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답변 내역

인바디 측정으로 어떤 점을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인바디는 체내에있는 수분을이용해서 몸의 근육량이나 체지방량등을 측정하는 기구인데요 되도록이면 오전에 운동하기전에 측정하는것이 정확합니다~정확하게 측정되는것은 아니기때문에 참고만하시고 꾸준하게 자기관리한다면 몸을만드는데 도움이될수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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정강이가 다쳐서 멍든건지 모르겠지만 노란색으로 변해는데 괜찮겟죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.정강이쪽으로 충격을받은후에 노란색으로 멍이들었다면 타박상으로인해서 생기는문제일수있는데요 보통은 시간이지나면서 자연스럽게 호전되는것이 정상이지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이 될수있습니다가까운 정형외과를 방문해 보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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허리디스크 냉찜질이 좋은가요 나쁜가요?? 누구는 좋다 누구는 안좋다 말이 다달라서 확실하게 아시는분 답변 꼭 부탁드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다친지얼마안된 급성기의경우 차가운냉찜질을적용하면서 염증과 열감을 제거하는것이 좋은데요 어느정도 시간이지난후에는 열치료를통해서 근육을이완시키고 혈액순환을 증진시키는것이 도움이될수있습니다애매하다면 병원에서 치료를받는것이 좋고 주사치료를받은후에는 염증반응이 생길수있으니 열치료보다는 냉치료를하는걸 추천합니다 감사하빈다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.26
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목이 뭉친거하고 디스크하고 어떻게 체크 할수 있나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크의경우 다그런건아니지만 신경증상이 나타날수있는데요 팔이저린다거나 감각이상 또는 그외에도 여러가지 문제가생길수있습니다~좀더 정확한 진단을위해서는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이 될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.26
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잠을 잘때 가장 좋은자세 알려주세요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.잠을잘때에는 본인이생각하기에 편안한자세로자는것이 좋습니다 엎드려서자거나 만세를하고자는자세를제외하고 천장을보고잔다거나 옆으로돌아누워서자는걸 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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손가락 마디가 붓는건 어떤 이유이서??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락마디가 붓는다면 과사용이나 관절염으로인해서 생기는문제일수있습니다 이러한 증상이 지속적으로반복된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 발바니다 감샇바ㅣㄴ다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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역도 하고 난 후 왼쪽 손만 저린데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.역도를하고나서 손이저리다면 신경손상이나 근육긴장등에의해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사하빈다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.25
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어깨 근육을 치료해도 자꾸 아파오는데.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 치료를받아도 효과가미미하다면 다른병원에서 치료를받거나 좀더 큰병원에서 MRI와같은 정밀검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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엄지손가락 부위가 아픈데요?????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지손가락쪽으로 통증이있다면 과사용으로인해서 생기는문제이거나 근육의긴장 또는 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다보통은 휴식을취하면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는걸 추천합닏 ㅏ감샇반디ㅏ~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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도수치료는 일반치료에 비해 어떤 장점이 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료의 경우 환자의 근육을풀고 관절을움직이면서 증상이완화될수있도록 도와주는치료라고볼수있는데요 몸의정렬을 맞춘다거나 불균형을 치료하는데 효과적일수있습니다 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.25
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