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50대 주부입니다.오십견에 관해 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가 올라가지않아서 병원에 방문했는데 오십견진단을받았다면 꾸준한 치료와 관리를하는것이 중요한데요 집에서 관리하는방법을 배워서 하는게 중요합니다유튜브를참고하거나 어렵다면 병원에서 전문가의도움을받는것이 좋은데요 스트레칭의경우 통증이발생할수있으니 참을수있는 정도로만 진행하는걸 추천합니다 감사합니다`!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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주사 맞고 스티커 안 붙여줬는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞고나서 통증이 있는건 일시적으로 생길수있는 증상인데요 하지만 시간이지나도 호전되지않고 지속적으로 불편감이 생긴다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는게 도움이 될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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지난주 목요일에 삐었던 발목이 아직도 살짝 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을다친지 시간이좀지났는데도 불편감이지속되고있다면 인대손상이나 골절과같은문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다 가까운 정형외과를 방문해 본인의상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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손이 베여서 쎄게 조이는 붕대를 이틀 했었었는데요 엄청 새빨개졌어요 이거 위험할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 상처부분이 빨갛게올라오고 붓기와 통증이있다면 감염의문제이거나 염증으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다가까운 정형외과로 방문해보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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정형외과 담 푸는 주사 맞은 후 해당부위에 패인 흉이 남았습니다. 치료가 필요한 상황인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞고나서 패인흉터가생겼다면 근육의문제로인해서 생기는문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과나 치료를받은 병원으로 내원해보시고 본인의상태에맞는 치료방법을 처방받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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무릎 줄기세포 수술후 관리방법 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎줄기세포후에는 일단 지속적으로병원에서 경과를확인하면서 관리하는것이 중요한데요 재활치료가필요할수있으니 병원에서 전문의와상담후에 적절한치료계획을 세우는걸 추천합니다보통은 수술후 3~6개월정도의 치료기간이 소요될수있는데 이는 환자의 회복속도에따라 달라질수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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제가 일자목이라고 하는데 왜 일자목인건가요? 거북목인건가요??뭐죠 ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목으로인해서 불편감이있는상태라면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 보통은 자세적인문제로인해서 발생할수있는 문제이기때문에 평소 스트레칭과 운동을통해서 자세를교정하고 관리하는것이 중요합니다유튜브를참고해 약한강도의 코어운동부터 시작해서 점점강도를 높이는것이 좋습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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외과 수술 후 감염예방을 위한 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 상처부분을 깨끗하게 유지하는것이 중요한데요 2차적인 감염의문제르 방지하기위해서 깨끗한 천이나 거즈를이용해 상처부분을 감싸는것도 좋습니다~또 물이닿지않도록주의하면서 병원에서 지속적인 관찰과 관리를하는것이 도움이될수있으니 자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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족저근막염이 있습니다 꾸준히 만보걷기운동을 하고 있습니다 괜찮나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 하루만보걷기는 너무 운동량이많을수있는데요 6~7천보정도로 줄여보시고 만약 운동을하는 도중이나 후에 통증이생긴다면 바로중단하고 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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상완골 수술 3주차 요골신경마비가 있는데 저주파마사지가 도움될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.요골신경마비가있다면 병원에서 꾸준한관찰과 치료가필요할수있는데요 신경손상의경우 다른연부조직의손상보다 회복속도가 좀더 느릴수있습니다 따라서 장기간의목표를가지고 관리하는것이 필요합니다저주파마사지기가 도움이될수있긴하지만 사용설명서에나와있는 사용법과 사용시간을 지켜서사용하는걸 추천합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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