답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처부위가 어느정도 회복이된상태인데도 구부리거나 움직일때 통증이나 증상이생긴다면 가까운병원에방문하셔서 힘줄이나 인대에 문제는없는지 확인해보는게 필요할수있습니다집에서 방치하지마시고 꼭 병원에방문해 보시는걸 권해드립니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 확인해봤을때는 큰문제는 없어보입니다 하지만 걱정이된다면 병원에방문하셔서 어떤문제가있는건지 확인해보는것도 좋은방법입니다!평소에 손톱을자주뜯는버릇이있다면 피부사이에 혈액이 고이면서 나타나는 증상일수도있습니다자세한건 병원에서 전문의와 상담해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.남자아이의 경우 보통은 고3정도까지는 키가크는걸로 알고있습니다 하지만 사람마다 차이가있기때문에 정확하게 검사하고싶다면 병원에방문하셔서 엑스레이를 찍어보시고 성장판이 닫혀있는지 열려있는지확인해보는것도 좋은방법입니다!키는 유전적인 요인이 가장크기때문에 부모님의 키가 굉장히 중요한요소가 될수있습니다 하지만 부모님의 키가작다고 하더라도 키가더클수도있으니 궁금하다면 병원에서 검사를받아보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 어린아이의 경우 뼈도약하기도하고 주변에 잡아주는근육들의 힘도 부족할수있기때문에 척추에 강한충격을받았다면 바로병원에서 엑스레이나 다른검사들을 받아보시는게 좋습니다아직은 별로 증상이없다고 하더라도 척추쪽으로 문제가생겨서 신경이나 다른 질환이발생한다면 추후에 문제가될수있습니다!도움이되었기를 바라겠습니다 감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 혈액순환이잘안되거나 붓기, 통증이있다면 허리에서내려오는신경에 의한증상이거나 하지로내려가는 혈관의 문제일수있습니다제일좋은방법은 어떤문제때문에 나타나는증상인건지 확인하기위해서 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료를처방받고 꾸준하게 하는것이 좋습니다!집에서할수있는방법은 다리의 혈액순환을 위해서 수시로 까치발운동을 해주시고쉬거나 자기전에 벽에 다리를 올려서 심장보다 높게위치한 상태를 15~20분정도 유지하면서 다리의 혈액이 다시 심장으로 갈수있도록 한다면 도움이될수있습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아무래도 집에서 혼자 재활치료를하는것보다는 병원에서 재활치료를받으면서 집에서도 관리하는게 회복도빠르고 가동범위나 증상도 많이 호전될수있습니다혼자서 재활을하기에는 시간이나 통증, 다른문제들로인해서 제대로 하지않을가능성이있지만 따로 시간을내서 재활치료를받는다면 본인이 좋던싫던 재활을해야하기때문에 어쩔수없이 효과가 좋을수밖에없습니다그리고 병원마다 재활프로그램이 다를수는 있습니다 되도록이면 수술을받은 병원에서 치료를받는것이 가장좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이나 발목같은경우에는 혈관이 잘튀어나오고 잘보이는 부위입니다하지만 평소에는 그런증상이없다가 갑자기 나타난거라면 혈액순환의문제라던가 몸에 다른 문제가생긴걸수도있기때문에 병원에방문하셔서 검사를받아보시고 본인에게필요한 치료를받는것이 좋습니다!일단은 2~3일정도 휴식을취하면서 경과를지켜보고 그래도 증상이호전되지않는다거나 점점더심해지는거같다면 병원에방문하시는걸 권해드립니다감사합니다~`

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.같은 후방십자인대 파열을 진단받았다고 하더라도 정도가다를수있습니다!수술이 필요한 정도라면 나이대가 어리다고 할지라도 수술을통해서 치료를할수있고 수술이 필요한정도가아니라면 재활을통해서 또는 다른치료들을 통해서 치료할수있습니다!따라서 나이대와는 상관없이 질환의 정도에따라서 수술이 결정될수있습니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.성장판은 키가크는데 굉장히 중요한역할을 하는 부위인데요 보통은 긴뼈의 양끝에 위치하기때문에 다리뼈, 정강이뼈, 팔뚝뼈, 척추뼈등등과 같은 뼈에서 발견될수있습니다!하지만 긴뼈들을 제외하고 작은뼈들에서도 발견될수있기때문에 정확히 몇개라고 설명하기에는 어려움이있습니다요즘에는 엑스레이검사를통해서 성장판이 열려있는지 닫혀있는지 알수있기때문에 궁금하다면 병원에방문하셔서 검사를받아보시는게 좋을거같습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.굽은등으로인해서 등쪽이 과도하게 늘어난다면 증상이나타날수있습니다이럴대는 굽은등을 교정하는것이 제일좋은데요 집에 폼롤러가있가면 폼롤러를 이용해서 쉽게 흉추스트레칭을 할수있습니다유튜브를 참고해서 따라한다면 도움이될수있습니다 폼롤러가없다면 맨몸으로하는방법도있으니 본인의 상황에맞게 그리고 능력에맞게 따라할수있는 동작을 찾아서 한다면 증상이 호전될수있습니다!꾸준하게 스트레칭을 하는데도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 가까운병원에 방문하셔서 검사를받아보시는게 좋습니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~