답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.깁스를 제거하고나서 발의 붓기가남아있다면 집에서 혈액순환을 증진시키기위해서 운동과 스트레칭을 하는것이 좋습니다 여러가 방법이있으나 간단하게 할수있는건 다리를 심장보다 높게위치한자세를 10~15분정도 유지하시고 발목관절의 움직임을 자주해주면서 근육을 사용하는게 도움이될수있습니다 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절쪽으로 통증이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를 받는것이 좋은데요 불편감은 염증이나 관절가동범위의 부족 또는 여러가지문제로인한 증상일수있으니 정확한 원인을 찾아보시고 거기에맞는 치료방법을처방받으시는게 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절 수술의경우 의사의 진단하에 이루어지는데요 보통은 극심한통증이나 과한염증 또는 기형적인문제로인해서 수술하는경우가많습니다 나이가 들어가면서 관절염의 위험도있고 골절이나 다른 여러가지문제로인해서 수술이 필요한경우가 있는데 만약 수술을고려한다면 최소 3명의 전문의와상담을받아보고나서 결정하는것이 가장 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이쪽으로 강한 충격을받았다면 꼬리뼈골절이나 타박상과같은 위험이있기때문에 증상이 심하다면 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 집에서는 차가운냉찜질을적용해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 최대한 빠른시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.몸의 정중앙부위는 우리가 급소라고 이야기할수있는데요 심장부터 명치, 생식기부위 그리고 얼굴등 여러가지 몸의 중요한부위들이 몰려있기때문에 보호해야하는 중요한 부위들입니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 느껴지는 시림과 화끈거림 그리고 근육의 긴장등은 신경의 압박으로 인해서나타는 증상일수있는데요 도마를 떨어뜨리면서 생긴 외상이 신경이나 혈관을 자극하면서 나타나는 증상일수도있으니 병원에서 추가적인 정밀검사를 받아보는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 MRI검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.췌장염에 식이섬유는 도움이될수있습니다 하지만 급성췌장염의경우 식이섬유는 오히려 췌장에 부담을줄수있기때문에 조절하는것이 좋은데요 어떤것이던 과유불급으로 너무 많이한다면 오히려 안좋은효과를 볼수있기때문에 좋다고해서 무조건적으로 많이먹는것보다는 조금씩 꾸준하게 챙겨먹는것이 좋습니다 감사합니다~!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로 인해서 불편감이있고 치료를제대로받지않았다면 통증부위가 넓어질수있습니다 따라서 불편감이있다면 자극을 최소한으로 줄이고 제대로된 치료를끝까지받는것이 좋습니다 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을 잘못자고나서 목에 담이걸린상태라면 가벼운스트레칭과 마사지로 관리하는것이 좋은데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 증상이 너무심하다면 병원에서 물리치료를받거나 주사치료를통해서 치료할수있으니 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 물집이생기면서 휘어졌다면 지속적인 스트레스나 압박을받으면서 나타나는증상일수있는데요 보통은 너무 작은신발을 신는다거나 불편한 신발을 신었을때 나타날수있는 증상입니다 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다감사합니다~!!