전문가 프로필

답변 내역

골반틀어짐이 있어서 달리기하면 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반틀어짐으로인해서 달리기를할때 통증과불편감이있는상황이라면 운동전에 충분한 스트레칭과 웜업운동을통해서 틀어진몸의 균형을 맞추고 관리하는것이 중요합니다지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

가끔 발바닥이 뜨겁다 라고 느껴집니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가끔 발바닥이뜨겁다는 느낌이있다면 신경압박이나 혈액순환장애등의 문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 MRI와 같은 정밀검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
4.0
1명 평가
0
0

러닝하다 발바닥이 까졌는데 붓기가 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥이까지고나서 불편감과 통증이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

점액낭염 회복기간 및 스트레칭, 재활 뭘 해주면 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.환자의상태에따라 그리고 질환의정도에따라 필요한 치료기간은 달라질수있느넫요 병원에서 치료를받고나서도 아직 불편감이지속적으로있다면 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 정확한 진단을위해서는 MRI와 같은 정밀검사가 필요할수있습니다두달정도 휴식을 취한상태라면 약한강도의 스트레칭과 안정화운동을 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

목뼈 왼쪽이 이상해요 뼈가 문젠건지 모르겠네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 목에서 소리가나면서 불편감이있다면 뼈의아탈구나 변형등이문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 정밀검사를 받아보는것이 좋습니다힘으로 목을돌리거나 소리를 내는 동작은 매우위험하기때문에 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

발목인대파열 두개가 나갔대요. 통풍도 같이 왔구요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파열로인해서 불편감이있다면 너무 심한운동은 자제하는것이 좋은데요 한달반정도 지난시점이라면 가벼운 걷기와 실내자전거정도는 괜찮을수있습니다하지만 고강도의 러닝이나 웨이트는 부담을줄수있으니 주의해야합니다좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

키가 크기 위해서는 점프를 많이해야한다고 하는데, 점프를 하면 무릎이 아픕니다. 어떤것을 우선적으로해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키가크기위해서는 관절사이에있는 성장판을 자극하는것이 좋은데요 하지만 점프를할때 관절통증이있다면 손상이나 파열과같은 문제가 생길수있기때문에 주의해야합니다통증이생기지않는선에서 스트레칭과 가벼운 운동을통해서 관리하시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

체외 충격파 받고 빨갛게 반점 생겼는데 일시적인거겠죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.충격파를받고나서 빨간점이올라왔다면 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상입니다 안쪽의 혈액순환촉진과 피부마찰등에의해서 생기는 증상일수있으니 차가운냉찜질을 적용하면서 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 통증이나 열감같은게 올라온다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

정형외과에서 DNA 콜라겐 주사 실비 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사치료의경우 어떤 목적으로인해서 치료했는가 그리고 환자의상태에따라 보험적용이달라질수있는데요 또 가지고잇는 보험에따라서 보장되는 내용이나 금액까지도 달라질수있으니 보험사에 문의해보는것이 가장좋습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.28
0
0

하지정맥이라는 질병은 무엇이며, 왜 하지정맥이 발생하게 되는 것인지 알 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥의경우 다리의 혈관이 역류하면서 생기는 질환인데요 보통은 붓기와 통증등이 동반되어 나타납니다평소 자주서있거나 오랫동안 앉아있는 직업의경우 하지의 혈액순환이 잘안되기때문에 더 잘생길수있는데요 따라서 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는게 중요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.28
0
0