답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 꼬리뼈쪽으로 강한충격이 생겼다면 꼬리뼈골절을 의심해볼수있습니다 꼬리뼈골절이 심해서 신겨손상까지 올경우에는 여러가지 신경증상이 나타날수있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다특히 골절같은경우에는 잘못된 방향으로 유합이된다면 다른 2차적인 문제가 생길수있으니 초기에 치료가 중요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자세한건 안면교정을 전문적으로하는 기관이나 센터에방문하셔서 검사를 받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다안면비대칭의 케이스도 여러가지가 있기때문에 직접적으로 얼굴을보고 불균형을 체크하는것이 정확합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞고나서는 일시적으로 증상이나타날수있습니다 보통은 2~3일정도의 기간이지나면 자연스럽게회복되는것이 정상인데 그렇지않다면 시술을 받은병원에 다시한번 방문하셔서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수잇습니다 일단 지금은 그 병원에 휴무라면 다른병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.섬유근육통의 증상중에는 관절의 불편감이나 통증이나타날수있습니다 따라서 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 물리치료나 주사치료, 약물치료등을 꾸준하게받는것이 도움이될수있습니다집에서 혼자관리하기보다는병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목어깨쪽으로 불편감이느껴진다면 마사지도괜찮긴하지만 병원에서 검사를받아보시고 도수치료를받는다거나 치료를통해서 몸의 증상을 호전시키는것이 좋습니다또 평소에 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리한다면 증상도 많이호전되고 장기적으로볼때에도 건강해질수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간 운전때문에 한자세로 오랫동안 있었다면 갑자기 허리를 과도하게 구부리거나 젖히는동작은 통증이나 불편감이 나타날수있습니다일단은 약한 강도의 스트레칭을 진행해보시고 허리를 과하게 돌리거나 젖히는동작은 자제하는것이 좋습니다또 평소에 스트레칭을 꾸준하게하면서 몸의 근육들을 이완하고 풀어준다면 좀더 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정형외과에서 치료하는방법은 여러가지가있지만 사람마다 증상이나 질환의 정도가다르기때문에 치료받는방법이 달라질수있습니다보통은 약물치료나 물리치료, 주사치료등을 통해서 치료하고 증상이 더 심하다면 수술적치료방법도 고민해볼수있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리를 눌러서 소화가안되는등의 문제가 생기는것은 흔치앉지만 간접적인 영향에의해서 발생할수도있습니다일단은 종아리근육이나 신경이 압박을 받으면 하지의 저림증상이나 다른 전체적인 불편감이 생길수있습니다또 종아리를 과하게 누르거나 건들였다면 혈액순환의 문제가 생길수도있으므로 이는 소화기관에도 영향을 미칠수있습니다일단 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.두가지 운동모두 척추건강에 긍정적인 영향을 미칠수있습니다일단 수영은 저항이 적기때문에 관절에 가해지는 압력이 적어서 수술후 회복중인 환자들또는 관절에 통증이있는사람들에게 부담없이 안전하게 운동할수있는 방법입니다 또 전신을 다사용하기땜누에 근육을 고르게 발달시키고 유연성을 향상시킬수있다는 장점이있습니다필라테스는 코어근육의 강화와 자세를교정하는게 효과적일수있는데요 척추를 지지하는 코어근육들을 발달시킬수있고 자세교정을 통해서 척추측만증을 좀더 개선할수도있습니다두가지다 경험해보시고 본인이생각하기에 더 맞는거같다는게 잇다면 그걸로하시는게 가장좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.콘드로이친의 효과는 관절 연골보호, 통증완화, 관절기능개선등의 효과가 있는데요 수술후 회복과정에서는 긍정적인 영향을 미칠수있지만 섭취하기전에는 반드시 의사또는 약사와 상담하여 자신의 건강상태를 체크하고 복용해도괜찮은지 확인해보고 복용하는것이 좋습니다감사합니다~