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무릎부상 후 재활을 해야하는걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎부상후에는 재활치료를받는것이 좋은데요 정상적인 가동범위와 기능회복을위해서 치료할수있고 처음에는 약한강도로 근육을 푸는것부터 시작하니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다~점진적으로 강도를 높여가며 치료를받는다면 좀더 빠르게 일상생활로 돌아올수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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넘어진 후 계속된 무릎 통증이 느껴져요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어진후에 무릎통증이지속적으로생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다신경이나 연부조직의 문제를 확인하고싶다면 MRI검사를받아보시고 진료를받는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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작년 8월에 팔씨름하다가 왼팔 골프엘보에서 딱하는 소리가 났습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔꿈치쪽에서 소리가나면서 불편감이있다면 염증으로인해서생기는문제일수있는데요 이럴때에는 어떤문제로인해서 생기는문제인지 확인해보기위해서 초음파나 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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수면중 왼쪽 갈비뼈 통증 원인을 모르겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수면중에 갈비뼈통증이생긴다면 근육의긴장이나 호흡의문제일수있는데요 갈비뼈에 붙어있는근육들은 보통은 호흡과 연관이있기때문에 잘못된 호흡법은 근육을긴장시키면서 불편감을 초래할수있습니다~잠을잘때에는 엎드려서자는건 근육의긴장을 초래하기때문에 주의하는것이좋고 평소 스트레칭과 운동을통해서 몸의 균형을 유지하는것이 중요합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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팔쪽 뼈를 움직일 수 있어요. 이게 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사람마다 근신경이 활성된게 다를수있기때문에 근육을 움직이면서 뼈를 이동시킬수있는경우가있는데요 대표적으로 귀를 움직일수있다거나 다리근육에힘을줄수있는것과 같은 원리입니다~통증이없다면 크게 문제가되지는않을수있지만 불균형이나 아탈구를 초래할수있으니 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우는걸 추천합니다 감사합니다~~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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찰과상입니다 가정의학과에서 약을 월요일
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 우선 상처부분을 깨끗하게유지하면서 관리하는것이 중요하기때문에 소독과 연고 그리고 붕대나 깨끗한천을이용해서 상처부분을 감싸는것을 추천합니다~좀더자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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손과 발에 유독 열이 많은 사람은 어떤 질환인건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손과발에 유독 열이많은사람의경우 선천적으로가지고있는문제라던가 혈액순환이 활발하게되는걸수있는데요~그렇다고해서 염증이더 자주생긴다거나하는 문제는생기지않습니다~좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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오른쪽 엄지발가락에 굳는듯한 감각있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 불편감이있다면 신경자극으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋습니다보통은 신경압박이나 혈액순환의문제등에의해서 생길수있고 통풍의경우 관절통이과 붓기, 열감이생길수있으니 병원에서 정밀검사를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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키측정하는것에 대해 궁금해서 질문합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.키는 오전과오후에따라서 디스크높이소실로인해 키차이가발생할수있습니다 좀더 정확하게 측정하고싶다면 항상 같은시간대에 측정하는것이 좋습니다~좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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1명 평가
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허리아프면 앉는게 힘든가요 궁금햐요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이있다면 앉아있는자세가 힘들수있는데요 앉아있는자세자체가 허리에 지속적인 부담을주기때문에 되도록이면 허리보호대를착용하거나 등받이를 사용하는것이 좋습니다지속적으로 허리통증이있다면 집에서관리하기보다는 병원에서검사와치료를받아보는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.09
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