이 다칠려면 만약에 ………..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장판쪽으로 손상이생기는경우는 많지는않은데요 불안하고 걱정이된다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보는것이 가장정확합니다엑스레이검사를 통해서 성장판의 손상유무를 확인할수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
평가
응원하기