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무거운물건들다 허리무리가 갔는데 증상이
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무거운물건을 들다가 허리를삐끗했다면 차가운냉찜질과함께 허리보호대를착용해 허리의 안정성을 높이는것이 좋은데요1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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인지 기능 향상을 위한 손가락 운동 기구 추천
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인지기능을 향상시키고싶다면 다양한종류의 운동이필요할수있는데요 일단 손가락을 계속해서사용할수있는것이 좋으니 슬라임처럼 말랑한공이나 요즘많이사용되고있는 버튼을누르거나 돌리는등의 기구를 사용하는것이 좋습니다또 재활치료를받는것도 도움이될수있으니 병원에서 전문의와 상담후에 적절한치료를처방받는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.12
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스쿼트를 하면 무릎 관절이 아픈데 연골이 닳은건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.스쿼트를 할때 자세적인문제가있다면 무릎통증이생길수있는데요 무릎이 앞의 앞쪽을넘어가지않도록 과도하게 뒤로않는다면 오히려 무릎통증을유발할수있으니 점프하기전에 앉는거라고 생각하고 앉는것이 좋습니다또 무릎이 안쪽으로 모이지않도록 하는것이 좋은데요 다리사이에 동그란밴드를 끼우고하는것도 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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어깨 통증은 어떤 증상이 있을까요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨통증의경우 염증이나 근육의긴장, 회전근개파열등의문제일수잇는데요 지속적으로 불편감이있다면 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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오른쪽 종아리에 이상한 게 튀어나와요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.종아리에 이상한게 튀어나와있다면 피부문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 피부과나 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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왜그런가요 이유좀 알려주세요 ㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 발가락통증이생긴다면 신경압박이나 과사용등에의해서 생기는 염증으로인한 증상일수있으니 좀더 정확한 진단을위해 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.12
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글이랑. 사진 다시올립니다 ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 통증과불편감이있다면 염증이나 근육의긴장, 과사용등에의해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.12
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손목 다친게 시간이 지났는데도 안 나아요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목을 다치고나서 어느정도의 시간이지났는데 호전되지않는다면 인대나 근육파열, 염증등에의해서 생기는증상일수있습니다이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다좀더 정확한 진단을위해 MRI검사를 받아보는것도 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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테니스엘보우와 골프엘보우 통증이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치통증이심하다면 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다 보통은 주사치료와 물리치료 ,체외충격파치료등을통해서 호전될수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아 보시길 바랍니다지속적으로 불편감이 호전되지않는다면 MRI와같은 정밀검사를 받아보는것도 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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목 엑스레이 사진입니다. 많이 심각한걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목뼈의 변형도심하고 커브손실도있는걸로봐서는 통증과 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를받아보시길 바랍니다보통 목통증의경우 도수치료와 물리치료, 주사치료등으로 치료할수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.08.12
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