답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절수술은 성공률이 높은편에 속합니다 하지만 수술은 성공적으로 끝낫다고하더라도 수술후에 재활을 제대로 하지않는다거나 소홀하게 한다면 가동범위의 제한이나 불편감이 생길수있기때문에 꼭 재활을 하는것이 좋습니다집에서 혼자 재활을 하는것이 무리가 있다면 병원에서 재활치료를받으면서 하는방법도있으니 병원에서 전문의와 상담후에 결정하시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손쪽으로 강한충격을받았거나 평소 손을많이사용한다면 염증에 의해서 통증이 생길수있습니다증상이 너무심하다면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를 받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다집에서는 손목보호대를 착용해주시고 되도록이면 휴식을 취하는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.컴퓨터를 사용하면서 손목관절을 많이써야할대에는 손목받침대를 사용하거나 손목보호대를 착용한다면 손목의 부담을 조금더 덜어줄수있습니다일을하고나서는 어느정도 휴식을취하면서 손목관절 주변 근육들도 휴식을취하면서 증상이 많이호전될수있습니다증상이 너무 심하다면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를 받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지금다니고있는 병원에서 제대로된 치료와 진료를해주지않는다면 다른병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 도움이될수있습니다단순타박상이나 갈비뼈주변 근육들때문에 통증이 생긴거라면 보통은 1달정도의 휴식기간을 가진다면 증상이 호전될수있습니다집에서 관리할수있는방법은 차가운냉찜질을 적용해주시고 갈비뼈는 다른뼈들과는다르게 고정하는것이 제한되기때문에 절대안정과 휴식이 중요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엑스레이상에 골절이 없었다면 골절보다는 타박상일 확률이 높습니다 단순타박상일경우 치료를받으면서일주일에서 한달정도 지난다면 천천히 회복될수있습니다 집에서 관리하는방법은 차가운냉찜질을해주시고 팔꿈치보호대를 착용해서 팔꿈치가 움직이지 않도록 고정하고 보호하는것이 좋습니다증상이 심하다면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무 작은신발을 자주신는다거나 발의 체중분산이 고르지않다면 발의 변형이 생길수있습니다감각이상까지 생긴상태라면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다발의 변형은 더이상 진행되지않도록 보조기를 사용한다거나 조금더 널널한 사이즈의 신발을 사용하는것이 좋고 감각이상은 허리에서부터 시작된건지 아니면 다른 신경이 지나가는 경로에있는 문제때문인지 확인해보시고 치료를하는것이 중요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.감기약안에 들어있는 스테로이드성분으로는 고관절 괴사가 더 진행되게만든다거나 증상을 악화시키는정도까지는 영향을 미치지않을가능성이 큽니다하지만 불안하다면 병원에서 감기약과같은 약물을 처방받을때 무혈성괴사를 앓고있다고 말씀하신다면 예민한 성분이나 약물은 제외한상태로 처방해줄실겁니다자세한건 병원에서 전문의와 상담해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자세적인 문제로인해서 목과 허리쪽으로 디스크가있다면 먼저 평소 잘못된자세로 오랫동안 유지하는것을 바꿔야합니다먼저 앉아서일을한다면 등받이를 사용하시는게 좋고 굽어있는 등과 어깨를 펴기위해서 폼롤러를 이용한 흉추스트레칭이나 몸의 전체적인 근육을 풀고 스트레칭하는것이 필요할수있습니다증상이 너무심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지금은 일단 허리가 아픈상태이기때문에 허리르 과도하게 구부리거나 젖히는동작의 운동은 자제하는것이 좋습니다 또 허리관절은 회전을 담당하는 관절이아니기때문에 허리를 돌리면서 소리를낸다거나 강하게 회전하는동작은 허리통증을 유발할수있습니다집에서 할수있는 운동은 코어운동을 하면좋은데요 바른자세를 유지해주고 허리의 안정성을 키워줄수있는 근육들을 운동을 통해서 단련하면서 허리를 안정화시키고 보호하는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.약침요법도 통증을완화하고 증상을 회복시키는데 도움을줄수있습니다 본인이느끼기에 정형외과에서 받는치료보다 한의원에서 받는 침치료가 더 효과적이라고 생각된다면 그렇게 받아도 괜찮습니다~자세한건 병원에서 의사와 상담하시는걸 권해드립니다 감사합니ㅏㄷ~