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아킬레스건염 치료기간과 방법 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아킬레스건염의경우 보통은 1~3개월정도의 치료기간이 소요될수있는데 환자의상태와 증상에따라 기간은 달라질수있습니다 제일좋은건 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것인데요보통은 물리치료와 체외충격파치료등을통해서 치료할수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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손목이 아프고 벌겋게 부었는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이 아프고 부었다면 강한충격에의해서 생기는 골절이나 염증등에의해서 생길수있는데요 지속적으로이러한 증상이반복된다면 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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손에 멍들었는데 골절일 수도 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손에 강한충격을받고나서 멍과 붓기가생겼다면 골절이나 타박상을 의심해볼수있습니다 일단 차가운냉찜질을적용하면서관절이 움직이지않도록 고정하는것이 중요한데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를바당보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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다리의 근육통이 지속되면 어떻게 처치해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리에 근육통이 지속적으로 생긴다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 좋은데요 집에서는 차가운냉찜질과함께 가벼운 스트레칭과 마사지가 도움이될수있습니다 좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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키높이 신발이 깔창보다는 나을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키높이 신발과 깔창은 발목의 불안정성을 유발할수있기 때문에 주의하는것이 좋은데요 평소 스트레칭과 운동을통해서 발목관절의 안정성을 키우는것이 중요합니다~높이가 올라가면올라갈수록 발목에 가해지는 불안정성은 커지기때문에 최대 5cm를 넘지않는선에서 사용하는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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체외충격파를 받으면 원래 당일은 아픈가여
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체외충격파치료의경우 통증이 동반될수있는데요 보통은 1~2일정도의 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다~빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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발바닥에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥에 무게가 실리지않는느낌이라면 자세적인문제로인해서 생기는 증상일수있는데요 이럴때에는 정상적인 몸의 정렬을맞추기위해서 운동과 스트레칭을 통해서 교정하는것이 중요합니다집에서 혼자하기에는 어려움이있으니 가까운 병원이나 운동센터에 등록해 전문가의도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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1명 평가
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어깨 운동하면 견갑골이 벌어져 어깨 넓어보이는데 운동을 하다가 멈추면 견갑골이 다시 좁아지나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨운동을 열심히한다면 겹갑골의 위치가 멀어지면서 어깨가 넓어보이는 효과를 기대해볼수있는데요 운동을 쉬게된다면 근육이 빠지면서 다시 견갑골이 원래의 위치로돌아갈수있습니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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요새 맨발로 마룻바닥을 걸으면 엄지발가락이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.맨발로 바닥을걸을때 엄지발가락통증이생긴다면 염증이나 과사용등에의해서 생기는 근ㅇ규의긴장등이 문제일수있습니다~여러가지문제가 생길수있으니 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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엉덩이 아래쪽에 뜬금없이 상처가 생겼는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엉덩이 아래쪽으로 긁힌상처가생겼다면 본인도 모르는사이에 다친상처일수있는데요 일단 상처부분을 깨끗하게 소독하고 관리하는것이 중요합니다 상처가 잘회복되지않거나 반복적으로 이러한 증상이생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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