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요양병원에서 화장실에 혼자갈때 간병인이 따라 가나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일상생활을하기힘든 환자의경우 간병인의 도움으로 화장실에갈수있는데요 환자의 동의하에 진행되고 만약 혼자갈수있는 상황이라면 같이들어가지않습니다~좀더 자세한건 병원측에 문의해보는걸 추천합니다~ 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.04
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발목 염좌 바깥쪽 멍에 이어 안쪽 멍이 생겼습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다치면서 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요 일단 집에서는 냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 붕대나 보호대를 사용해 고정하는것이 중요합니다~좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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허벅지 뒤쪽 무릎 약간 위쪽에 가로로? 만져지는 뼈같은거 이거 힘줄인가요…?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보는것이 가장정확한데요 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 허벅지 뒤쪽으로 가로로만져지는건 뼈보다는 근육의 힘줄일가능성이있습니다~감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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오른쪽 어깨 통증과 등 통증이 있어요 병원 가야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨와 등쪽에 통증이있다면 평소 오랫동안 앉아있는자세가 문제일수잇는데요 근육의불균형이나 긴장등에의해서도 불편감이생길수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받는것이 좋으니 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다집에서는 스트레칭과 운동을하는것이 좋은데요 어깨뒤쪽통증 이라면 유튜브에 슬리퍼스트레칭이라고 검색해보시고 따라해보는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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아빠발가락밑에 혈관쪽에 물건이 떨어져서 멍이랑 혈관이터진거 같은데 뼈는 이상이 없을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발에 물건이떨어지면서 강한충격을받았다면 혈관이나 신경손상또는 골절과같은문제가 생길수있는데요 일단 차가운냉찜질을적용하면서 1~2일정도 경과를지켜보시고 붓기나 멍또는 불편감이 심해진다면 병원에서 검사와치료를받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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통풍 약 복용중인 사람의 피 수혈 받으면 문제가 생길까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통풍약을 복용하는사람이라고하더라도 수혈을하는데에는 큰문제가없습니다~ 너무걱정하지마시고 만약 몸에 이상증상이생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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팔굽혀펴기를 자주 했는데 손목이 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔굽혀펴기를할때에는 손목이 과도하게 꺾여있는상태이기때문에 통증과 불편감이생길수있는데요 이러한 상황을 방지학고 좀더 운동효율을높이기위해서는 풋쉬업바와같은 보조기구를 사용하는것이 좋습니다~또 평소 스트레칭과 안정화운동을 추가적으로 진행하면서 관절의 안정성을 키우는것도 중요하니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합ㄴ다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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갈비뼈 골절. 언제부터 헬스(상체)운동 가능할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈골절의경우 고정의방법이 많지않기때문에 몸의 움직임을제한하면서 절대안정을 취하는것이 중요한데요 제대로 유합되었는지 확인하고싶다면 병원에서 엑스레이와같은 검사를받아보는것이 좋습니다아직 불편감이 조금남아있다면 전에하던 운동강도보다 더 낮은강도로 천천히 시작해보시고 만약 통증이심해진다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.04
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목 경추 협착 수술 내시경 추간공확장..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 45일정도의시간이지났다면 증상이 호전되어야정상인데요 지속적으로 불편감이있다면 다시 병원에서 검사를받아보는걸 추천합니다전문의와 상담후에 물리치료나 주사치료와같은 추가적인 치료가필요할수있고 운동과 스트레칭등을통해서 관절의 안정성을키우는것또한 중요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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런닝화를 새로 샀는데 이상하게 오른쪽 발만 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝화를 구매할때에는 평소에 신는사이즈보다 5~10업정도하는것이 가장좋은데요 발에 너무 딱맞는신발을 착용한다면 발쪽으로 불편감이생길수있습니다~또 양쪽발의 사이즈가 약간다를수있는데 불편감있다면 신발을교체하거나 아치서포트와같은 보조기구를 사용해보는것이 좋습니다~지속적으로 불편감이있다면 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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