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골반틀어짐 미골 틀어짐이 심해서 발기부전
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반과 미골의 불균형이심해지면서 신경을자극한다면 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를받아보는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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이상근 증후군이 구체적으로 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.이상근증후군의경우 이상근의문제로인해서 신경이자극을받으면서 증상이나타나는걸 이야기하는데요 좀더 정확한 진단을위해서는 MRI검사를받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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무릎꿇는 자세로 오래 있으면 무릎 앞쪽 슬개골에 안좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎을 꿇는자세는 무릎관절에 지속적인부담과함께 힘줄이 과도하게늘어나는 자세이기때문에 추천하지않는데요 의자위에서 이런자세는 골반의불균형과함께 근육의 긴장까지도 유발할수있으니 주의하는것이 좋습니다일단 평소 자세를 교정하는것과 함께 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받아보는것이 도움이될수있습니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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지압이 건강에 실제로 도움이 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지압의경우 몸의 혈액순환을 촉진하면서 피로회복과 노폐물 배출등에 도움이될수있습니다따라서 꾸준하게하는것이 중요하지만 너무 강한강도로한다면 오히려 불편감이생길수있으니 주의해야합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.24
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어릴 적 무릎을 다쳤는데 다리를 피면 옆으로 누워져요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진과같은 증상은 근육의 불균형으로인해서 생기는 경우가많은데요 보통은 외회전근과 내회전근의불균형으로인해서 생기는 경우가많으니 평소 스트레칭과 운동을통해서 교정하는것이 필요합니다다른 복합적인 문제는없는지 확인하는것이 중요하니 가까운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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디스크초기입니다. 척추강화할 수 있는 운동이 뭐가 있을 지
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크로인해서 불편감이있고 운동을시작하려고한다면 가벼운 스트레칭과함께 코어운동을하는것이 도움이될수있습니다 유튜브를참고해 척추의 중립자세를 유지한상태에서 할수있는 코어운동을 천천히 따라해보시길 바랍니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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무릎에 물이 차서 주사를 맞았는데 효과가 없습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 물이차서 주사를맞았지만 효과가없다면 다른병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 먼저 자연흡수가 될수있도록 약물치료나 물리치료등을 통해서 치료해보고 효과가없다면 주사를통해 물을 직접적으로 빼내는것이 효과적일수있습니다좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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왼쪽 허벅지가 저리고 순간 따끔하게 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허벅지가저리고 순간 따끔한 아픔이올라온다면 신경압박이나 혈액순환의문제로인해서 생기는 증상일수있습니다이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과를 방문하거나 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사가가능한 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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거북목이 있으면 두통이 심해지고그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목의경우 자세적인문제로인해서 생기는 경우가많은데요 지속적으로불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋고 집에서는 운동과 스트레칭을통해서 자세를 교정하는게 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.24
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손바닥 통증이 있습니다 ㅠㅠ 너무 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손바닥통증으로인해서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 골절이나 염증과같은 문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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