답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈에 실금이갔다면 고정을통해서 제대로 회복하는것이좋은데요 골절의 정도에따라서 깁스와 반깁스, 보조기착용등 필요한 치료방법이달라질수있습니다 따라서 병원에서 제대로된검사를받아보시고 전문의와상담후에 치료방법을 결정하는걸 추천합니다감사합니다~1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료는 통증을완화시키고 근육을이완, 증상을호전시키는데 많은도움을줄수있는데요 초기에는 별로 효과가없는것처럼 느껴질수있지만 병원에서 꾸준하게 치료를받으면서 경과를지켜본다면 도움이될수있습니다자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.숨을쉴때마다 어깨쪽으로통증이있다면 근육의긴장으로인해서 나타나느증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸추천합니다가까운정형외과를 방문해서 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보세요 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대가 찢어지고나서증상이많이좋아졌다면 주사치료외에 다른 치료들을통해서 치료할수있는데요 현재 통증이느껴지는것과 상태는다를수있기때문에 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아 보시고 결정하는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목과 어깨쪽으로 멍울이생겼다면 임파선염을의심해볼수있는데요 보통은 병원에서 검사를받아보시고 처방받은 약을복용한다면 증상이호전될수있지만 호전되지않거나 점점멍울이 커질경우 폐외결핵이나 다른문제로의심해볼수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이 될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진으로 많은걸확인할수는없지만 무릎관절쪽으로 통증과 불편감이있다면 근육의긴장이나 근육통, 성장통으로인해서 나타나는증상일수있습니다 냉찜질을하면서 휴식을취해보시고 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목이 생기는 원인은다양한데요 보통은 자세적인문제로인한 근육의불균형으로 생길수있습니다이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이필요하고 또 증상이심하다면 병원에서 치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목을 많이사용하는 일이라면 손목쪽으로통증과 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 일을할때 손목보호대를 착용하는것이 좋고 평소에도 스트레칭과 운동을하는것이 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸에 젖산은 근육이 에너지를 빠르게 쓸때 생기는데요 쌓이면 피로감이나 근육통을 유발할수있지만 보통은 몇시간내에 사라집니다 운동직후 바로쉬는것보다는 가벼운 쿨다운운동이나 스트레칭으로 혈류를 촉진하면 젖산의 축적을 줄일수있는데요 또 충분히 수분을 섭취하는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이심해서 일상생활에도 지장이있다면 병원에서 검사와치료를받는것이좋은데요 먼저 가까운정형외과를 방문해서 검사를받아보시고 전문의와상담을받는걸 추천합니다 감사합니다~