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답변 내역

허리 통증에 흡연과 음주는 악영향을 끼치나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.음주는 몸의 염증반응을 일으키기때문에 통증과 불편감이 더 생길수있고 흡연은 치유를 지연시키기때문에 더오래 증상이 유지될수있습니다따라서 병원에서 치료받는동안에는 되도록이면 음주와 흡연은 자제하는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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정강이의 혈전 때문에 발목이 부을수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 혈전이있다면 혈액순환문제로인해서 붓기와 통증이생길수있는데요 환자의 상태에따라 달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 도플러검사나 MRI검사같은 정밀검사를 받아본후에 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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엉덩이주사맞고 근육이 많이뭉침치료법이궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이 주사를 맞고나서 근육이 많이뭉친다면 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상이지만 1주일이상 증상이 지속된다면 염증으로인한 증상일수있으니 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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근래 발이 저리고 아픈데, 발 색상은 썩어가고ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발이 저리고 색깔이이상해 진다면 혈액순환의문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해 MRI나 도플러검사를 받아보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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배구 운동이 끝나면 무릎이 아프네요ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.배구는 급격한 방향전환이나 점프동작이많아 무릎에 지속적인 부담이가해질수있는데요 따라서 운동전과 후에는 충분한 스트레칭을 하는것이 중요하고 무릎보호대를착용하는걸 추천합니다또 평소 꾸준한 근력운동을 통해서 무릎관절 주변 안정성을 키우는것이 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.19
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수면마취 수술 최소 몇주간격으로 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수면마취의경우 보통은 1~2달정도의 간격을 주는걸 추천하는데요 환자의상태에따라 달라질수있으니 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보는것이 도움이될수있습니다수술받기로한 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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의자에 앉을때 양반다리 하는건 안좋은 습관일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.의자에앉을때 양반다리를 하고 앉는건 허리의 정상적인 커브를 유지하기 힘들기때문에 통증과불편감이 생길수있습니다따라서 습관을 고치고 의자에앉아있을때에는 다리로 지면을 지지한상태로 바른자세를 유지하는것이 중요합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.19
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엄지 발톱쪽에 물건을 떨어뜨렸습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발톱쪽으로 물건을 떨어뜨리고나서 통증과불편감이 심하게남아있다면 골절이나 염증등의문제로인한 증상일수있는데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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골다공증 관련 체중 부하운동과 비체중 부하 운동은 무엇이 있고 그 차이점은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증을 가지고있는 환자의경우 체중부하운동이 도움이될수있는데요 여러가지가 있지만 말그대로 체중을 지지한상태에서 할수있는 걷기나 스쿼트, 런지같은 동작들을 이야기합니다뼈는 압력에의해서 영양분을 얻기때문에 더욱이 움직이고 운동을하는게 중요하지만 약한강도로 천천히 하는것이 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.09.19
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골다공증 환자가 사용할 수 있는 보조 기구에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증환자의경우 체중부하운동을 꾸준하게하는것이 중요한데요 처음에는 약한강도로 진행하는것이 좋고 필요하다면 관절보호대같은 보조기구들을 사용하는것이 도움이될수있습니다~운동외에도 꾸준하게 병원에서 상태를 체크하고 치료받는것이 중요합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.19
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