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다리저림ㆍ발끝 쥐남이자주나는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리저림과 쥐가자주난다면 다리의 혈액순환문제이거나 근육의긴장또는 허리문제로인한 증상일수있는데요 오래앉아있는직업이라면 평소 스트레칭과 운동을 꾸준하게하는것이 도움이될수있습니다또 1시간에 10분정도는 일어나 걷거나 스트레칭을 통해서 굳어잇는 몸을 풀어주고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.24
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무릎 과 종아리 통증이 있는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎과 종아리 통증이있다면 병원에서검사와치료를받아보는것이 좋은데요 여러가지 문제가있을수있지만 보통은 근육의긴장이나 염증, 하지정맥등과같은 문제일수있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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왼쪽 목이 계속 눌린 것 같고 아픈데 거북목 때문인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소 자세적인문제를 가지고있다면 불편감이 지속될수잇는데요 도수치료를받으면서 집에서할수있는 운동과 스트레칭방법을배워서 꾸준하게하는것이 중요합니다일단 운동은 최소 3개월이상은해야 효과가 나타나기때문에 꾸준하게하는것이 중요합니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.24
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종아리에..하지정맥류?인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 지속적으로 종아리쪽에 불편감이있다면 다리의 혈액순환의문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요가까운정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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머리나 뒷통수쪽에 찌릿한 증상은 목디스크여야만 한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.머리나 뒤통수쪽에 찌릿한증상이있다고해서 무조건적으로 디스크라고 볼수는없는데요 근육의긴장이나 자세적인문제로 인해서 생기는 문제일수도있으니 병원에서 적절한검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한 치료를 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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발가락이 후끈거리고 쑤시는데 왜 그러는 걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락이 쑤시고 후끈거린다면 신경압박으로인해서 생기는문제이거나 근육의긴장또는 관절염등일수있는데요 지속적으로 이러한증상이 반복된다면 병원에서 제대로된 검사와치료를받아보는것이 좋으니가까운 정형외과를 방문해 보시길 바라빈다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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오십견 발병한지 7개월이 지났습니다. 어깨통증으로 계속 정형외과 치료를 받다가 현재는 통증없이 병원도 안가고 있습니다 문제가 없을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견으로인해서 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 일단 가동범위에 제한이없다면 다행이지만 집에서 꾸준하게 스트레칭을하는것이 도움이될수있으니 유튜브를참고해 오십견 스트레칭을 따라해보시길 발반디ㅏ 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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다치거나 칼에 베이거나 했을 때 피가 분수처럼 나오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.칼에낄리거나 베였을때 피가 분수처럼나온다면 동맥이다쳤을경우에 생기는 문제인데요 압력이높기때문에 나타나는현상이고 지혈이잘안되기때문에 빠르게 병원으로 가는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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자고일어났더니 팔이 맞은것처럼 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 팔쪽으로 통증이생긴다면 염증이나 전날에 무리를하면서 근육의긴장, 근육통증이생긴거일수있는데요 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는걸 추천합니닥감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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실밥제거 전에 물이랑 비누 묻어도 되나용?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.상처부분이 아직 완전하게 아물지않았다면 물이나 비누가 닿는건 감염의 위험이있기때문에 주의하는것이 좋습니다 상태에따라다르긴하겠지만 실밥을 아직제거하지않았다면 되도록이면 닿지않도록 하는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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