근골격 초음파 유도시술 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.초음파 유도시술은 정확하게 통증부위를 확인해서 주사를 놓는 방법인데요! 주로 족저근막염치료에 많이사용됩니다 주사안에는 스테로이드가 들어가는경우가많긴하지만 병원마다 다를수잇기때문에 정확하게 확인하고싶다면 병원측에 문의해보는것이 좋습니다감사합니다~!
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키크는 방법으로 내외슬안을 마사지하는데 몇살부터 가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무어린나이부터한다면 관절이나 연골에 무리가갈수있기때문에 초등학교 고학년이나 중학교때부터 시작하는걸 추천합니다~너무강한강도보다는 약한강도로 조심스럽게 하는게좋습니다 감사합니다~!
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가슴 통증이 있는데 무슨 문제일까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가슴통증이있는상태라면 근육의긴장이나 갈비뼈골절 또는 심장질환으로인한 증상일수있는데요 이러한증상이 지속되거나 자주나타난다면 병원에서 검사를한번 받아보는것이 좋습니다평소 자세적인문제로인한증상일수있으니 체형교정을위한 스트레칭과 운동도 꾸준하게하는걸 추천합니다 감사합니다~!
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한쪽 발끝 찌릿 하게 저리는 증상이 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한쪽발쪽으로 찌릿하면서 통증과불편감이있다면 허리에서 다리로내려오는 신경이 자극을받으면서 나타나는증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니디물리치료나 도수치료같은 치료들을받아보시고 집에서할수잇는 스트레칭과 운동을 배워서 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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물리치료 받을 때 종아리가 아픈데 다른 곳을 치료 하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리통증이라고하더라도 원인은 허리나 다른곳에있을수있기때문에 물리치료를받는부위는달라질수있습니다 하지만 가끔 차트가바뀌거나 처방이 잘못나오는경우도있기때문에 궁금한점이있다면 병원에서 전문의와상담을받아보시거나 물리치료사와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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피로가 풀리지않고 쌓이는 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.피로가 풀리기위해서는 가벼운 스트레칭과 운동, 유산소운동이 도움이될수있는데요 평소 움직임이거의없다면 몸에 염증이나 젖산이쌓이면서 피로감을 느낄수있습니다또 충분한 휴식과 영양분섭취, 수면이중요하기때문에 평소에 관리하는것이 필요합니다감사합니다~!
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발이 붓는 현상이 있습니다. 어느 진료과에 방문해야 할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발이붓는증상이있다면 혈액순환의문제이거 신경압박으로인한 증상일수있는데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것도 중요하지만 증상이 호전되지않고 점점심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다가까운정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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운동을 할 때 관절에서 딱딱 소리가 납니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절에서 소리가나는건 관절안에기포가터지거나 힘줄이나 인대가 마찰되면서 나타나는 소리일수잇는데요 보통은 통증이나 불편감이동반되지않는다면 큰문제는아닐수있습니다또 잘못된자세로 운동을한다면 소리가날수잇는데 시간이지날수록 통증과 불편감이생길수잇으니 운동을 처음시작한다면 전문가의 지도하에 제대로된 운동방법을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!
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체형이 바르게 교정될 때 통증이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체형이 교정될때에는 불편감이나 통증이생길수잇는데요 그동안 잘못된자세로 오랫동안있었다면 바른자세가 불편하게느껴질수있고 통증이생길수있습니다 하지만 시간이지나면서 몸에 적응이된다면 점점 호전될수있는데요 만약 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 다시 병원에 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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인대증식주사 맞은 후 발목 염좌 괜찮은가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대증식주사를맞고나서 염증반응으로인해서 통증이나 불편감이생길수있는데요 차가운냉찜질을하면서 경과를지켜보는것이 좋습니다 1~2일정도 경과를보시고 그래도 증상이 호전되지 않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한조치를 받는걸 추천합니다감사합니다~!
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