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팔이랑 어깨 가슴 통증 있는데 정형외과 가야겠죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔과 어깨 그리고 가슴쪽으로 통증이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 근육의긴장이나 염증 또는 신경압박에의해서 생기는 증상일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받아 보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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깁스를 하고 나는 쿰쿰한 냄새는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.깁스를하는동안에는 고정을해야하기때문에 어쩔수없이 냄새가날수있는데요 이럴때에는 탈취제나 냄새를제거할수있는 제품을 사용하는것이 좋고 깁스를 제거하고나서 깨끗하게 씻는것이 좋습니다~감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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앉아있는 시간이 많은 생활패턴에서 건강 관리법은?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하루종일 앉아있는시간이 많다면 1시간에 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을하면서 굳어있는몸을 풀어주는것이 도움이될수있습니다그리고 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요 유튜브를참고해따라해보시고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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장기요양 3등급인데 환자용 침대 대여 관련해서 질문드려요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.국민건강보험공단의 노인장기요양보험을 통해서 환자용 전동침대를 대여할수있는걸로 알고있는데요 복지용구 사업소에서 신청할수있으니 참고하시면 좋을거같습니다~재입원시에는 침대는 다시 반납하고 퇴원후에 다시 대여하면되니 좀더 자세한건 장기요양보험 담당자나 복지용구 사업소에 문의해보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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다리가 갑자기 붓고 통통해져서 눌러보니...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑작스럽게 다리가붓고 불편감이있다면 혈액순환의문제이거나 근육긴장등의문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한치료를처방받으시길 바랍니다집에서는 까치발운동과 아킬레스건스트레칭과 같은 동작들이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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대학병원 같은 과 교수님별로 mri 셋팅법 차이
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.MRI는 어디에 초점을 맞추는지에따라서 컷수나 시퀀스가 약간은 달라질수있는데요 조영제를 사용한다면 혈관분포나 염증, 종양등과 같은 병변을 좀더 선명하게 확인할수있고 조영제를 사용하지않는 MRI검사는 뼈나 인대, 연골의 구조를 확인할때 좀더 유리할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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그냥 버스 타고 30분 거리 병원 다니는 것도 왜이리 벌벌 몸 떨리고 지치는걸까요?!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육의약화나 몸의 피로가심한상태라면 조금만움직임이있어도 불편감이나 피로감이 심하게느껴질수있는데요이럴때에는 충분한휴식과 몸의 전체적인 스트레칭 그리고 가벼운유산소운동이 도움이될수있습니다유튜브를참고해따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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자전거를 많이 타면 무릎뼈가 괜찮나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자전거는 무릎이나 발목쪽으로 체중이가해지지않기때문에 다른운동보다는 관절에 부담이 적은운동입니다하지만 허리의 정상적인 커브를유지할수없기때문에 불편감이생길수있고 거북목과같은 자세적인문제도 생길수있는데요자전거를 타기전과후에는 꼭 스트레칭을 통해서 몸을 충분히 풀어주는것이 좋고 자전거외에 코어운동을따로해주는것이 도움이될수있습니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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88세 몸무게40키로, 키150 대퇴부골절 향후?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연세가 많은경우 수술은 위험할수있기때문에 되도록이면 수술없이 비수술적치료를통해서 치료하는것이 좋은데요일단은 비수술적치료를통해서 치료해보고 그래도 증상이호전되지않는다면 최소 3명의전문의와 상담을받은후에 수술을고려해보는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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평소에 이 자세로 많이 폰 만지는데 어제부터 팔 올리고 폰 만질려고 하면 갑자기 어깨부터 팔전체가 너무 아파요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 보이는 자세는 어깨와 팔쪽으로 지속적인 스트레스와 근육의 긴장을 유발할수있는자세인데요 지속적으로 이러한자세를 장시간동안 유지한다면 불편감이생길수있습니다평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요 유튜브를참고해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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