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제 친구가 선택장애가 있대요.선택장애 어떡게 고쳐요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.선택장애란 어떤거를 선택할때 제대로 못고르는걸 이야기하는데요 정말 장애가있는건아니고 그만큼 선택을하기가 어렵다고 해석하면 좋을거같습니다~증세가 심각하다면 정신과에서 진료를받아보는것이 도움이될수있으니 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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발가락 삔 후에 다음 날 눌린 자국 질문 ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락을 다치고나서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋으넫요 보통은 염증이나 혈액순환의문제 또는 신경자극으로인해서 불편감이생길수있으니가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담후에 적절한치료를처방받으시는걸 추천합니다 감샇바니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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등쪽이 뭉친거 같은데 어디를 스트레칭해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.등쪽이뭉친거같다면 폼롤러나 마사지볼을이용해서 마사지와 스트레칭을 하는것이 좋은데요 여러가지 방법이있을수있으니 유튜브를참고해 따라해보시고 평소에꾸준하게 하는것이 중요합니다그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보니시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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원래 x레이 찍을때마다 조금씩 다르게 찍히나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.척추의 만곡도는 자세에따라서 약간씩달라질수있는데요 엑스레이를촬영할때에는 정해진 자세로찍는것이 좋습니다~엑스레이촬영을 하는 방사선사선생님과 상의해서 자세를 고정한상태에서 다시 재촬영해보시길 바랍니다 감샇바니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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날계란 찜질을 하면 도움이 되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증이있는 부분에 차가운날계란으로 찜질을하는건 열기를제거하고 마사지효과로인해서 혈액순환이 촉진되기때문에 도움이될수있습니다~꼭 날계란이아니더라도 약간 차가운물체를 이용해 가볍게 마사지를해준다면 도움이될수있습니다 감사하빈다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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오른쪽 발가락 저림이 있어서 신경쓰여요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락저림으로인해서 불편감이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다~보통은 신경자극으로인해서 생기는문제일수있으니 엑스레이나 MRI와같은 검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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목이 아픈데 병원을 가지 않고 자가 치료는 불가할까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목통증으로인해서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 좋은데요 주변환경을 조절하면서 통증이호전되었다면 다행이고 지금상태를 유지하는것이 좋습니다~또 평소 운동과 스트레칭을 통해서 근육의 불균형을 개선하고 자세를 교정하는것도 중요하니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사하비낟~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.08
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약 일주일전에 뭔가에 베인상처 입니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일주일전에 베인상처가 아직까지 불편감이있고 붓기와 고름이 차있는거같다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는것이 좋은데요감염에의해서 생기는문제일수있으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감샇바니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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오른쪽 발 복사뼈 아래 부분이 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.복사뼈아래쪽으로 불편감이있다면 보통은 염증이나 근육의긴장등에의해서 생기는문제일수있습니다 엑스레이는 뼈의이상유무를 판단하는검사이기때문에 정확한 진단을위해서는 MRI검사를받아보는것을 추천합니다~가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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골반 사타구니 정강이통증 허벅지 통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반부터 다리까지 통증이있다면 보통은 신경자극에의해서 생기는 신경증상일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.08
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